15 Znaki strupenega odnosa, ki bodo prehajali iz slabega na slabše

Toksičnim odnosom se je težko izogniti, ker jih je težko prepoznati. Izogibamo se rdečim zastavam, ki so jasni znaki strupenega odnosa.

Toksični odnosi niso le slabi odnosi. Terorizirajo in znižujejo našo samozavest. Napadajo naše zaupanje in upanje. Nadzirajo nas in manipulirajo z nami. Strupeno razmerje je nezdravo, nespoštljivo in je pogosto lahko celo nevarno. Zaradi svoje varnosti bi morali vedeti opozorilne znake toksičnega odnosa.

Toksičnih odnosov ni enostavno popraviti in jih rešiti z darili, pogovorom ali celo terapijo. V večini primerov se strupeni odnosi končajo z eksplozijo, ki vpliva na vas do konca življenja.

Da vas zamaskirano zlo ne bi pogoltnilo v toksičnem odnosu, predčasno opazite znake strupenega odnosa, da se jim lahko za vsako ceno izognete.

Zapozneli znaki strupenega odnosa

Pri strupenih odnosih, zaradi katerih jih je tako enostavno spregledati, je, da niso bili vedno tako slabi. Toksični odnosi se začnejo zelo dobro, celo predobro, da bi bilo resnično.

Dolga leta sem bil v strupeni zvezi. Šlo je od pravljice do nočne more. Začeli smo tako srečni, kot si lahko sploh želite. Dol hitro je šlo v disfunkcijo. Ampak vedno upate, da se bodo dobre stvari vrnile.

Ker vam je večina strupenih odnosov na začetku dajala upanje, ostajamo v njih tako, da upamo na to upanje pri vsem, kar imamo. Opravičujemo se za slabo vedenje, dovolimo, da se počutimo slabo, izgubimo se v odnosu vsi za tisti kanček upanja.

To je glavni razlog, da ignoriramo znake strupenega odnosa. Prepričani smo, da je začasno. Prepričani smo, da bodo stvari spet dobre. In celo prepričamo se, da je naša krivda, kar pomeni, če odidemo neuspešni.

Obstaja toliko manipulacij in negativne energije, ki nastane v toksičnem odnosu preprosto zato, ker si tega ne moremo priznati. Če pa opazimo znake, lahko s svojim dostojanstvom pobegnemo nedotaknjeni.

Znaki strupenega odnosa

Obstaja veliko znakov toksičnega odnosa. Tako dobre kot slabe so zaradi dodatnih možnosti, da jih opazimo, vendar je verjetno več našega odnosa strupeno, kot smo se kdajkoli zavedali.

Če ste v strupeni zvezi ali celo verjamete, da bi bil lahko prijatelj ali družinski član, je to težko prebrati in sprejeti. Toda na dolgi rok je bolje, da se vsi čim prej izvlečejo iz toksičnega odnosa.

# 1 Izčrpani ste. Ob novem kužku ali novorojenčku naj vas pusti, da se počutite izčrpani, vendar v zvezi ne bi smeli. Srečen in zdrav odnos naj vas ne pusti, da bi se čustveno ali fizično izsušili.

Če se s partnerjem počutite utrujeni in ne napolnjeni, je to znak za strupene odnose.

# 2 Počutiš se bolj slabo, kot se počutiš dobro. Strupeni odnosi se kažejo na različne načine, vendar ne glede na to, kaj se zgodi, če se počutite slabo pogosteje, kot se počutite dobro, ste v strupeni zvezi.

# 3 Sram vas je. Strupeni odnosi nadzorujejo vaša dejanja. Zdeli se boste, da boste počeli stvari, za katere nikoli niste mislili, da jih boste storili v milijon letih. Zaradi teh stvari se lahko resnično počutite slabo.

Ko sem bil v strupenem razmerju, bi me bilo tako sram svojih dejanj, da je moja samozavest močno udarila. Na sebe nisem več močna ali celo dobra oseba, ker sem pustila, da ta odnos prevzame moja dejanja.

# 4 Ni zaupanja. Če partnerju ne zaupate, se je s tega skoraj nemogoče vrniti in obratno. Seveda, nekateri ljudje so samo ljubosumni ali imajo vprašanja zaupanja, vendar je to mogoče izvesti v pravih okoliščinah.

Toda v napačnih okoliščinah lahko vprašanja zaupanja in ljubosumja izredno hitro postanejo strupena. Če vaš partner meni, da se lahko odloči, kaj oblečete, koga vidite, kam greste ali s kom govorite, da ni sladek, zaščitniški ali negoven, je strupen in nadzira.

# 5 Tebi je nerodno povedati prijateljem. To je bil znak, zaradi katerega sem spoznal, da sem v strupeni zvezi. Šla sem od hreščanja do prijateljev o svojem odnosu do pritoževanja in nato ostala tiho ali celo lagala.

Osramotil sem se svojih dejanj in tega, kako sem dopustil, da moj odnos vpliva na mene in moje vedenje. Do zadnjega leta so moji prijatelji mislili, da je mojega odnosa konec, ker o tem nikoli nisem hotel govoriti. Bila sem ogrožena s svojimi dejanji in s tem, kar sem pustila bivšemu, da se umakne. Če tudi vi čutite, se zdaj spremenite.

