"Hangxiety" je resnična in slabša za določene vrste osebnosti

Nekateri deli mačka so lažje odpravljeni kot drugi. Občutek dehidracije? Poskusite elektrolite. Občutek počasnosti? Zdi se, da vaja pomaga. Za nekatere pa so najbolj uničujoči učinki mačka čustveno tiste. V tem kraljestvu imamo veliko manj domačih zdravil, toda nedavna študija v Osebnost in individualne razlike, potrjuje jutro-po ennui, ugotavlja vrsto osebe, ki je najverjetneje je najslabši.

Čustveni davek mamurnosti se včasih imenuje "zaskrbljenost", ki je krovni izraz za nekaj različnih gnusnih občutkov, ki mučijo možgane. Če ste ga doživeli, boste občutek zaznali takoj, ko boste prebrali besedo. Morda je to neusmiljen tok Kaj sem storil sinoči? »Ki so jih podžgali madeži spomina na prejšnjo noč. Za druge gre za vztrajno prekomerno analizo dogodkov prejšnjega večera, ki jo je sprožilo vprašanje: "Ali sem izgledal neumno?"

Kljub temu, da se to kaže, Beth Marsh, raziskovalna asistentka na klinični farmakološki enoti University College London, pojasnjuje Inverse da njen najnovejši papir dodaja verodostojnost ideji, da je strah resničen pojav, ki je prizadel nekatere ljudi bolj kot drugi. Marsh, ki je sodelovala s psihofarmakologom Univerze v Exetru Celio Morgan, da bi oblikovala študijo na 97 posameznikih, je ugotovila, da ljudje, ki so ponavadi bolj sramežljiv Po večerni družbeni pitji so poročali o intenzivnejšem občutku tesnobe.

Nima trdne razlage, zakaj obstaja ta korelacija, vendar ima delovno teorijo, ki temelji na konceptu "obdelave po dogodku".

»To je značilnost socialne anksioznosti, kjer imajo ljudje značilno rumenenje ali bivanje po družbenem dogodku,« pravi Marsh Inverse. »Skoraj resnično ponovno prenašamo izkušnje v njihovem umu z vrsto negativne pristranskosti, ki izhaja iz sramežljivosti ali socialne anksioznosti. Razmišljam, "Oh, tega ne bi smel reči," ali "Oh, zaradi tega sem izgledal neumno."

Družbeno anksiozni ljudje že čutijo na ta način, vendar Marsh meni, da mešanje alkohola v enačbo naslednji dan poglablja to vrsto ruma. Ko se je težko spomniti, kaj se je zgodilo noč pred tem, je v pripovedi več "vrzeli", da bi se nervozni um nenehno ponavljal. Ko v dvomih o tem, kaj se je dejansko zgodilo, seveda naravno-kritična oseba domneva najslabše, s čimer se še povečajo občutki anksioznosti, ki spremljajo mačka.

»Če ste sramežljiva oseba, ki te vrzeli zapolnjuje z negativnimi stvarmi o sebi, lahko to storite še bolj, ker je več vrzeli,« dodaja Marsh.

Na tej točki pa ta razlaga ostaja špekulativna. Mamuti na splošno so premalo poznani, pravi Marsh, vendar so njihove čustvene in socialne razsežnosti še bolj naporne. Prejšnje študije so to poskušale narediti z intervjuji z ljudmi. Toda Marshov eksperiment, »naturalistična študija«, je raziskoval čustveno breme ene noči pitja in noč, ki jo preživijo druženje v domovih udeležencev.

Ta eksperimentalna zasnova, je pojasnila, ji je dala študijo okno v socialne razloge, ki jih ljudje pijejo na prvem mestu, in kako bi to lahko naslednji dan igralo v občutku tesnobe. Tukaj je ugotovila, da se je v trenutku, ko se je napil samo »neznatno«, zmanjšala tesnoba v njenih sramežljivih posameznikih, vendar je bila njihova zaskrbljenost bistveno višja naslednji dan.

»Anekdotno, z ljudmi veliko odmeva,« pravi Marsh. "Ali je ta kompromis tistega kratkega zmanjšanja tesnobe, ko ste popili pijačo zjutraj kasneje?"

Marsh bo poskušal najti način, kako preizkusiti svojo teorijo o učinkih alkohola na obdelavo po dogodku. Toda ključ do dobrega eksperimenta, pravi, je poskusiti posnemati vse vidiki pitja - od dejanskega uživanja alkohola do socialne dinamike. Šele takrat bomo lahko enkrat našli zdravilo za mačka, ki obravnava tako čustvene težave kot tudi fizične.