7 Odločen način, kako se upreti pozivu, da pokličete svojega bivšega

Razpad je kot opustitev hladne purane iz prijetne zasvojenosti. To je zanič in ima številne odtegnitvene simptome, kot je klic vašega bivšega. Ugotovite, kako se lahko izognete lepljivi situaciji s temi 7 preizkušenimi nasveti.

Razbijanje je težka izkušnja. Bolečina in poniževanje ene ali obeh strani trajata, dokler okoliščine ne dovolijo, da se razširijo. Lahko pride počasi ali nenadoma. Vse je odvisno od tega, kako obvladate situacijo.

Zakaj želite poklicati svojega bivšega

Večina ljudi, ki so sveži od razpada, gre skozi pet stopenj žalosti. Sem spadajo zanikanje, jeza, pogajanja, depresija in sprejemanje. Če pokličete bivšega, potem ko ste se razšli, je utelešen prvi štiri.

Če pokličete bivšega, pomeni, da DENITE dejstvo, da je to, kar ste imeli skupaj, končano in z njim. Včasih je resnico težko sprejeti in tisto malo nadzora, za katerega menite, da imate nad situacijo, bi lahko zameglo vašo presojo.

ANGER pride, ko misliš, da je situacija pod tvojim nadzorom, v resnici pa ni. Lahko bi bili jezni, ker ne dobiš tistega, kar bi rad. Če pokličete svojega bivšega, izpolnite svojo željo, da bi storili nekaj glede vaše potrebe po spravi.

Z odločitvijo, da boste poklicali svojega bivšega, ste se nenamerno ZADRUŽILI s seboj, saj ste obljubili, da bodo dobre stvari nastale, če boste poklicale svojega bivšega. Lahko se celo pogajate, če obljubite, da bo to zadnji klic.

DEPRESIJA ljudi potiska k dejanjem, ki jih običajno ne bi počeli, ko so v srečnem stanju duha. Osamljenost, ki jo čutite brez svojega bivšega, bi lahko bila razlog, da jih želite poklicati.

Ko boste naslovili dejstva, se boste izognili nepotrebnemu klicu. Ne pozabite, da je vaš bivši človek s svojimi lastnimi občutki in svobodno voljo. Če jih pokličete, ne boste takoj prinesli pozitivnih rezultatov. Odločali so se sami in verjetno brez sreče živijo svoje življenje.

Zakaj ne bi poklicali svojega bivšega

Ko sta se z bivšim razšla, je šlo za medsebojni dogovor? Kdo je s kom razšel? Zakaj ste se razšli? Kako dolgo ste se razšli? Ste od tega videli še koga? To so vprašanja, ki si jih morate zastaviti, preden dvignete telefon.

Prelomi se zgodijo, ker se je ena oseba ali oba odločila, da zveze ni več vredno nadaljevati. To bi lahko izhajalo iz vprašanj zaupanja in navzkrižja interesov. Včasih ljubezni preprosto ni več. Vsekakor razpad signalizira, da je razmerja konec.

Da, lahko ponovno prižgete romanco, vendar to ne pomeni, da se bo zgodilo po vašem načrtu. Samo to, da se želite zbrati skupaj, še ne pomeni, da to želi tudi vaš bivši.

Stari grehi morda še niso bili odpuščeni. Eden od vas se je spremenil ali pa noben od vas. Vaš bivši je spoznal nekoga novega. Vaši cilji še vedno ne omogočajo prostora drug drugemu. Oba sta bolje brez drugega. Obstaja veliko razlogov, zakaj se ne bi smeli vrniti skupaj, obstaja pa tudi veliko dobrih razlogov, zakaj ne bi smeli poklicati samo zabave.

Kako preprečiti klic svojega bivšega

Obstaja več načinov, da ne bi poklicali svojega bivšega. Večina teh sploh ne vključuje vašega bivšega ali misli o vašem bivšem. Z odpiranjem misli na misel o vašem bivšem se boste veliko težje uprli nagonu, da jih pokličete.

Ni vam treba razmišljati o slabih stvareh, ki so se zgodile v vaši pretekli zvezi, ker to le redko pomaga. Samo odpira vam več bolečine, kar vas prepriča, da lahko slišite glas svojega bivšega še boljše.

Obstaja veliko drugih možnosti, s katerimi se lahko uprete pozivu, da pokličete svojega bivšega. Lahko vam celo pomagajo, da postanete srečnejši na dolgi rok.

# 1 Namesto tega pokličite prijatelja. Kadar koli čutite, da bi morali vzeti telefon in pritisniti gumb za hitro klicanje, ki ga nikoli niste imeli srca spremeniti, pokličite številko svojega najboljšega prijatelja. Če niso na voljo, pokličite nekoga, ki je.

