Kako dobiti visoko brez drog: Holotropic Breathwork, Hypnagogia in Eye Contact

Ljudje jemljejo rahlo spreminjajoče se droge - vse od Tylenola do LSD - ker so učinki koristni, zanimivi ali prijetni. Pri spreminjanju načina, kako obdelujemo dražljaje, droge omogočajo spremembo naših misli in vedenja. Ta izkušnja je lahko odprta za oči ali je neprijetna ali grozljiva ali komaj opazna, vendar je univerzalna. Droge ne ponujajo edinstvene izkušnje, ampak bližnjico do temeljnega. Imeti človeške možgane je, da bi dobili visoke. Stalna trezvenost je fiziološko gledano skoraj nemogoča.

Zgodovinsko gledano so ljudje sprejeli napake znotraj svojih povezav in razvili nekemične metode za razširitev zavesti. Vse, kar počnete s svojim telesom, bo imelo določen učinek na vaš um, čeprav nekatere stvari bolj dosledno proizvajajo rezultate, ki so vredni ponovitve.

Tu je sedem načinov brez tveganja, da razširite svoj um, ne da bi tvegali izgubo. Morda ne delajo vsi za vsakogar, vendar so dobre možnosti, da bo večina delovala za vas, če se boste zavezali, da jih boste preizkusili.

Holotropno dihanje

Nadzor dihanja je običajen način za dostop do spremenjene zavesti. Ena taka praksa, ki se imenuje holotropično dihanje, trdi, da povzroča podobne miselne dejavnike za zaužitje LSD. Po mnenju zagovornikov so glavne razlike v tem, da za razliko od kislega potovanja lahko izklopite holotropno višino in ne morete biti aretirani zaradi dihanja.

Gledanje v oči nekoga

Ja, res. Gledanje v oči nekoga drugega lahko povzroči potovanje. V italijanski študiji, z majhno velikostjo vzorca 20, so udeleženci divje lepljali samo tako, da so deset minut gledali v drugo vrsto oči. Skoraj vsi so poročali, da vidijo izkrivljene značilnosti obraza, 75 odstotkov jih je videlo pošast, 50 odstotkov se je videlo v obrazu partnerja, 15 jih je videlo značilnosti obraza ljubljene osebe. Ne verjamete? Poskusi. Kaj je najhujše, kar se lahko zgodi?

Pomanjkanje spanja

Prisiljevanje možganov, da se izognejo potrebnemu spanju, lahko povzroči, da se v tvoji glavi zgodi nekaj čudnih stvari. V zgodnjih fazah lahko svet postane nekakšna ostrina, kot da bi nekdo v procesorju za slike v možganih prikazal kontrastni gumb. Ostanite dlje in začeli boste halucinirati. Tekmovalci za vzdržljivost, ki tekmujejo v večdnevnih dirkah z malo ali brez spanja, poročajo o halucinacijah, ki segajo od svetovnega do divjega in čudnega - oblike v gozdu oživijo, in tudi če ima oseba še vedno dovolj občutka, da ve, da ni resnična, govoriti na glas ne pomeni, da halucinacije izhlapijo.

Plavajoče

Nekateri ljudje lovijo zavest z iskanjem nič, ne pa nekaj. Plavajoči rezervoarji so nekakšna vodna krsta, kjer ljudje plačajo denar, da bi se odrezali od svetlobe, zvoka in dotika. Kaj se zgodi naslednje, lahko postane malo čudno. "Čas izgubi obliko," piše eden od ljudi. »Tako je tudi prostor. Zdi se, kot da se počasi vrtim, kot napere velikega kolesa. Potem se prevrnem, glava mirno prekrije peto. Cel zaporedje stvari se izgubi. Velika država med spanjem in budnostjo se razkriva. Moja zavest je prenatrpana, nekakšna udobna klaustrofobija - toda hkrati tisto, kar običajno označujem kot "jaz", je popolnoma odsotno, kar pušča samo šifro, nad katero se spomin in fantazija umivata kot valovi na obali."

Binauralni utripi

Glasba in zvok sta tudi zelo pogost način, da ljudje doživljajo in raziskujejo različna stanja uma. Eno skupno orodje za dosego tega se imenuje binauralni utrip - to je slušna iluzija, kjer en ton vstopa iz enega uha in drugačen ton preko drugega, in vaš um zazna utripajoči tretji ton med njima, ki res ni tam. Nekateri ljudje pravijo, da ti toni spodbujajo različne dele vaših možganov in jih lahko uporabite, da na različne načine vplivajo na vaše stanje uma, odvisno od frekvence. Če želite to preizkusiti sami, vas lahko YouTube poveže.

Post

Mnoge kulture skozi zgodovino so se v ritualnem postu ukvarjale kot duhovna ali osebna praksa. Raziskave so pokazale, da občasno stradanje vašega telesa z gorivom prinaša zdravstvene koristi in mnogi trdijo, da lahko tudi razstruplja vaše telo (dokaz je tu majhen) in odprete svoj um. Res je, da se veliko ljudi po začetnem obdobju nelagodja poroča, da se počutijo posebno dobro. Zakaj se to zgodi, je še vedno za razpravo, čeprav je jasno, da nekateri ljudje iščejo um, ki ga je ustvaril post in imajo od njega koristi.

Hypnagogia

Ali ste že kdaj doživeli trenutek, ko ste prepričani, da še niste zaspali, in kljub temu ujamete svoje možgane, ki gredo na majhne lastne sanje podobne sprehode? To stanje bivanja ima ime: hypnagogia. Morda mislite, da je to samo stvar, ki se vam zgodi, v resnici pa jo lahko gojite. Najpogostejša metoda za dosego tega cilja je v posteljo z eno roko, ki je dvignjena nad glavo. Vaši možgani bodo poskušali zaspati, toda ko se bo približal, bo vaša roka padla in vas obdržala budna. S prakso se je mogoče naučiti, da ostanejo v hipnagogiji dlje in dlje, in da uporabimo to stanje duha, da raziščemo lastno podzavestno možgano.

Če ste poskusili nekatere od teh in jih uživali, si oglejte Vzemite ga zdaj, ki podrobneje opisuje več kot 175 metod, ki so jih ljudje uporabili v zgodovini za vstop v spremenjena stanja uma.