20 Spolne težave v odnosu, ki se jim lahko izognete

Spolna intimnost je prav tako pomembna kot ljubezen v srečni romantiki. Pazite na teh 20 pogostih spolnih težav, ki lahko poškodujejo vaš odnos.

Večina parov domneva, da je resnična ljubezen vse, kar je potrebno, za vedno romantično razmerje.

Toda v resnici srečno romantično razmerje ali poroka potrebujeta več kot samo ljubezen.

Potrebuje tudi zdrav odmerek spolne intimnosti!

Ljubezen bi lahko pomagala obema udobno živeti skupaj v družbi drug drugega.

Če pa želite, da se vajin odnos vsak dan počuti vznemirljivo, strastno in nepozabno, se morate vsekakor osredotočiti na spolno intimnost, prav toliko, kot se prepustite romantičnim gestam.

Intimnost in spolne težave v odnosu

Številni pari se začnejo na vrtinčasti romantiki, kjer si v prvih mesecih ali letih ne morejo držati rok drug drugega, na koncu pa se končajo v razmerju, v katerem se drug drugega dotakneta samo zato, da bi partnerja potisnili v posteljo ali si priskrbeli svojega partnerjeva pozornost.

In ta popoln začetek srečne romantike se spremeni v odnos, v katerem po nekaj letih ni spolne kemije ali navdušenja.

Vendar se to ne zgodi vse naenkrat.

Začne se na neopazno majhne načine, dokler ne pridete do točke, ko se eden ali oba preprosto ne počutita več v odnosu in obupno iščeta načine, kako v življenju izkusiti več navdušenja.

Ste resnično zadovoljni v seksu brez spola?

Sprijaznimo se, nihče noče končati zakonske zveze, ki je prepredena z vprašanji intimnosti. Če bi danes srečali nekoga in po nekem predvidevanju spoznali, da bi bili čez deset let spolno neskladni in bi se popolnoma spolno ignorirali, bi še vedno hodili s to osebo?

Se spomnite časa, ko bi seksali na vsakem primeru, ko ste se prijeli za ljubimca? Torej, kako pogosto se s partnerjem v teh dneh spolno intimno spogledujete?

Ne prezrite svojega spolnega nagona!

Spolne težave v odnosu lahko počasi lezejo, vendar so vedno opazni majhni znaki, ki jih lahko vidite, če jih resnično zanimate.

Nikoli ne prezrite teh subtilnih znakov. Če se vam zdi, da seks ni vreden truda, ki ga je treba vložiti, je najbrž že to, da se je zbudil. Ko se pri seksu začne počutiti dolgočasno ali če se vaš spolni nagon zaradi kakršnega koli razloga sploh začne spuščati, morate iskati nove načine, kako vrniti vznemirjenje v svoje razmerje.

20 spolnih težav v odnosu, ki se jim lahko enostavno izognete

Obstaja več razlogov, zakaj se spolne težave preplavijo v odnos. Če pa se zgodaj lovite znakov ali si premislite, da bi stvari spremenili, lahko ponovno prižgete utripajoči plamen strasti in poskrbite, da bo vajin odnos prav tako vznemirljiv, kot se je počutil med fazo napihnjenosti.

Preberite si teh 20 najpogostejših spolnih težav v odnosu in če imate katero od teh težav v svojem ljubezenskem življenju, ga popravite, preden se spremeni v nepopravljiv spolni problem.

# 1 Neusklajeni spolni nagon. Moški lahko vrhunec vzburjenja doživi v desetih minutah, če se odloči. Toda ženska na splošno potrebuje veliko dlje časa, da doživi spolni orgazem. Če se spolni nagibi obeh partnerjev ne ujemata ali če en partner vedno ostane nezadovoljen z izkušnjami, je samo vprašanje časa, kdaj se začne seks počutiti kot brezplačno breme.

Prepustite se daljši predigri, ki navdušuje oba ljubimca, in komunicirata drug z drugim. Tovrstni spolni težavi se v zvezi najlažje izognete.

# 2 Monotonija. Če počnete istega misijonarja v istem kotu postelje, se lahko stvari čez nekaj let začnejo dolgočasiti. Eksperimentirajte drug z drugim, da se seks počutite vznemirljivo in osvežujoče, tako da ves čas preizkušate nove stvari.

# 3 Spolna tesnoba. Se zavedate, da že dolgo niste imeli seksa? In ali se zaradi te misli dejansko počutite bolj nemirni in tesnobni vsakič, ko pomislite nanjo? Za mnoge pare je lažje popolnoma prezreti spolno intimnost, namesto da bi se ukvarjali s stresom, ko se soočijo z vprašanjem.

Res je, če bi se soočili z vprašanjem, bi se lahko zapletli, a ko se bosta oba naučila spoprijeti, se bosta oba zbližala in se bolj zaljubila.

