Če si preveč utrujen, lahko postaneš nor

$config[ads_kvadrat] not found

Феномен Бруно Грёнинг – документальный фильм — ЧАСТЬ 1

Феномен Бруно Грёнинг – документальный фильм — ЧАСТЬ 1
Anonim

Pomanjkanje spanca bi lahko povzročilo prekomerno uporabo Facebooka, ne obratno, so povedali raziskovalci na Univerzi v Kaliforniji (Irvine, UCI).

Morda bi bilo mogoče sklepati, da bi lahko dejstvo preverjanja svoje Facebook strani desetkrat na dan stalo resen čas spanja, vendar je študijska skupina UCI prišla do zaključka, da je to začetno pomanjkanje spanja kar vodi do pogostih prijav - in drugih prekoračenih spletnih dejavnosti.

Raziskovalci povezujejo prisilno preverjanje Facebooka s pomanjkanjem spanja - Medical Xpress http://t.co/AEPbVTb71q #Sleep #AI

- Sleep AI (@BotDotSleep) 4. februar 2016

Pomanjkanje spanja je že dobro opaženo kot vzrok za številne težave v vsakdanjem življenju, od zaspanja za volanom, do počitka pri delu. Ekipa UCI je preučila učinek slabega spanja s tem, da je 76 študentov (42 žensk, 34 moških) v sedemdnevnem obdobju nazaj v letu 2014. S pomočjo senzorjev za merjenje stresa, vedenja in aktivnosti so sodelujoči študenti imeli programska oprema za beleženje podatkov, ki se uporablja za njihove pametne telefone in računalnike - ki je zagotavljala časovne žige vsakič, ko je predmet zamenjal med aplikacijami, besedilnimi sporočili ali opravil klice - in potem so bili vprašani, da izpolnijo ankete dvakrat dnevno, enkrat zjutraj in spet zvečer, z vprašanji glede težavnosti trenutnih nalog, občutkov koncentracije in razpoloženja.

Raziskava je pokazala, da so raziskovalci odkrili neposredno povezavo med kroničnim pomanjkanjem spanja in povečanim brskanjem po Facebooku. Poleg tega je manj spanja subjekt dobil, bolj je oseba pokazala premik v pozornosti do računalniških zaslonov, kar kaže na utrujenost. lahko poveča možnosti za odvračanje pozornosti od samotnih nalog.

Informatika Raziskave prof. Gloria Mark povezujejo kompulzivno preverjanje Facebooka s pomanjkanjem spanja: http://t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatika

- UCIbrenICS (@UCIbrenICS) 4. februar 2016

Glavni raziskovalec in profesor informatike UCI Gloria Mark, ko je razpravljal o študiji na spletni strani UCI, je dejal: »Veliko je bilo raziskav o tem, kako informacijska tehnologija vpliva na spanje. Naredili smo nasprotno: pogledali smo, kako trajanje spanja vpliva na uporabo IT, «in dodal:» Če spite manj, ste bolj nagnjeni k odvračanju pozornosti … Če ste moteni, kaj počnete? Pojdi na Facebook. Je lahek, lahek in utrujen."

Informatika Raziskave prof. Gloria Mark povezujejo kompulzivno preverjanje Facebooka s pomanjkanjem spanja: http://t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatika

- UCIbrenICS (@UCIbrenICS) 4. februar 2016
$config[ads_kvadrat] not found