X stvari, ki se jih naučiš, ko izdaš knjigo | Žiga X Gombač | TEDxNovomesto
Kazalo:
Se sprašujete, kako imeti srečno življenje? Za popolno življenje ne potrebuješ preveč. Potrebujete samo teh 13 srečnih stvari in nič več!
Sanje o srečnem življenju so, kajne?
To si vsi želimo.
Iz dneva v dan se borimo in delamo z upanjem na obilno srečo v prihodnosti.
Kaj pa, če bi vam rekel, da je srečno življenje tik za vogalom?
Kaj pa, če bi jo lahko dosegli takoj, ko ste prebrali to funkcijo ali v nekaj tednih?
Res je, res.
Sreča je zelo subjektivna, saj večina od nas resnično nima pojma, kaj sploh je sreča.
Marsikomu je sreča bogatejše življenje, nekomu drugemu prava ljubezen, nekaterim pa tri kvadratne obroke na dan.
Ste se kdaj vprašali, zakaj sreča toliko ljudem pomeni toliko različnih stvari?
No, to je zato, ker večina od nas nima pojma, kaj je prava sreča.
Sreča in srečne stvari, ki so pomembne
Če se sprašujete, kako živeti srečno življenje, se morate spomniti nekaj ključnih podrobnosti in si prizadevati za njegovo dosego.
Številni ljudje preživijo življenje, lovijoč se za nedosegljivo srečo, in ko končno spoznajo, kaj je potrebno, da so srečni, jih lahko napolni nič drugega kot obžalovanje, saj sreče niso videli, ko so imeli priložnost.
Toda potem spet nikoli ni prepozno, da se občutek blaženosti sreče napolni v vas, kajne?
Vesela energija v vas
Sreča privlači srečo. Žalost vleče žalost.
Če boste ves čas sitni, spletkar ali bedni, se bo vse okoli vas počutilo enako. Privlekli boste ljudi, ki so nesrečni in vse okoli vas bo odgnalo srečo.
Kolikor se to lahko sliši, je energija, ki jo oddajate, energija, ki jo prejmete. Če ste do svojega osebnega sveta pozitivni, se vam bo zdel pozitiven in poln sreče.
Če ste do ljudi, ki vas obdajajo, resnično prijazni, vam bodo v zameno všeč. Če ljudi jemljete za samoumevne ali se do ljudi obnašate lepo samo takrat, ko jih potrebujete, vas bo svet obravnaval enako.
Kaj opredeljuje vašo srečo?
Ste se kdaj usedli sami in si zastavili to vprašanje? Kako bi opredelili srečo? Kaj mislite, da bi se morali počutiti srečni? Ne bodite impulzivni in si zaželite nekaj, kar zdaj potrebujete. Pomislite na veliko sliko. Kaj je za vas sreča?
Šele ko imate jasno definicijo osebne sreče, bi jo kdaj lahko dosegli. Izolirajte denar in materialni svet in imeli boste svojo definicijo sreče.
13 srečnih stvari, ki jih potrebujete za srečno življenje
Pravo srečo je enostavno doseči, če imate srečne stvari, ki so pomembne v vašem življenju. Če ste zmedeni, kaj vam resnično pomeni sreča, ne bodite pozorni, ker je res preprosto. Vse kar potrebuješ so teh 13 srečnih stvari.
Naredite kontrolni seznam teh 13 srečnih stvari in jih odkljukajte, ko se vam zdi, da ste jih dosegli.
In prvič v življenju boste vedeli, kaj je potrebno, da resnično začutiš srečo v sebi in povsod okoli sebe!
# 1 Ljubeča družina / partner. Imati nekoga, ki vas bo brezpogojno ljubil in jih brezpogojno ljubiti v zameno, igra veliko vlogo pri vaši sreči. V življenju daje več smisla, ker imaš z nekom, s katerim moraš deliti vsak trenutek svojega obstoja.
Kot ljudje imamo prirojeno potrebo, da se počutimo ljubljeni in želeni. In samo imeti nekoga, s katerim bi delili vaše življenje, vam lahko prinese veliko sreče in izpolnitve. Navsezadnje ljubezen vse v življenju naredi bolj smiselno in posebno.
