'Sopranos' ostaja medkulturna katarza za gledalce z depresijo

"Torej po vsem, kar je povedano in storjeno, po vsem pritožniku in cryin" in vse prekleto sranje … je to vse, kar je? " -Tony Soprano

V obdobju mojega življenja sem trpela zaradi hude depresije. Zavrnil sem, da bi zapustil svetost mojega kavča, kadil sem ves dan in izločil vse človeško družbo. Depresija ni edinstvena zame: približno 14,8 milijona ameriških odraslih ali približno 6,7 odstotka prebivalcev ZDA, starih 18 let, trpi za depresijo. Vlada definira depresijo kot »motnjo razpoloženja, v kateri občutki žalosti, izgube, jeze ali frustracije vplivajo na vsakdanje življenje več tednov ali več.«

Ko se zdi, kot da je Darth Vader podoben podstavek, ki ves čas stiska tvojo lobanjo, je težko razmišljati o nikogar ali karkoli drugega, kot o svojem samotnem stanju bede. Prihodnost je bila temačna in brezoblična: po nizu neizpolnjenih pripravništev, ki so bila izgorela, še vedno nisem imela jasne predstave, kaj bom počela do konca življenja. Toda kljub temu, da je 24-urna zaprtost, povzroči nadaljnjo osamljenost. Nisem izgubila misli, samo moja volja za preživetje.

Naključno sem imel dostop do škatle Soprani, televizijske serije, ki je nisem nikoli poskušal gledati, ko je prvič predvajan. »Kako dobro bi bilo res?« Sem mislil, da je moj notranji monolog še vedno apatičen in odmaknjen. Izkazalo se je, da je res dobro.

Katarzični pogled na znake, ki se prav tako spopadajo z depresijo in navdušujočim pobegom, Soprani je bila bolj obnovljiva kot moje izkušnje s kognitivno vedenjsko terapijo, predpisanimi tabletami ali lastnimi napačnimi poskusi samozdravljenja marihuane.

Celodnevno sem gledal HBO serijo, vsak dan, kot da je moje življenje odvisno od nje - in verjetno je. Kot sem obsesivno raztrgala skozi vseh šest letnih časov v dveh tednih, se je še vedno izkazal kot moj popolni avatar šef New Jerseyja Tony Soprano (James Gandolfini). V 86 epizodah Tony razkriva cinično življenjsko filozofijo s svojimi nestrpnimi interakcijami s svojimi družinskimi in mafijskimi podrejenimi ter s svojimi nenaklonjenimi terapijami z dr. Jennifer Melfi (Lorraine Bracco). V ostrem in duhovitem dialogu sem intelektualno sodeloval, vendar je bila dostava Gandolfinija tistih vrstic, ki so me resnično dosegle, in me našle tam, kjer sem prežvekovala. Kot Tony sem se boril, da bi našel svoje mesto na svetu, in proces me je izčrpal.

Tony je imel globoko nezaupanje do sodobne terapije, deloma zaradi zaskrbljujoče moškosti v "družini"; vedel je, kako se bodo drugi ljudje v mafiji odzvali na njegovo potrebo po psihiatu. Med prvo sejo, ko je dr. Melfi izvlekel svoj scenarij in predlagal zdravila, je Tony suho izjavil: "Prihaja Prozac!"

Moji starši so korejsko-ameriški priseljenci, ki so se vedno izogibali javnim znakom šibkosti, zato sem na čuden način razumel Tonyjevo nelagodje. Vsaj za generacijo mojih staršev se o duševnih boleznih ni govorilo na enak način kot v zahodnjaških kulturah. Dejansko se sploh ni razpravljalo. V Koreji je imenovanje duševno bolno »enako resni žalitvi, da ne omenjamo velikega vira stigme in sramu; odgovornost krivde je v celoti na pomanjkljivem posamezniku, ker je sploh nor. Kar se tiče notranjih čustev, doma niso nikoli imeli prednost. Nikoli se ne spomnim, da bi me starši spraševali: "Torej, kako se počutiš?"

