Prebivalci Antarktike razkrili psihološko cestninsko Mars Kolonisti se bodo soočili

V raziskovalni bazi Concordia na Antartici je zima težaven čas, ki preizkuša občutek celo najbolj izkušenih raziskovalcev. To je žalostna, temna in nesrečna - natančno, kako bo na Marsu za prihodnje ljudi, ki se bodo odločili, da bodo tam. Zato so upravljavci v Evropski vesoljski agenciji, ki Concordijo imenujejo "najbolj oddaljena baza na Zemlji", nedavno financirali raziskave o duševnem zdravju ljudi, ki tam živijo. Lahko se spopadajo z osupljivo praznino, vendar to stori.

Nov dokument, objavljen v Ljubljani. T Meje v psihologiji Opisuje psihološki fenomen, s katerim se soočajo znanstveniki, ki »prezimijo«. Ko pride zima na Antarktiko, sonce zaide več mesecev, temperature pa se lahko znižajo na negativnih 80 stopinj Celzija, zaradi česar je napihovanje zunaj nevarnih in obnovitvenih misij nemogoče. Že omejeno družbeno življenje na polu izginja, kar je drastično zaviralo znanstvenike. Ampak kot so avtorji študije odkrili, imajo človeški možgani svoje ekstremne mehanizme za spopadanje.

"Antartica, in še posebej Concordia, kjer smo opravili to raziskavo, so verjetno tako blizu, kot ste lahko na drugem planetu, ko ste na Zemlji," je dejal soavtor študije Nathan Smith, Ph.D. pove Inverse. Smith je častni predavatelj na Medicinski fakulteti Univerze v Exeterju in vodja projekta Expedition Psychology. “Ljudje, ki delajo v vesolju, pravijo, da lahko uporabimo ta analogna okolja, ki nas lahko naučijo nekaj o stvareh, s katerimi se lahko srečamo.”

Zima na Antarktiki, je dejal, je podobna tistemu, kar bo podaljšan polet proti Marsu. Ne bo nobene redne sončne svetlobe, zunanje okolje bo popolnoma sovražno in bo dolga obdobja monotonije, ko bo shuttle oviral skozi vesolje. Raziskovalci v Concordiji se strinjajo: z ljubeznijo imenujejo bazo »Beli Mars«.

Najhujši del dolgotrajnega vesoljskega leta

Antarktične raziskovalne baze so res dobro simulira enega najpomembnejših psiholoških vprašanj, ki se pojavljajo v razširjenih vesoljskih misijah, pravi psiholog Peter Suedfeld, profesor emeritus na Univerzi Britanske Kolumbije, ki je predsedoval kanadskemu raziskovalnemu programu za Antarktiko in znanosti o življenju Svetovalni odbor kanadske vesoljske agencije. In sicer, dolgčas.

Zdaj, ko pošiljamo ljudi v vesolje, nimajo dovolj časa za dolgčas, pravi Suedfeld Inverse. Astronavti na Mednarodni vesoljski postaji so zaposleni s pošiljkami človeških zob pri SpaceXu ali pri testiranju robotskih pomočnikov. Toda ko gremo na Mars, se bo to spremenilo.

"Kar se bo zgodilo, ko gremo na Mars, je zelo verjetno zelo različno, ker če govorite o potovanju, ki traja do enega leta, še dlje, bo prazen čas," pravi. "Torej se pojavi vprašanje: kako delujejo ljudje, ko imate dolgo obdobje, ko veliko od tega ni obveznih nalog?"

Psiholog Univerze v Bergnu Gro Mjeldheim Sandal je tako, da bi približal duševno breme dolgotrajnih vesoljskih poletov, sodeloval z Smithom, da bi raziskal, kako se je 27 znanstvenikov psihološko spopadlo, ko so bili v zimskem času na Antarktiki omejeni na bazo. Ugotovili so, da ljudje, ki so preživeli dovolj časa v Concordiji, sčasoma vstopijo v stanje »psihološkega mirovanja«.

Obvladovanje nenadzorovanega

Sandal, Smith in drugi sodelavci so opazili ta trend po tem, ko so dve skupini raziskovalcev Antarktike, ki živijo v Concordiji v dveh ločenih skupinah, zbirali podatke o dnevniku s spanjem in vprašalnike o čustvenem zdravju v desetih mesecih. Med majem in septembrom so podatki pokazali upad aktivnosti, kot so aktivno reševanje problemov in pomirjujoča spoznanja, ki so jih udeleženci ponavadi uporabili, da bi se sami spopadli z dolgočasjem in izolacijo. Zdi se, da se možgani ugasnejo - in to je samo po sebi mehanizem obvladovanja.

"Še posebej v tem mračnem obdobju, ko postane res težko, mislimo, da se ljudje nekako odpovejo prizadevanjem za obvladovanje in nekako gredo v to nizkoenergijsko stanje, ki se odraža v vseh strategijah spopadov, ki se spuščajo," pravi Smith. "Ljudje imajo to apatijo s tem, ko se poskušajo spopasti, potem pa se potem, ko se sonce vrne, odbije."

Ti simptomi so bili opaženi že prej, pravi Sandal, vendar so bili označeni kot stanje, imenovano »antarktični pogled« - kognitivna megla in depresivno stanje, ki lahko preplavi raziskovalce Antarktike. V tem članku pa skupina trdi, da je antarktični pogled stanje raztresenosti ali nizke energije, ki je sam po sebi mehanizem spoprijemanja. Ti simptomi, pravi, predstavljajo potrebo po psihološki ločitvi od stresne situacije.

»Prejšnji raziskovalci so mislili, da je to nekako odraz depresivnega stanja. Vendar naše ugotovitve raziskave kažejo, da to dejansko ni tako, «pravi Sandal. "Hibernacija je lahko prilagodljiv mehanizem, kjer se ljudje psihološko ločijo od razmer in okolja."

Opredelitev te subtilne razlike bi lahko pomagala vesoljskim agencijam pri pripravi dejavnosti, ki bi ljudem pomagale, da se ne odcepijo v depresivno stanje. V prispevku avtorji ugotavljajo, da so "joga, meditacija in samohipnoza" potencialne možnosti, čeprav njihovi učinki niso bili obsežno preučevani v težkih okoljih.

Ampak za vsakogar, ki želi preskusiti najboljše načine za psihološko odstranitev, ni boljšega kraja od Concordie, kjer so pogoji tako ekstremni, da bi lahko bil tudi drug planet.