Prednosti spanja na vodni postelji
Noč je temna in polna grozote, toda za večino od nas se vsako jutro začne resnični teror, ko se sproži budilka. Letos so znanstveniki s kalifornijske univerze v Berkeleyju odkrili ključni razlog, zakaj mnogi od nas preživijo dragocene jutre, ki se potegujejo za realnostjo v megli, ki jo povzroča spanje. Rekli so, da je "vztrajnost spanja" resnična, in resnično, zelo težko se je znebiti.
Septembra je dr. Raphael Vallat, podoktorski sodelavec v Berkeleyjevem laboratoriju Walker, objavil članek v NeuroImage opisuje, zakaj možgani potrebujejo 30 dolgih in bolečih minut za prehod iz stanja spanja v budno stanje. Še pomembneje, njegova študija, ki temelji na slikanju fMRI na 34 udeležencih, je razjasnila, zakaj je tako zahtevna.
To je # 22 Inverse Seznam 25 najbolj presenetljivih človeških odkritij leta.
Kdaj Inverse Vallat je pojasnil, da možgani tekoče preklapljajo med “aktivnim načinom dela” (uporabljenim med branjem ali reševanjem težav) in “negativnim načinom” (uporabljenim med sanjarjenjem). Ko uporabljamo en način, ne želimo videti veliko aktivnosti v drugi, in Vallat to delitev imenuje "funkcionalna segregacija".
Čez dan, naši možgani nimajo težav pri preklapljanju med aktivnimi in negativnimi, toda ko se zbudimo, se zdi, da se možgani resnično borijo s funkcionalno segregacijo. Kar se konča, je, da ta dva načina delata hkrati, kar povzroča občutek »inercije spanja«.
Vallat je to dokazal s tem, da je 34 udeležencev opravil matematične probleme takoj po tem, ko so se prebudili pred 45-minutnim dremežem. Vzel je tudi fMRI slike njihovih možganov, ko so zaključili težave. Morda ni presenetljivo, da so se njegovi udeleženci na preizkusih matematike slabše odvajali, v glavnem, meni Vallat, ker so bili njihovi možgani ujeti med tema dvema načinoma.
Na vprašanje, ali obstaja način za pospešitev tega procesa zbujanja - morda hiter odmerek kofeina zjutraj - Vallat ni imel dobrih novic. Čeprav lahko kofein izboljša funkcionalno segregacijo, je pojasnil, da se verjetno ne bo začel hitro v prvih 30 minutah zjutraj.
"Najboljša stvar je zagotovo počakati nekaj minut, preden sprejmete kakšne pomembne odločitve ali se ustaviti na cesti, še posebej, če menite, da ste se pravkar prebudili iz globokega dremanja," je dejal Vallat.
Zdi se, da je edina pametna stvar počakati, da se kognitivna megla razjasni, preden sprejmemo kakšne pomembne odločitve. Vsaj od zdaj naprej bomo natančno vedeli, koliko časa moramo čakati.
Kot 2018 navije, Inverse 25 najbolj presenetljivih človeških odkritij. Te zgodbe so nam povedale čudne stvari o naših telesih in možganih, odkrile vpogled v naše družbeno življenje in osvetlile, zakaj smo tako zapletene, čudovite in čudne živali. Ta zgodba je bila # 22. Tukaj preberite izvirno zgodbo.
Misliš, da je telepatija nadrealna? Preverite komunikacijo med možgani in možgani v akciji
Kot raziskovalec moram reči: Zdaj je res zabaven čas, da se vključimo v komunikacijo od možganov do možganov. Iz udobja lastnega antiseptičnega raziskovalnega laboratorija lahko igrate video igre z ljudmi v drugih raziskovalnih ustanovah, ki igrajo na milijone dolarjev.
Naši možgani zapisujejo trenutek, ki ga umiramo
Človeški možgani kemično razkrijejo čas smrti brez izjeme, številni raziskovalci zaključujejo. Raziskovalci, ki so preučevali ohranjene možgane, so ugotovili, da se vsa biološka aktivnost ustavi v trenutku smrti, ki v zameno označuje točko smrti. Določanje časa smrti (TOD) je povezano s tem, kaj je ...
Teleporting ne more biti mogoč za naša telesa, vendar so naši možgani pripravljeni
Za naprave za teleportacijo velja, da delujejo podobno kot faks - samo namesto papirja so ljudje, originalne kopije pa se uničijo, ko potniki pridejo do končnega cilja. Človeška teleportacija je seveda še vedno hipotetična - uspelo nam je poslati ene fotone in ujete ione, b ...