Tony v eni epizodi odmeva pomisleke mojih staršev: »Danes morajo vsakdo iti k psihiatrom in svetovalcem, pojdite na Sally Jessy Raphael in se pogovoriti o svojih težavah. Kaj se je zgodilo z Garyjem Cooperjem? Močan, tih tip. To je bil Američan. S svojimi občutki ni bil v stiku. Samo naredil je, kar je moral storiti. Vidite, tisto, kar niso vedeli, je bilo, ko so Garyja Cooperja v stiku z njegovimi občutki, da ga ne bodo mogli zapreti! In potem je to disfunkcija, disfunkcija in disfunkcija vaffancul !”

Medtem ko nikogar nisem nikogar presodil, da bi šel na terapijo, sem vedno dvomil, da je to zame. Nisem hotel verjeti, da bi lahko pomagal nekdo, ki me ni osebno poznal ali me zanima. Mislil sem, ker sem prožen in sposoben mislec, da bi, če bi imel dovolj časa, lahko razmišljal svojo pot iz labirinta.

Psihoterapija je prevzela prevladujočo kulturo, tako da se mi je zdelo zelo malo metode dr. Melfija novo ali presenetljivo. Kar resnično je odmevalo, so bili Tonyjevi sarkastični odzivi, ki so razkrili resnično črno-beli pogled na svet, s katerim bi se lahko vse preveč natančno identificiral. V terapiji je Tony izzival ves bes, razočaranje in žalost, ki sem jo let let potlačil in pokopal. Izrazil je moje lastne neizkušene občutke doom o genetski predispoziciji za depresijo, ki sem jo očitno podedoval:

Dr. Melfi: Misliš, da je vse, kar se dogaja, predhodno določeno? Ne mislite, da imajo ljudje svobodno voljo?

Tony Soprano: Kako to, da v Peruju ne delam čudnih loncev? Rojen si za to sranje. Vi ste, kar ste.

Dr. Melfi: Znotraj tega obstaja vrsta možnosti. To je Amerika.

Tony Soprano: Prav… Amerika.

Skupno sem bil prisiljen na terapijo s Tonyjem, vendar sem imel prednost, da sem gledalec in ne udeleženec. Medtem ko je Tony in dr. Melfi v dinamičnem medsebojnem vzajemnem raziskovanju raziskala Tonyjeva formativna leta, me je spraševal in se spopadal s travmatskimi izkušnjami, ki so oblikovale, kdo sem postal odrasel.

Našel sem se empatizirati s kompleksnim, večdimenzionalnim izmišljenim likom in celo sočustvovati z njim. Pričevanje Tonyjevih smeškov v pisarni dr. Melfija je prav tako sprožilo odgovor, na katerega sploh nisem bil pripravljen: prvič po dolgem času me je zasmejalo.

Seveda ni hitre rešitve za depresijo. Toda Soprani uspelo mi je priti na globlji nivo kot nič drugega, ker sem zbolel. Rezultat ni bil samo pridobivanje novega pogleda na življenje, temveč spoznanje, kako resnično ljubim velike TV oddaje; ali kako lahko dejansko vplivajo in spremenijo življenja.

Gledanje binganja Soprani prav tako mi je dal usmeritev in obnovil upanje za prihodnost; Od takrat pišem o televiziji in filmih. Medtem ko se še vedno zasebno spopadam z depresijo, sem se pomirila z zunanjo pomočjo in se udeležila poklicne terapije.

Tony Soprano ostaja učinkovit zastopnik za vsakega ranjenega otroka, ki se pretvarja v polno delujočo odraslo osebo. In če sem popolnoma iskren, čeprav nisem prepričan, da sem manj jezen kot kdajkoli prej, sem se naučil, da temen smisel za humor zagotovo pomaga pri usmerjanju in soočanju z neželenimi, ogromnimi negativnimi občutki.

Ko stvari postanejo hude, zahvaljujoč Tonyju, je v moji glavi pogosto glas, ki z ramenami zleže ramen in vpraša: "Kaj boš naredil?" Ali samo vrže roke v zrak in vpije: "Vafangul!" temno humoren odpor, ki sem se ga naučil od Tony, mi še vedno pomaga. Depresivno ali ne, bi bilo verjetno bolj zdravo za vse, da bi imeli tudi mini-Tony Soprano v svojih glavah.

"Soprani" so v celoti na voljo na HBO Now.