# 4 Letargija in lenoba. Seks ni sitnost! Ste se že kdaj počutili, kot da se je lažje pretvarjati, da spi, namesto da bi seksali s partnerjem? Morda imate naporen življenjski slog, toda če iščete izgovore, da bi se izognili seksu, se boste le oddaljili od partnerja, namesto da bi se zbližali.

# 5 Fizična privlačnost. Se še vedno zdi vaš partner spolno privlačen? Če oba vsak dan zdrsnete v postelji goli, je enostavno s časom spregledati seksi stvari. Inovacije, oblecite se drug za drugega in se norčajte z lasuljami ali različnimi rekviziti, da boste vsakič ustvarili edinstveno izkušnjo.

Najpomembneje pa je, da se ne prepustite samo temu, ker ste v stabilnih odnosih z nekom, ki vas ima rad. Če si svoj videz vzamete za samoumevno in se prepustite temu pričakovanju ter pričakujete, da bo imel vaš partner popolno desetino, boste samo sebični in nadležni. Poskusite izgledati dobro, se oblecite in obnašajte se tako, kot bi bili, če bi bili še samski ali na prvih nekaj zmenkih.

# 6 Zadrževanje seksa. Ne uporabljajte seksa kot orodja, da bi dobili celo po prepiru. Seveda se po pretepu ne boste počutili kot, da bi se razpletli, razen če se ne jezite, da bi seksali! Vaš partner se lahko opraviči, vendar vas bodo sovražili, ker ste se odpovedali seksu in ga uporabili za prepir.

# 7 Stres in depresija. Stres in depresija zmanjšujeta raven testosterona v telesu. Prvič, ko se to zgodi, vam ni všeč seksati. In drugič, telo si ne želi, da bi seksali! Bolj ko ste stresni ali potrti, bolj bi se radi izognili seksu, ker ga tako ali tako ne boste uživali.

Poskusite se sprostiti, zabavati in si vsak dan narediti nepozabno doživetje. Življenje je na trenutke lahko boleče, a dokler na kozarec gledate kot na pol poln, lahko še vedno vodite srečno in priredljivo življenje.

# 8 Motenja v postelji. iPadi, televizorji in elektronski pripomočki ves čas posegajo v vaše skupno življenje. In če imate v spalnici televizijo ali se obkrožate s pripomočki, bo neizogibno lezel v vaš skupni čas in spremenil se bo v motenj, tudi če se tega ne zavedate. Ko se boste med seboj spustili v posteljo, ne spravljajte nobenih pripomočkov v posteljo in vaši odnosi se bodo v nobenem trenutku izboljšali.

Huje se vam zdi, ko ostajate zasedeni, ko je vaš partner v prostem teku in dolgčas. Lezite skupaj v posteljo, se norčajte, dražite drug drugega ali se samo pogovarjajte o nekaj srečnih stvareh. Izboljšala bo tudi vaš odnos in intimnost!

# 9 Zaupanje vprašanja. Zaupanje ima zelo pomembno vlogo pri odpravljanju spolnih težav v odnosu. Ko bosta oba popolnoma zaupala drug drugemu, vam bosta pomagala, da se bosta odprla glede spolnih želja drug drugega, ne da bi se bali sodbe. In ko se bosta oba pogovarjala o umazanih stvareh, zaradi katerih se kateri koli od vas vklopi, boste videli, da zgodbe v spalnici gredo od dolgočasnih do spolnih utripov čez noč!

# 10 Pomanjkanje nesebičnosti. Med ljubeznijo do partnerja ne bodite sebični. Vaš orgazem in spolna stimulacija sta pomembna, vendar nikoli za ceno ignoriranja partnerjevih potreb. Tukaj je preprost nasvet: bolj nesebični ste med seksom in bolj se osredotočate na to, da bi zadovoljili svojega partnerja, boljši bo seks.

In če niste razpoloženi, ne ležite na hrbtu kot morske zvezde in se obnašajte, kot da sovražite to, kar počnete. To bo samo poškodovalo vašega partnerja.

# 11 Težaven življenjski slog. Dolge ure v službi in aktiven družabni krog lahko odmerijo vaše spolno življenje in sčasoma povzročajo težave v postelji. Če se vsak dan počutite utrujeni in ste preveč utrujeni, da bi imeli spolne odnose s svojim partnerjem, poskusite zakazati nekaj dni v tednu, samo da se zlepite in preživite čas drug z drugim. Tudi če se vam ne zdi ljubezen takoj, bo vezenje sčasoma pripomoglo k vzpostavljanju spolne intimnosti.

