Kako zgraditi lastno spominsko palačo

Ni veliko razloga, da bi karkoli namenili spominu. Med Facebookom in Sirijem imamo rojstne dneve, telefonske številke in obraz. Google skrbi za vse ostalo. Toda žalostna resničnost je večina od nas brez telefona v roki vedeti manj in manj. Ironično je, da obdelujemo več informacij kot kdajkoli prej, hkrati pa težje ohranimo. Na srečo lahko uporabimo tudi stare strategije, pred-internetne, predenciklopedijske strategije.

Kako se pripravimo na tiste trenutke, ko se WiFi zmanjša in se moramo spomniti na dejstvo? Z izgradnjo »spominske palače«, starodavne tehnike pomnjenja, ki ideje povezuje z lokacijami, lahko pomagate. To naredite tako.

Po grški legendi je prvo spominsko palačo zgradil pesnik Simonides, ki se je udeležil zabave v dvorani, ki se je kmalu zrušila. Gostje so bili tako uničeni, da jih ni bilo mogoče identificirati, vendar se je Simonides spomnil imena vsake osebe na podlagi tega, kje stojijo na dvorani med zabavo. Ta tehnika je postala znana kot metoda loci - grščine za »mesto« - in je bila v antiki in srednjem veku široko uporabljena za zapomniti vse od govorov do verskih besedil. Del vzroka, zaradi katerega je tehnika obstajala - in del tega, da ni več tako pogosta - je dejstvo, da je bilo pisanje ničesar drago. Zakaj bi zapravljali dragocene papirje, ko bi se lahko spomnili stvari?

Toda spominska arhitektura ni tako enostavna kot Začetek je bilo videti. V svoji hiši izgubite stvari, ki vsebujejo dejansko stvari, in spremljanje idej je veliko težje. Torej obstajajo enostavna pravila: Vedno vstopite v palačo na enak način in barvajte vse v svetlih barvah.

Poskusiti in zapomniti Inverse Seznam najslabših pop pesmi leta 2015, na primer, bom miselno posadil okrašeno podobo vsakega nekje v Inverse uradu.

Ko hodim v kuhinjo, postavljam "sladkor" Maroon 5 poleg okusnega oljčnega olja, ker je Adam Levine najmočnejši tip v pop glasbi. Na leseno stojalo za čevlje spravim Andy Grammerjev "Med, ki sem dober", ker je enako rjava kot ostružki hrčka, zato me ta pesem s ploskimi plesnimi udarci spominja na tisto grozno klasično uho, Hampsterdance. Wiz Khalifa "See You Again" se nahaja poleg ključev znotraj čelade za kolo, ki sedi na stojalu za čevlje, ker, no, RIP Paul Walker. Predstavljam si, da je Tove Lo oblečena, z obrazom oblečena obraza, ki me gleda iz našega video interkoma, medtem ko "navade" igrajo v ozadju, in končno obesim Weeknd poleg glave papirnatega nosoroga na steni., ker tudi on ne čuti njegovega obraza.

Del razloga, zakaj je ta tehnika tako učinkovita, je, da je za ustvarjanje slik, ki bodo shranjene v spominski palači, potreben čas in koncentracija - več, kot si običajno misliš o pop pesmi. Toda znanost lahko pomaga tudi razložiti, zakaj ta tehnika deluje. Študija, objavljena leta 2006. T Narava Nevroznanost na tekmovalci na svetovnem prvenstvu v spominu (da, to je stvar) so ugotovili, da ljudje z izjemnimi spomini nimajo strukturnih razlik v možganih ali višjih intelektualnih sposobnosti - preprosto so uporabili tehniko spominske palače. Z uporabo fMRI za skeniranje možganov teh posameznikov so raziskovalci ugotovili, da so bili deli možganov, ki so bili najbolj angažirani, tisti, ki so povezani s prostorskim spominom in navigacijo.

Metoda spominske palače deluje. Morda celo deluje preveč dobro, zaradi česar je težko ločiti podobo (ali v tem primeru pesem) z njeno lokacijo. Najboljši pomnilniki imajo več spominskih palač - ali celo ulice ali celotna mesta - organizirana po temah. V bistvu ni pomembno, kje na koncu si lahko shranite svoje spomine, dokler veste - ali se spomnite - kako jih pridobiti.