# 2 Zadovoljivo delo. V naši družbi vas to, kar počnete v službi, definira kot osebo. Vam je torej všeč, kar počnete? Če tista lastnost, ki določa, kdo si kot oseba, te ne osrečuje, ali lahko s to službo kdaj dosežeš resnično srečo?
Ali imate res radi svoje delo ali delate samo za denar, ki vam ga daje? Velik del svojega življenja preživite z delom, zato poskušajte zagotoviti, da imate radi tisto, kar počnete, da zaslužite za preživljanje, in to bo zagotovilo, da bo vaše življenje polno navdušenja in zabave.
# 3 Nekaj dobrih prijateljev. Za srečo ne potrebuješ veliko prijateljev. Potrebujete le peščico prijateljev, ki jim lahko zaupate in preživite čas. Ali lahko na svoje roke preštejete prave prijatelje? V prizadevanju za boljše stvari ne prezrite resničnih prijateljstev. Če se nekaj dobrih prijateljev pogovarjate po telefonu ali preživite občasni večer, se lahko počutite bolj pozitivno in srečno.
In četudi ste v popolnem razmerju s svojim ljubimcem, morate oba čas za preživljati čas drug od drugega, da bi lahko postali posamezniki in obdržali svoje življenje.
# 4 Hobi ali strast. Ena izmed srečnih stvari, ki ti lahko da občutek dosežka in osebnega zadovoljstva, je tvoj hobi. Če nimate hobija, si ga oglejte, naj bo to popravljanje avtomobila ali vrtnarjenje ali bolj obveščen o zanimivi temi. Strasten hobi vam bo vlil več samozavesti in vzbudil zanimanje za stvari, ki presegajo vaše neposredne potrebe.
# 5 Lahko noč. Dober spanec je ena tistih spregledanih stvari, ki lahko v vašem življenju, osebnem in poklicnem, povzročijo pustoš. Spanje bi se lahko zdelo precenjeno, toda ko boste dobili manj spanja, bi bili bolj počasni in počasni, vaš um bi deloval počasneje kot drugi dnevi. In ne pozabimo, kako godrnjavo bi se počutili ves dan.
Poskrbite, da boste vsak dan dobili vsaj sedem do osem ur spanja. Prebudili se boste občutek svežega in navdušenega, da se boste srečali z veselim dnevom pred vami.
# 6 Občasna avantura ali dopust. Nikoli ne pustite, da vaše življenje stagnira. Vsak teden preizkusite vsaj eno novo stvar ali pojdite na novo mesto, ki ga doslej še niste videli. Kolikor težje si boste sužnjili življenje za boljšo prihodnost, se bo vaše življenje še vedno počutilo enako, razen če boste iskali načine, kako svoje življenje vznemirjati ves čas.
Sreča nikoli ne požene čez noč. Takoj začnite delati na poti k sreči ali pa nikoli ne boste imeli srečnega življenja, tudi ko dosežete svoje zaznavne mejnike.
# 7 Trajnostni dohodek. Denar ni precenjen. Brez denarja lahko veliko stvari, ki se jih želite razvajati, ne bo dosegljivo. Vendar hkrati denar ni vse preveč. Denar je samo ničvreden papir, če vse, kar počnete, pustite, da se nabere v banki.
Vrednost denarja najbolje izkusite, ko ga porabite zdaj in potem. Ne praznujte svojega življenja in si zagotovite, da boste imeli ves čas trajnostni dohodek. Občutek bogatega je stanje duha. Ko boste začutili, da zaslužite dovolj za srečno življenje, bo vaš pogled na življenje postal bolj pozitiven in srečen.
# 8 Cilji. Brez namena ali cilja smo samo živali, ki obstajajo brez namena. Kot ljudje nenehno iščemo namen za vse, naj bo to naš izvor ali kaj se zgodi po našem koncu. Vmes pa ves čas ustvarjajte cilje, majhne in velike. In prizadevajte za to predano.
