Terapijski psi: Na kolidž kampusov, Pups zagotavljajo veliko potreben stres Relief

Ko se učenci s prvim dnem pouka odpravijo na kolidž, se mnogi počutijo kot doma in imajo vedno bolj dostopno obliko podpore: terapijske pse.

Naraščajoče število šol po vsej državi ponuja dogodke, ki jih spremljajo hišni ljubljenčki, na dan gibanja, krzneni pick-upi v domovih in posebna delovna ura za pse, v upanju, da razbremenijo nekatere pritiske v šoli, kot Twitter trenutek dokumentiran v torek.

Psihične koristi za psihično zdravje so dobro dokumentirane. Študije kažejo, da srčni utrip povzroča upočasnitev srčnega utripa, znižanje krvnega tlaka, sprostitev mišic in bolj redno dihanje.S tem se celo spremenijo hormoni: znižajo se ravni hormona stresa kortizola in povečajo stopnje hormona »sreče« oksitocina, profesor psihologije Univerze Britanske Kolumbije, dr. Stanley Coren, dr. pove Inverse.

»To so psi za terapijo. Zagotavljajo takojšnje zmanjšanje stresa, «pravi.

Gamecocks, spoznajte Indy. 😍

Indy je @UofSCshs nov kužek za terapijo. Sedaj, ko je tukaj, bo imela odprte ure za študente, da bodo prišli sem in jo videli, in ona bo gostila dogodke, ki se odvijajo okoli psov, okoli kampusa in mi smo mislili, da bi morali vedeti. http://t.co/O4Fyn2Exck pic.twitter.com/wJvixsDPzH

- Univerza v Južni Karolini (@UofSC) 17. avgust 2018

Hitrost našega fiziološkega odziva na pse je pomembna. Če ste resnično pod stresom in se obrnete na zdravnika na recept, boste prejeli predvsem zdravila, imenovana selektivni zaviralci prevzema serotonina (SSRI, kot je Prozac), kar lahko traja do šest tednov, pravi Coren. Toda, če lahko hranite prijaznega psa, boste v nekaj primerih dobili podobne učinke zmanjšanja stresa minut. Raziskave, ki jih je objavil Coren in njegovi sodelavci v reviji Stres in zdravje v začetku tega leta kažejo, da lahko učinki dobre seje mazijo trajajo do 10 ur.

Ali so psi za terapijo nujno potrebni že na prvem dnevu šole? Verjetno ne, pravi Coren. Univerze so pred skoraj desetimi leti začele izvajati terapijske pse, vendar so bili psi, ki so bili rešeni zaradi stresa, v času študija pripeljani le v kampuse, ko so bile stopnje stresa študentov razumljivo visoke. Prvi teden šole ne bi smel biti tako stresen v primerjavi, pravi Coren. Poleg tega obstajajo še številni drugi pomembni družabni dogodki, ki učencem pomagajo pri prilagajanju na novo okolico, nove razrede in nove sostanovalce.

Kljub temu pa nihče ne zavrne možnosti, da bi se družil s srčkanimi mladiči. Ker so programi psov za zdravljenje v veliki meri prostovoljni, povečanje njihove razpoložljivosti ne stane več denarja. Kmalu ne bodo nadomestili človeških svetovalcev, toda zlati retriveri, boksarji, mešanice mejnih škotskih ovčarjev in druge pasme gredo skozi intenzivno usposabljanje, da postanejo registrirane kot živali za zdravljenje hišnih ljubljenčkov.

Nekateri dokazi kažejo, da lahko tudi druge živali zagotovijo podobne koristi za zdravljenje, vključno z mačkami, zajci, konji in še bolj eksotičnimi vrstami. Toda del vzrokov, zakaj nam psi, še posebej, dajejo tako topla mehka čustva, so zaradi svojih inherentnih lastnosti. Študija iz leta 2017 je na primer pokazala, da so geni psov posebej odprti za udomačevanje in hipersocialno vedenje. Druge študije so pokazale, da lahko psi pravilno preberejo naše obrazne izraze in se nanje odzovejo vsaj 67 odstotkov časa.

»Ko se pozitivno obnašate v odnosu do psa, deluje pozitivno proti vam in postavlja vzajemno zanko,« pravi Coren.

»So kratkoročna intervencija za stres,« opozarja. "Toda dan brez stresa je vreden."