# 6 Izmanipulirani ste. To je težko opaziti, saj vas sam po sebi nadzoruje, ne da bi vedeli. Ko manipulirate, ga le redko opazite, ker je oseba, ki z vami manipulira, tako dobra.

Če se ozrete nazaj na svoja dejanja in se sprašujete, zakaj ste to storili ali kako ste to storili, vas čaka manipulacija. Poglejte nekaj stvari, ki so se zgodile v vajinem razmerju. Če bi vam prijatelj povedal, da se je zgodilo v njuni zvezi, kaj bi rekli?

# 7 prekličete druge načrte zanje. Seveda, če vaš partner potrebuje vožnjo do bolnišnice, odpovejte dekliško noč, vendar razen tega ne bi smeli imeti občutka, da bi morali partnerja postaviti na prvo mesto. Nikoli ne bi smeli čutiti krivde za načrtovanje s prijatelji, družino ali sami.

Ko sem bil v toksičnem razmerju, bi se odvezal prijateljev in načrtov, ki sem se jih veselil, da bi sedel in gledal svoje bivše igre. To ni dobro dekle, nadzira ga tvoje strupeno razmerje. Ko vajin odnos uničuje ali spremeni drugačna prijateljstva, nekaj ni v redu.

# 8 Vedno čakaš. Zdrav odnos ima medsebojno spoštovanje in ravnovesje. Oba bi morali dajati in prejemati. Morali bi si dati čas drug za drugega. Ali vaš partner zasluži čas za vas samo takrat, ko je zanje primerno?

Če imate občutek, kot da vedno čakate, da vas pokličejo, pošljejo sporočilo ali se vidijo, so stvari neuravnotežene. To se poslabša, ko pričakujejo, da boste vse vrgli na njihov ukaz. To ni odnos, je romantično suženjstvo.

# 9 Prestrašeni ste. V odnosih se vsi bojimo, da se bo končal. In to je normalno. Če pa se bojite reakcije partnerja na to, da zamujate, pečete večerjo, prijatelju sporočate o vajinem odnosu ali karkoli drugega, je to povsem strupeno.

Nikoli se ne bi smeli čutiti strahu pred partnerjem iz kakršnega koli razloga. Seveda, vsi se živciramo, toda strah in živci niso enaki. V zdravih odnosih bi se morali počutiti varno. Če se s partnerjem ne počutite varno duševno, čustveno ali fizično: pojdite zdaj.

# 10 Ni spoštovanja. Razmerje brez spoštovanja nikoli ne bo delovalo. Spoštovanje je naše spoštovanje do čustev, misli in človečnosti drug drugega. Brez spoštovanja postanemo nečloveški in strupeni drug za drugega.

Če vaši odnosi presegajo povprečen prepir in se na ozemlje celo na daljavo spoštujejo, to ni odnos, v katerem bi radi bili. Nobenega opravičila, da vas partner ne bi spoštoval, ni. Tudi med najhujšimi spopadi bi moralo biti spoštovanje vedno.

# 11 Oba ste jezna. Glavni znak strupenih odnosov so nenehni pretepi. Jeza je običajna za odnose, vendar nenehna jeza vodi v bes, nesrečo in obžalovanje.

Jeza naj ne prispeva k vaši zvezi. Če je, je to strupeno za vaše zdravje, tako psihično kot fizično.

# 12 Izogibate se jim, ko jih najbolj potrebujete. Odnosi so tam zaradi ljubezni in podpore. Če pa v času potrebe ne morete iti do partnerja, zakaj potem biti v zvezi?

Med bivanjem sem imel travmatično izkušnjo. Namesto da bi šel k njemu zaradi tolažbe, mu sploh nisem rekel, ker sem se bal, da bo zaradi tega jezen. To NI razmerje. Je strupena prisotnost na strahu.

# 13 Ne postavljate se na prvo mesto. Ne glede na odnos, vedno postavite sebe na prvo mesto. Osredotočiti se morate na vas, svoje duševno zdravje, svojo miselnost in svojo srečo. Če tega ne morete storiti v zvezi, se boste vpijeli v to strupenost in pozneje se bo težko zaceliti.

# 14 Raje bi bil z njimi kot sam. Sama sem si govorila, da je biti bedni 24/7 s svojim bivšim bolje kot biti sam. Fant, sem se motil? Biti samski je lahko najboljši čas v vašem življenju. Naučiš se toliko o sebi in uživaš svobodo kot nič drugega.

Strupeno razmerje iz nobenega razloga nikoli ni vredno. Brez krivde, pomanjkanja samozavesti ali strahu pred osamljenostjo ni vredno ostati z nekom, ki vas boli.

# 15 Nisi ti. To se lahko zdi manjše v primerjavi z drugimi znaki strupenega odnosa, vendar vas lahko poje, dokler se v celoti ne izgubite. Razmerje naj vam omogoča, da se udobno dočakate, kdo ste.

Če se bojite, da vam partner ne bo všeč za vas ali pa vas bo sodil, da niste zdravi. To je povsem strupeno in lahko privede do številnih težav, ki se lahko pojavijo do konca življenja.

Če se vam ti znaki strupenega odnosa zdijo znani, pojdite ven. Ne sprehodite se, ne zberite 100 dolarjev, samo pojdite ven. Takoj se boste počutili bolj zdrave in srečnejše.