# 12 Otroci. Če bosta oba postala nova starša, bo to zagotovo močno vplivalo na vaše spolno življenje. Prihod otrok skoraj vedno ruši spolno intimnost v zakonski zvezi, ker je toliko drugih stvari, ki jih je treba pogledati in skrbeti. Toda ne dovolite, da se pomanjkanje seksa spremeni v rutino, ki se razteza več mesecev.

Vedno poiščite način, da si zaslužite čas, četudi to pomeni, da se boste izmuznili za nekaj ur. Če se pomanjkanje seksa spremeni v rutino, se lahko na koncu počutite preveč nerodno in neprijetno, da bi karkoli spremenili, še posebej, če se izognete seksu, bi lahko oba dobila nekaj ur na teden, da se sprostite in osvobodite svoj um!

# 13 Spolne disfunkcije. Včasih lahko starost ali stres stresno vplivajo na vaše spolno življenje. Morda vas bo težko vstala ali zanimala za seks. Pogovarjajte se o težavi s partnerjem, namesto da se zaradi tega počutite nerodno, ali pa partner morda domneva, da vas preprosto ne zanima več seks z njimi. In če se vam zdi, da potrebujete strokovno pomoč, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

# 14 Težave z ejakulacijo. Če ste težko zdržali v postelji, ker trpite za prezgodnjo ejakulacijo, se tega ne sramite. Nisi sam in ima več moških, ki imajo v postelji iste težave s spolnostjo. Poskušajte sprostiti svoj um in se prepustite številni predigri. Pomagala vam bo ohraniti fanta mirnega, tudi ko se vaš um pretira.

# 15 suhih privat. Razen, če gre za zdravstveno stanje, verjetno obstaja psihološki razlog, zakaj se tam med seksom morda počutite suho. To je lahko vaša tesnoba, samozavest ali nerodnost. Zaljubite se vase in všeč si, kdo ste. Seks uživa bolj v mislih kot pri zasebnikih. In če se vaš fant nauči nekaj potez v postelji, vam bo lahko pomagal, da se boste bolje počutili v sebi in vam pomagali, da v nobenem trenutku dosežete eksplozivne orgazme.

# 16 Brez seksualnih dotikov. Intimnost in čustvena povezanost pomagata zbližati par in jih povezati. Prepustite se romantičnim dotikom, ki jih vsake toliko niso spolni. Poskušajte graditi intimnost, da se bosta oba v zvezi počutila ljubljena. In neseksualni ljubeči dotiki so kot nalašč za to, brez pritiska, da bi morali vsako seks v postelji končati s seksom.

# 17 Sprejemamo kot samoumevno. Ko se počutite, kot da vas v zvezi sprejema samoumevno, je enostavno, da se osovražite in na skrivaj ne marate svojega partnerja zaradi tega. Lahko se začne kot manjša nadležnost, sčasoma pa lahko povzroči, da ne boste zaznali kakršne koli spolne intimnosti v odnosu.

# 18 Čustveni odred. Ko se dva ljubimca ne počutita kompatibilna ali čustveno povezana, neizogibno vodita dve ločeni življenji, tudi če živita pod isto streho. In kar se začne s čustveno ločenostjo, bi lahko eden ali oba pripeljal do iskanja drugih sredstev ali drugih ljudi, s katerimi bi izpolnili svoje čustvene in spolne potrebe.

# 19 Argumenti. Protislovja in razlike v mnenjih niso ljubezni. V večini okoliščin lahko obema pomagata, da se bolje razumeta in se zbližata. Toda če razpravo končate v hipu, ne da bi jo zaključili, bi se lahko v vaši zvezi spremenil v spolni problem.

Slab seks je pogosto posledica nezdravih prepirov in velikih egov v odnosu. Borite se, vendar se naučite pošteno boriti, da se bosta oba razumela, namesto da bi se sovražila.

# 20 Boleč seks. Ali vas boli, ko imate seks? Morda boste zdržali, če gre za enkratno okoliščino, če pa je seks skoraj ves čas bolj boleč kot prijeten, verjetno nekaj ni v redu.

Če vam zdravnik reče, da ne gre za zdravstveno stanje, potem je verjetno nekaj povezano s svojim lastnim stanjem duha. Morda še niste pripravljeni na penetracijo, ko ste seksali, ali pa se boste morda morali poskusiti sprostiti in biti manj tesnobni. Če dobro mazivo na vodni osnovi ne bo seksa vznemirljivo, poskusite nekaj novega, kar vas spolno spodbudi in vklopi. Včasih se lahko zaradi rutine celo najboljši seks zdi zmeren.

Spolne težave v odnosu se lahko pojavijo tudi v najbolj popolnih odnosih. Vedno pa obstaja način, da razbijete vezi spolnega dolgčasa in ponovno oživite strast v svojem spolnem življenju. Preizkusite te nasvete tukaj in zagotovo bi pomagali vrniti strast v vašo romantiko!