11 Preprosti načini, kako vsak dan narediti bolj smiseln

Življenje je povezano z vzponi in padci, včasih pa se zdi, da gre za eno monotono sled. Ugotovite, kako lahko vsakodnevno mletje naredite bolj smiselno.

Ste se že kdaj počutili, kot da je vaše življenje le en dolg, navdihujoč, ponavljajoč se cikel? Ali se za vas nanaša stavek "isto sranje, drugačen dan"? No, iz te depresivne miselnosti morate izstopiti, preden bo prevzel vsak vidik vašega življenja.

Dovolj slabo je, da moraš živeti vsak dan znova in znova, zato, namesto da bi se zlil v mračno monotonost, zakaj ne bi spremenil miselnosti? Nehajte se opravičevati, ko vas prosijo, da vsak dan naredite bolj smiseln, ker tega res ni tako težko.

Res je, da je večina izmed nas padla v past skladnosti. Pritožimo se, da sovražimo svoje službe, sovražimo sodelavce, sovražimo vreme, sovražimo rutino, a kaj počnemo s tem? Razumljivo je, da nimajo vsi izbire pri tej zadevi. Bodisi si prizadeva biti neodvisen ali stradati.

Imamo družine, ki se zanašajo na nas. Smo del gospodinjstev, ki potrebujejo dvojni dohodek. Račune moramo plačati. Hrano moramo dati na mizo. Nič ni narobe z rutino in skušati svojo raven najbolje, da se konci srečajo, zagotovo pa je nekaj narobe, če vsak dan ne šteješ.

Čeprav je življenje polno odločitev, ki jih je za nas sprejela družba, ni nobenega razloga, da vsaj ne bi videli vsaj vsakodnevno mletje srebrne podloge. Res je čudovit svet zunaj, in čeprav smo nekoliko ujeti v črno-belo kolo hrčka življenja, iz katerega je tako težko skočiti, lahko zagotovo poskusimo nanj naliti nekaj barve.

Kako okusiti pomen vsakega budnega dne

Morda ste ali niste eden od teh zelo potisnjenih brezpilotnih letal, toda tako ali tako, tukaj je 11 preprostih načinov, kako vsak dan narediti bolj smiseln.

# 1 Načrtujte dan. Čeprav je čudovita stvar spontana, ne moremo zanikati, da vam bo načrtovanje in organizacija dneva naredil svet dobrega. Z vnosom neke strukture v svojo rutino si čez dan daste smiselne namene.

Kljub temu da je nekaj tako dolgočasno, kot da poberete na kemično čiščenje in si ne pozabite napolniti mačjega stelja, je dobro razmišljati vnaprej, saj vam daje dovolj časa, da oblikujete svoj urnik. Ne samo to, si dajete boljše možnosti, da odložite prosti čas zase.

# 2 Nekaj ​​denarja dajte na stran. Presenečeni boste nad tem, koliko vam lahko dolgoročno pomeni dolar in pesek. Vsak dan odložite nekaj denarja v prašičnico. Bodite prepričani, da dobite vrsto, ki vam ne omogoča dostopa do gotovine, razen če je prekinete. To vas bo preprečilo, da bi vkopali svoj sklad.

Odprite ga čez eno leto in presenečeni boste nad tem, kako bogat ste z gotovino. Naredil vam bo svet dobrega, saj veste, da smiselno odložite nekaj denarja za ne preveč oddaljeno prihodnost.

# 3 Naredi dobro delo. Plačilo naprej je eden najboljših načinov, kako v svoj dan vnesti nekaj pomena. Ne končajte dneva, dokler ne naredite nekaj dobrega za nekoga drugega. Lahko bi plačevali kavo za osebo, ki stoji za vami v liniji, ali pa svojemu sekretarju dali prost dan, ali pa bi lahko bilo nekaj preprostega, kot je na primer odpoved sedeža v podzemni železnici.

Ne glede na to, kaj počnete, bodite prepričani, da to storite za koga drugega, plačali pa vam boste desetkrat na način, za katerega si nikoli niste mislili, da je to mogoče.

# 4 Reci: "Ljubim te." Pošiljanje ljubezni in dobrih vibracij tistim, do katerih vam je mar, bo pomenilo veliko, ne samo vam, ampak tudi osebi, do katere usmerite svojo naklonjenost. Vsaj enkrat na dan recite: "Ljubim te" svojemu partnerju, otrokom, staršem ali najboljšemu prijatelju. To vas bo spomnilo, da v vašem življenju obstajajo ljudje, ki skrbijo za vas, in kar je še pomembneje, vedeli bodo, da tudi vi skrbite zanje.

