Poskušal sem sovražiti Pomodoro tehniko in namesto tega spreminjam svoje življenje

$config[ads_kvadrat] not found

Pomodoro Technik | Die Geheimwaffe für Lernerfolg und Zeitmanagement? ?

Pomodoro Technik | Die Geheimwaffe für Lernerfolg und Zeitmanagement? ?
Anonim

Nisem človek, ki hakira življenje. Ničesar ne spreminjam, pošteno. Učinkovito sem opravil 30 let. Če pa ne učinkovito, sem vsaj seznanjen s svojim slogom. Torej vsako leto ali tako, dajem neki novoustanovljeni tehniki strel, in ko pade na obraz, lahko pokažem in se smejem. Vidiš? Dobro sem, kot ste.

To se tokrat ni zgodilo in sem besen.

Lani sem Pomodoro tehniko dala vrtenje. Tehnika Pomodoro (da, to je blagovna znamka) je praksa izbire ene naloge in majhna zaveza porabe 25 minut je popolnoma osredotočena na to pobudo. Ime Pomodoro izhaja iz kuhinjskega časovnika v obliki paradižnika, ki ga je Francesco Cirillo, ustanovitelj gibanja, uporabljal pri razvoju tehnike. Tukaj je neposredna okvara. Pomislite na to kot intervalno usposabljanje za svoj seznam opravil. Združuje upravljanje časa, koncentracijo, razmislek in iterativno učenje - v bistvu, učenje, kaj deluje in se drži tega za določen čas.

Torej 25 minut dela s 5 minutami odmora. Ob ponovitvi za vedno. Ne tako velik posel.

Poskušal sem ga pred letom dni. Po treh dneh nehaj. To ne pomeni, kako deluje moj možgani. Preizkusil sem ga prejšnji teden. Še ne zapustite. Mislim, da je to moje življenje.

Sranje.

Zakaj je ta različica kliknila z mano? Imel sem prava orodja za delo: programska oprema za upravljanje, ki jo je opravil Trello, z vtičnikom Chrome, imenovanim Pomello, ki povezuje kartice Trello z timerjem Pomodoro na namizju.

Da, slišim neumnosti, ki prihajajo iz mojih ust. Vem, kako zvenem.

To je veliko dela za sinhronizacijo seznamov opravil z majhnim časovnikom, ki mi pove, da preneham delovati. Vem, da obstaja ducat različnih telefonskih aplikacij, ki lahko naredijo isto stvar, ki jo lahko najdete tako, da pogledate vse punčke na osnovi paradižnika v trgovini z aplikacijami. Toda stvar za namizje mi pomaga.

Obstaja utripajoča ura, ki me spominja, da imam le še toliko časa za delo na svojem trenutnem projektu, ki veliko zaustavi čas za družabne medije. Resnično, najtežji problem s 25 minutami in 5 minutami je ugotoviti, kako oditi in narediti nekaj prijetnega drugje. Ali ste vedeli, da obstaja zunanji svet, v katerem se lahko sprehodite? Nisem. Zdi se, da je tudi to korist od te aplikacije: prisilno sonce.

Točka je: teden dni v Pomodoro, bojim se, da je to najučinkovitejša, kar sem jih kdaj bil. Postala sem… vrsta človeka, ki predlaga življenje. To se ne bo ponovilo, obljubim.

$config[ads_kvadrat] not found