Vsakič, ko boste dosegli cilj, se boste počutili veliko bolje o sebi in vaše življenje se bo počutilo bolj osredotočeno in pustolovsko.
# 9 vaja. Težko, kot je raztezanje nog ali srčno dirkanje med kardio vadbo, se lahko zdi, da vas lahko dobra vadba v nekaj mesecih spremeni na bolje.
Vadba redno napolni telo s srečnimi hormoni in od znotraj se počuti dobro. Zunaj bi izgledali veliko bolje in tudi vaša oblačila bodo videti bolj seksi. In kar je najpomembneje, če se boste trudili za redno vadbo, boste imeli občutek dosežka in povečali odločnost v življenju.
# 10 Dobra hrana. Hrana je ena tistih srečnih stvari, ki vam lahko pomagajo, da toliko bolj cenite svoje življenje. Kuhanje obroka skupaj z ljubimcem, skupna večerja s prijatelji ali samo preverjanje nove restavracije, ko vam je dolgčas, vam bo vedno pustilo novo izkušnjo. In resnici na ljubo, nekateri najbolj srečni pogovori se delijo ob dobri hrani.
# 11 Pozitivne misli. Napolnite svoj um s pozitivnostjo ali pa boste ves čas na koncu nesrečni in frustrirani. Ne pozabite na slabe lekcije, ki ste se jih naučili, in izkušnje, ki ste jih imeli v življenju, vendar ne dovolite, da vas ves čas motijo.
Primerjave in ljubosumje so negativne misli, ki vas bodo vedno vlekle v jame. Naučite se ves čas gledati s svetle strani in vsak dan boste imeli veliko bolj srečen pristop k življenju.
# 12 Premor. Poglej okoli. Cenite. Svet je lep kraj. Ni pomembno, koliko ste zaposleni ali kako zamujate na delo. Pritisnite gumb za premor na svojem hitrem življenju in se naučite ceniti tisto malo srečnih stvari, ki pritegnejo vašo pozornost. Šele ko cenite lepoto vse okoli sebe, lahko cenite svoje življenje in napolnite svoje srce z neomejeno srečo.
# 13 Spomini. Vaše življenje ni nič drugega kot zbirka spominov, tega ne pozabite. V prizadevanju, da bi si želeli srečne stvari v daljni prihodnosti, boste morda pozabili na vse srečne stvari, ki jih imate danes okrog sebe.
Lahko navedete deset neverjetnih izkušenj, ki ste jih imeli v zadnjem letu ali dveh? Če ne morete, ste bili preveč ujeti pri načrtovanju svoje prihodnosti, da ste pozabili uživati v svoji sedanjosti. Nauči se ustvarjati srečne spomine ves čas, s čimerkoli že imaš v življenju trenutno. Če se boste zmotili, boste lahko nekoč v življenju dosegli svoje dolgoročne cilje, vendar se morda ne spomnite ničesar, kar ste na poti doživeli. Je to tisto, kar si resnično želite, življenje, ki si ga ni vredno zapomniti?
Če želite imeti srečno življenje, se ves čas spomnite teh 13 srečnih stvari. Ni treba vedno čakati, da bo prihodnost srečna. Na svetu je toliko srečnih stvari in toliko sreče, ki te čakajo, samo če dovolj skrbiš, da pogledaš.
10 nasvetov za sobivanje za srečno življenje
Sožitje je lahko navdušujoče, a pride tudi s svojim deležem pasti. Uporabite teh 10 nasvetov in videli boste, da je življenje lahko toliko boljše!
15 Stvari, ki bi jih vsi morali vedeti, kako živeti srečno življenje
Vsi bi morali imeti srečo, da živimo srečno. Žal pa vsi ne vemo, kako. Tu so stvari, ki bi jih vsi morali vedeti, da bi se lahko zgodili.
Srečno spolno življenje: kakšno mora biti dobro spolno življenje v resničnem življenju
Seks je pomemben del zdravega odnosa, a koliko je preveč ali premalo? Kako je v resnici videti srečno spolno življenje?