Tips to Getting Better Sleep with Arianna Huffington | B-Well Together
Kazalo:
Novo leto, nova pravila za čas zaslona.
Z raziskavami, ki kažejo presenetljive negativne učinke porabe preveč časa na spletu, industrija, ki nam je pomagala, da smo zasvojeni z našimi telefoni, zdaj upa, da bo odpravila slabo navado.
Vnesite aplikacijo THRIVE. Partnerstvo med Arianno Huffington in Samsungom, aplikacija je nov način za tech uporabnike, da določijo nekatere meje s svojimi telefoni, da bi se povezali bolj globoko s seboj in drugimi.
Aplikacija naj bi delovala kot vaš osebni način »Ne moti«. Če ga nastavite za daljše ure, ne boste samo omejili izgubljenega časa na spletu, temveč boste opozorili tudi prijatelje in družinske člane, da vas bodo poklicali, da ste preprosto preveč zaposleni.
Ta posebna funkcija je podobna načinom »ne moti« za iOS in Android, v katerih lahko napravo nastavite tako, da odgovori nazaj, da ste zaposleni, na sestanku itd.
Nova aplikacija je del Huffingtonovega večjega spletnega wellnessa, Thrive Global, in je na voljo izključno v trgovini Galaxy Apps za Samsung Note8. Pričakuje se, da bo prišlo do drugih modelov Samsung Galaxy Android v bližnji prihodnosti. Aplikacijo smo preizkusili tudi sami (več o tem spodaj).
Idejo za aplikacijo je navdihnilo dejstvo, da leta 2018 tehnologija zaužije našo pozornost in oslabi našo sposobnost osredotočanja, razmišljanja ali prisotnosti. Aplikacija Huffington in Samsung - ironično - se bori s tehnologijo in tehnologijo.
"Resnično ne morete resno govoriti o splošni blaginji, ne da bi se pogovarjali o tem, kako uporabljamo tehnologijo," pravi Huffington Inverse. »Očitno nam to omogoča, da naredimo neverjetne stvari, vendar je tudi pospešilo življenje, ki presega naše zmožnosti, da nadaljujemo. Vsi ga čutimo - nekaj nas nadzoruje mi kontrolirati."
Kako deluje
Ko se je aplikacija začela razvijati pred več kot enim letom, je prišlo do črtanja člankov o slabih straneh tehnologije in vedno v teku, pravi Huffington. »Toda ko smo se približali datumu zagona, smo postali potop, saj so tudi tehnološki voditelji priznali, da ima lahko stalno vključevanje v družabne medije resne posledice za naše zdravje, odnose in produktivnost.«
Tukaj najdete različne funkcije aplikacije THRIVE, ki vam bodo pomagale, da »pomagate, da si povrnete svoj čas pred tehnologijo«.
- Napredni način - blokira vse aplikacije, obvestila, klice in besedila. Klici in besedila oseb, ki so na vašem seznamu VIP, pa bodo vedno potekale.
- Nadzor aplikacij - vam pomaga določiti cilje glede tega, koliko uporabljate določene aplikacije in spremlja vašo dnevno uporabo.
- Blokiranje aplikacij - Omogoča vam, da nastavite omejitve z izbranimi aplikacijami. Na primer: ko dosežete omejitev za določeno aplikacijo, ne boste mogli dostopati do 12. ure naslednjega dne.
Zakaj ga bomo potrebovali
Huffington, ki je najbolj znan po svojem spletnem dnevniku Huffington Post, se strinja, da mora biti "odjava" nova prijava.
»Vsekakor je v zeitgeistu - in 2017 je bila definitivno prelomna točka v našem odnosu s tehnologijo,« pravi. "To je bilo leto, ko smo se zbudili in začeli videti, kakšna je tehnologija, ki smo jo kopali, in nam je to storila."
Žal ni vedno tako preprosto, da se samo odjavite, pojasnjuje Huffington. "Naša zasvojenost z našimi napravami ni naključje - to je po zaslugi dela vedenjskih znanstvenikov, nevroznanstvenikov in računalniških znanstvenikov na drugi strani teh ikon."
Aplikacija, kot je THRIVE, bi lahko pomagala obnoviti zidove med nami in našimi virtualnimi življenji.
Testiranje “uspešnih” ur
Kot Inverse preizkušen app, smo zagotovo opazili neke vrste "app očisti" dogaja med "uspešen" ur. Odobrena, biti na laptop, medtem ko ima telefon v ne moti način lahko počutijo nesmiselne, vendar vsak manj obvestila pomaga!
Aplikacija ima preprosto zasnovan, čist vmesnik, ki izgleda kot modra polmesec. To je pripomoglo k temu, da se je vtisnil v ozadje, ne da bi se odvrnilo veliko logotipa, ki bi nas spomnil, da ne moremo okusiti Twitter.
Danes je težko govoriti o prekomerni uporabi tehnologije, ne da bi priznali njeno vzporednico s trenutnim političnim ozračjem.
"Živimo v stresnih časih, vendar to niso samo novice, temveč tudi način, kako so novice in vse informacije predstavljene na spletu," pravi Huffington in se sklicuje na "gospodarstvo pozornosti", v katerem ogorčenje, nesreča, škandal, konflikt in senzacionalno zgrabi in drži vašo pozornost bolj kot kompleksnost in ravnotežje.
S tehnološkimi velikani, kot je Samsung, in ustanovitelji velikih digitalnih publikacij, ki zaostajajo za zamisli o "spletnih prekinitvah", bomo morda leta 2018 začeli uravnotežiti naš interes za uživanje informacij z obdelavo na zdrav način.
Patent razkriva novo funkcijo Siri, ki bi ji lahko pomagala pri tekmovanju Google Duplex
Siri ima nekaj hude konkurence v areni za glasovni pomočnik. Googlova posodobitev Duplex avtonomno rezervira sestanke za uporabnike, Amazonova Alexa poenostavlja nakupovanje, medtem ko je Siri še vedno najboljši v tem, da vam samo pove, kakšna je vremenska napoved. Upajmo, da ne bo več vremenski vodja glasovnih pomočnikov.
Coachella Ima VR aplikacijo za ljudi, ki sovražijo biti pri Coachella
V najnovejšem primeru integracije VR, da bi rekli »integracija VR«, je Coachella napovedal začasni pregledovalnik VR in aplikacijo za letošnji glasbeni festival. Z enako zasnovo škatle kot škatla švedskega Happy Meal VR, bo ta enota bistveno več VRish v Indio, Kalifornija med dvema ...
Kako zaupati svojemu fantu: 12 vprašanj, ki vam bodo pomagala pri odločitvi
Se sprašujete, kako zaupati svojemu fantu? Neprimerno zaupati nekomu nikoli ni enostavno, toda teh 12 vprašanj vam lahko pomaga, da se odločite, ali je vaš moški vreden zaupanja.