Samo pogovorite se z nekom drugim. Vprašajte jih o njihovem dnevu. Povej jim svoje. Pomislite na to osebo kot na svojega sponzorja in vam pomaga pri soočanju s svojo stisko.

# 2 Navedite razloge, zakaj je poklicati bivšega slaba ideja. Da, vseeno si mislite na svojega bivšega, vendar boste razmišljali o stvareh, ki se še niso zgodile. Predstavljajte si, da vas posreduje glasovna pošta. Pomislite, kako bi se počutili, če bi klic zavrnili. Predvidejte si neprijetnost pogovora, če nobeden od vas nima ničesar koristnega povedati. Glede na katastrofalne rezultate bi vam lahko zelo pomagalo, da ne bi poklicali svojega bivšega.

# 3 Naštejte razloge, zakaj ne pokličete svojega bivšega za vas. Tokrat vam ne bo treba razmišljati o svojem bivšem. Lahko razmišljate o tem, kako lahko produktivno preživite čas namesto tega. Poleg tega, da boste porabili eno uro za razmislek o razpisu, ki ga nameravate opraviti, naredite seznam stvari, ki ste jih vedno želeli storiti, a jih ne bi imeli zaradi premajhnega časa, ki ga porabite za razmišljanje o preteklosti.

# 4 Meditirajte Po razpadu je razumljivo, da se bo vaš bivši obraz vsakih pet minut pojavil v vaših mislih. Če želite preprečiti te neželene misli, uporabite tehnike meditacije, ki vas odpeljejo od sedanjosti.

Sedite v mirnem kotičku. Blokiraj vse. Predvidejte si svoje srečno mesto - ne tistega s svojim bivšim. Če vse drugo odpove, slikajte prazen zid vsakič, ko pomislite na svojega bivšega. Morda ne bo takoj pomagalo, vendar bo vsakič nadaljevalo pozitivne rezultate. Prej ali slej bo vsak opomin vašega bivšega opomnik na nekaj novega.

# 5 Pojdite ven s prijatelji in se potopite v dejavnost. Ne bodite zavedeni s splošnimi nasveti, da lahko izlet s prijatelji pozabi na slab razplet. Resnica je, da greš s prijatelji in dejansko delaš korake za zabavo.

Nekateri mislijo, da lahko odhod na novo lokacijo takoj pomaga, vendar preprosti opomniki, kot je podobna srajca, enak vonj, ki ga nosi vaš bivši ali kozarec sode, lahko poskočijo hudourniški spomin, tudi ko ste zunaj. Prepričajte se, da iščete srečo v tem, kar počnete, namesto da sedanjosti poskušate preprečiti z motenji.

# 6 Izbriši vse. Ste torej zapomnili njihovo številko? Brez skrbi. Po nekaj tednih ali mesecih ga boste popolnoma pozabili. Ko se bo v telefonu pojavil, se vam bo zdelo znano, vendar ga ne boste mogli več poklicati iz spomina. Izbrišite jih iz Facebooka, Instagrama, Twitterja in katere koli druge aplikacije za socialne medije, s katero ste si dopisovali.

Ne gre za trajno rešitev, ker je očitno veliko drugih vrzeli. Bistvo aktivnosti je, da jih proaktivno izbrišete iz svojega življenja. To je simbolično, vendar vam še vedno lahko pomaga, če vam daje moč, da nadzorujete, kar zmorete.

# 7 Najdi nekaj novega, kar bi rad. Upoštevajte besedo "nekaj" - ne "nekdo." Poiščite nekaj, kar vas osrečuje. To je lahko nov hobi, dejavnost, interesna skupina ali kraj, ki še nikoli niste bili. Samo poiščite nekaj pomembnega za vas. Ko boste našli nekaj za ljubezen, ki v zameno ne zahteva ničesar, se boste končno naučili ljubiti sebe, da ne boste pozvali, da boste kasneje obžalovali.

Uprite se želji, da pokličete svojega bivšega

Gibati se je dovolj težko, kot je. Če pokličete svojega bivšega, boste tako težje nadaljevali z življenjem. Samo zato, ker se je vajin odnos končal, še ne pomeni, da v vašem življenju ni prostora za nove začetke. Prišel bo čas, ko ne boste več čutili potrebe, da pokličete svojega bivšega.

Medtem ko delate na tem, uporabite te nasvete, da boste lažje napredovali. Bodite dejavni pri prevzemanju svojih čustev in se naučite izpustiti to poglavje v svojem življenju. Kdo ve? Kmalu bi lahko našli željo, da pokličete številko nekoga, ki je pripravljen sprejeti vaš klic!

Seveda se je težko upreti pozivu, da pokličete svojega bivšega, in lažje je iskati izgovore, da pokličete namesto njega. Če pa resnično želite ozdraviti in okrevati, danes ne odlašajte in prekinite tega. Zelo hitro se boste zahvalili!