"Izbira preobremenitve" Študija pojasnjuje, zakaj Tinder počuti tako čustveno izčrpavanje

Tinder je sprva vedno vznemirljiv. Ampak, ko se vaš palec izčrpa od premikanja levo, lahko začutite, da se plima začne obračati. Vse te izbire, poživljajoče, se nenadoma počutijo preveč obvladljive. Avtorji nove študije o tem pojavu, objavljeni v Ljubljani. T Narava Človekovo vedenje, ime za ogromno občutek: imenujejo ga "izbirno preobremenitev".

Dr. Axel Lindner, nevrobiologinja na Inštitutu za klinično raziskovanje možganov Hertie in soavtorica študije, pojasnjuje, da imajo lahko številne izbire navdušujoče, ker predstavljajo možnost, da najdete popolno ujemanje, vendar so tudi dvojni meč. »Strinjam se, da je velika izbira na eni strani privlačna,« pravi Lindner Inverse, “Če pa moraš izgubljati čas in izbirati med možnostmi, ki so nekoliko drugačne, potem potrebuje preveč energije.”

»Če ste preobremenjeni z vsemi temi različnimi možnostmi, je res poplava,« nadaljuje. "Potrebno je toliko truda, in prizadevanja zmanjšujejo vrednost tistega, kar dobite."

Prejšnje študije psihologije in tržne raziskave v sedemdesetih letih so opisale pojav »preobremenjenosti izbire« ali »paraliza analize«, vendar nam je delo Lindner omogočilo boljši občutek, kaj se dejansko dogaja v naših možganih, ko se soočamo s preveč možnostmi. Njegov eksperiment je združil slikanje možganov s tradicionalnim izbirnim poskusom, da bi ugotovil, kje so naši možgani naravno črta med dovolj izbiro in preveliko izbiro.

V poskusih je Lindner in ekipa dala 19 prostovoljcev kompletov po šest, dvanajst ali 24 lepih pokrajin, med katerimi lahko izbirate. Raziskovalcem je bilo rečeno, da izberejo svojo najljubšo podobo, raziskovalci pa bi jih natisnili na majico ali vrč. Medtem ko so prostovoljci brskali po slikah v spletni knjižnici, je ekipa zbrala fMRI skeniranje svojih možganov, da bi ugotovila, kaj se dogaja med nakupovanjem.

Skeniranje možganov je pokazalo občutljivo ravnotežje med dvema deloma možganov: hrbtnim striatumom in prednjo cingularno skorjo (ACC). Prejšnje študije so pokazale, da dorzalni striatum pomaga vključevati čustvene in dejanske informacije, da pomaga izbrati ustrezno dejanje in ga nato sproži. Zdi se, da ima ACC vlogo pri ocenjevanju, kako bo kognitivno ali fizično obdavčevanje dobilo nagrado, kot so pokazale pretekle študije na živalih.

Lindnerjeva analiza možganskih skenov v študiji kaže, da ti dve področji delujeta skupaj, da bi ustvarili »vrednostni signal«, kar nam pomaga določiti, kakšno število predmetov bo omogočilo osebi, da uravnovesi napor in nagrado. V primeru Tindera je vprašanje: Koliko ljudi moram prebiti, da bi našla sprejemljivo tekmo, vendar se tudi izogibam občutku utrujenosti? Ne glede na to, kar je ta številka, Lindner pojasnjuje, lahko ima velik vpliv na to, kako močno je možni možganski signal.

Ko so udeležencem predstavili le šest različnih možnosti slike, sta obe zadevni regiji možganov pokazali nizko stopnjo aktivnosti. To je pokazalo, da čeprav ni bilo veliko dela, ki bi ga bilo treba storiti, je bilo verjetno, da ne bi bilo veliko možnosti, da bi dobili vrč z lepo fotografijo (veliko nagrado). Toda za udeležence, ki se ukvarjajo z 24 možnostmi, dve regiji možganov prav tako je pokazala nizko stopnjo aktivnosti, kar kaže, da je ravnotežje možganske dejavnosti preusmerjeno v nasprotno smer: izbira med vsemi temi krajinami v iskanju popolne slike ni bila vredna dela.

»Če morate v nekaj vložiti preveč truda, ljudje niso več zadovoljni,« pravi Lindner. »Ljudje so negotovi. Je bila to prava izbira? Včasih ne izberejo ničesar. «

Sčasoma so raziskovalci odkrili sladko točko: ko so se soočili z 12 slikami, so udeleženci pokazali visoko aktivnost v obeh regijah možganov, kar je ustrezalo močnemu »vrednostnemu signalu«. Številka 12 bi se lahko spremenila v različnih kontekstih, vendar dejstvo, da obstaja, kaže, da zamisel, da je nevronska prelomna točka, v kateri izbira postane paralizirana. Tukaj je vrednost dobrega priporočila, pravi Lindner. To je način za zmanjšanje hrupa preveč možnosti.

»Ko sem prispel v Caltech za svoj postdoktor, smo lahko izbrali na stotine pokojninskih skladov. Težko sem se odločil - nisem imel pojma, «dodaja. »Zelo sem bil vesel, ker je Caltech takrat dal nekaj priporočil. To lahko vidimo povsod."

Pošlji e-pošto avtorju: [email protected].