Privlačni Švedi "Plogging", medtem ko delaš Goblin-like "Trash Runs"

Ena izmed najbolj "2018-ish" fitnes trendov iz leta 2018 je tekala, medtem ko je pobirala smeti. Na Švedskem se imenuje "plogging", očarljiv, anglicized mash-up "tek" in plocka uppa, švedska beseda za "pobiranje". V ZDA se imenuje "trash trčanje." Ali "izberite" n "" tek. "Ali" trashercize. ", ki, pošteno, zveni kot fitnes za gobline.

Plogging se je prvič pojavil leta 2016, začel - ali vsaj označil - Erik Ahlström, potem ko se je preselil iz letovišča v Stockholm. Ahlströmu so poročali, da ga je zadela količina smeti, ki jo je prehodil med običajnimi vožnjami - zato jo je začel nabirati na poti, pogosto športne medicinske rokavice. Kmalu je Ahlström organiziral skupnostne tekme po vsem mestu, zaželel zagovorništvo okolja z razumnimi količinami vadbe.

Praksa naj bi izhajala iz dolgoletne švedske filozofije Lagom, Goldielocks življenjskih načel. To pomeni "ne preveč, ne premalo" lagom vrednoti zmernost; napoveduje užitek obstoja, ne da bi ga zapeljal vabilo porabe. V ploggingu ti načeli pomenijo prevzem nekaj smeti (ne vsak kos), medtem ko tečete (ne sprintate). Gre za to, da smo zunaj sveta, obenem pa se strinjamo, da je postal svet, ki ga obremenjujejo smeti.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Kaj je #plogging? Beseda plogging prihaja iz "plocka upp" (švedski), ki pobira in teče. Ljudje gredo na tek in poberejo smeti hkrati. Plogging je postal zelo trendovski po vsem svetu, na primer v državah, kot sta #Austria, #Mexico in #Thailand. Ali ga želite preizkusiti? Pridružite se svojemu mestu 27. aprila. Za nadaljnje informacije ostanite z nami

Objava, ki jo deli Plogging World (@ploggingworld) je vklopljena

Seveda je bilo samo vprašanje časa, kdaj bodo Američani našli način, kako uničiti ta objektivno očarljiv čas prehoda. Morda ni presenetljivo, da se je, ko se je plogging preusmeril čez ribnik in na naše obale, napolnjene z odpadki, poudarek preselil iz druženja z naravo v prilagodljivost in ab treninge, ki jih dobimo, medtem ko se nagibamo nad kavljem za kavo z madeži. Razvila se je iz »malo vsakega« v »več od obeh«.

Zdi se, da so druge skupnosti plogging ohranile vibracije, ki jih je opisal Ahlström, in dejansko so se skupine začele pojavljati v Angliji, na Tajskem, v Indiji in Avstraliji, pa tudi v Združenih državah. To je vaja, ki je odvisna od obstoja smeti, ki leta 2019 pomeni povsod povsod. In to je vaja, ki združi več glavnih svetovnih trendov fitnesa, ki se pričakujejo v naslednjem letu. Skupinski fitnes in funkcionalni fitnes (treningi, ki nas opogumljajo za vsakodnevne aktivnosti) so bili v prihodnjem letu izpostavljeni kot najpomembnejši svetovni trendi. Zdravstveni in fitnes dnevnik ACSM. Walt Thompson, predsednik ameriške šole za fitnes, je za Inverse da se lahko nedavni dvig telesne pripravljenosti pripiše čredni miselnosti ene, določene generacije.

“Moji prijatelji profesorice psihologije so mi povedali, da je tisočletna generacija privlačna za veliko skupinsko usposabljanje, ker še vedno lahko izšolajo, lahko pa se tudi izgubijo v množici,” je dejal Thompson. "Kar mi pravijo, je tisočletna značilnost." In s trilijoni kosov plastike, ki trenutno plavajo v naših oceanih, je pobiranje šač smeti precej funkcionalno.

Poleg tega, da se v smeri ustvarjalno urejenih mozaikov razkazuje smeti, je zares dober Instagram. In če naredimo vadbo in ne obstaja nobena posta na Instagramu, ki bi dokumentirala naš dosežek, ali smo kdaj res uresničevali?