# 5 Naredi nekaj, kar te prestraši. Pred časom se je na družbenih medijih pojavil trend, ki je ljudi spodbudil, da naredijo nekaj, kar jih plaši vsak dan na leto. To se morda zdi težak podvig, a v resnici ni.

To ne pomeni, da se morate udeležiti ekstremnih dejavnosti, kot so jadralno padalstvo pred stavbo ali bungee skok z mostu. Celo malenkosti štejejo, kot je naročanje nove pijače namesto običajne latte. Ne glede na to, ali grete za službo ali prosite vročega grafičnega oblikovalca pri delu, dajte življenju nekaj smiselnih navdušenj, tako da vsak dan počnete nekaj drugačnega.

# 6 Bodite smiselni, da boste srečni. Drug način, da naredite svoj dan bolj pomenljiv, je to, da postanete točka, da ste srečni. Kadarkoli začutite, kako se vtiče negativnost, ugasnite ta občutka in jih nadomestite z veselimi mislimi.

Nekaj ​​preprostega, kot je branje šale ali brskanje po slikah s počitnic, bi moralo narediti trik. Dlje in pogosteje se držite srečnih vibracij, bolj pomenljiv bo vaš dan.

# 7 Naj se nekdo nasmehne. Podobno kot plačilo naprej, lahko svoj dan naredite bolj smiseln, tako da se nekdo nasmehnete. Ne glede na to, ali delite slabo šalo s sodelavcem v hladilniku vode ali pomagate sosedu pri njenih trgovinah, se prepričajte, da ste polepšali dan nekoga drugega, saj nikoli ne veste, koliko jim ta gesta lahko pomeni.

# 8 Vadite jogo. Kolikor se zdi to klišejsko, morate jogo prakticirati vsakodnevno. Ne govorim o celovitem bikramovem vročem joga sestanku, ki bo pojedel 90 minut vašega časa. Govorim o tem, da si zjutraj nadenem nekaj sproščujočih utripov in naredim tri sončne pozdrave, preden začnete dan.

Ne samo raztezanje, ki bo dalo vašemu dnevu nekaj pomena, temveč bolj globoko dihanje in umirjanje uma, preden začnete dan.

# 9 Poslušajte čudovito skladbo. Pravijo, da glasba hrani dušo in ne bi se mogel bolj strinjati. Vsaj poslušajte vsaj eno super skladbo na dan. To je lahko vaša najljubša marmelada ali celo nekaj novega, na kar ste naleteli na Spotifyju ali 8tracksu, vendar tako ali tako.

# 10 Povejte si, kakšno veselje je biti živ. Neverjetno je, koliko ljudi je treba opozoriti na to preprosto dejstvo. Čudež je, da se lahko zbudiš, vstaneš iz postelje in si polepšaš dan. Tam je na milijone, če ne na milijarde ljudi, ki umirajo v vaših čevljih.

Od tistih, ki trpijo za smrtnimi boleznimi, do tistih, ki živijo v delih sveta, brez vsakodnevnih razkošjih, ki si jih vzamete za samoumevne, se še naprej spominjajte, da je življenje lepo in da imate srečo, da živite. Bolj ko to izgovorite, večja je verjetnost, da boste prišli do presenetljivega spoznanja, da je v resnici resnica na vse mogoče načine.

# 11 Vprašajte se, zakaj. Ena izmed najučinkovitejših stvari, ki jo lahko naredite, da bo vaš dan bolj pomenljiv, je, da se opomnite, zakaj počnete to, kar počnete. Ne glede na to, ali privarčujemo za to potovanje po Južni Ameriki ali si prizadevamo, da bi financirali šolanje vaših otrok, vsi imamo razloge za to, kar počnemo, ne glede na to, kako ga zaničujemo.

Pomislite: zakaj to počnete? Ko ugotovite, zakaj lahko prenašate vse, kar vam pride na pot. Če nimate pravega razloga, potem ni razloga, da ne bi mogli skočiti z družinskega pasu, spakirati torbe, se odpraviti na pustolovščino in začeti nekaj, kar vas bo osrečilo.

S tem ko svoj dan naredite nekoliko bolj smiseln, si dajete priložnost, da spoznate in razumete, kako resnično je resnično življenje resnično. Na koncu dneva je, da vsak dan štejete. Lahko se obkrožite z vsemi srečnimi ljudmi na svetu, če pa nočete spremeniti miselnosti, namočene v negativnosti, življenje zagotovo ne bo ustrezalo temu. Začnite z vnašanjem nekaj pomena v vsakodnevno mletje in kmalu se boste začeli počutiti precej bolje.

Ko vas vsakodnevno mletje odmeri in začnete čutiti, da ste le eden od dronov družbe, vas lahko teh 11 metod opomni, da je v življenju več smisla kot samo to, da pridete mimo!