Shakira nekoč in danes: Oglejte si pevkino preobrazbo skozi leta

Njeni boki ~nikoli~ niso lagali! Preobrazba Shakira skozi leta dokazuje, da je čudovitejša kot kdaj koli prej. Kolumbijska pevka je v središču pozornosti že več kot dve desetletji in v tem času je postregla z neverjetno glasbo, plesnimi gibi, vrednimi sline, in osupljivim videzom. Ne glede na to, ali gre za nastop med polčasom na Super Bowl LIV z Jennifer Lopez ali za glavno vlogo v Dancing With Myself z Nick Jonas , latinska lepota vedno navduši.

Life & Style sta ekskluzivno govorila s Shakirino osebno trenerko, Anna Kaiser, o tem, kako se je pevka pripravljala pred velikim nastopom in Super Bowlom leta 2020. Ko gre za vadbo, je vse treba spremeniti.

»Veste, vsak dan je drugačen,« je pojasnila Anna, ustanoviteljica The AKT. »Danes ima na primer res dolg dan plesnih vaj. Dan je začela s kratko vadbo za moč, ker je to vse, kar je lahko vključila, in ves dan bo resnično aktivna, zato ne želimo, da bi bila preveč utrujena.«

Shakirin načrt vadbe ni samo "rutina". To ji omogoča uspeh, ne glede na to, ali potuje, je na dopustu ali turneji. »Resnično ustvarjam program vadbe, ki ji pomaga uspeti v kateri koli dejavnosti, ki jo ima ta dan. To je dolgoročen načrt,« je dodala Anna. "Skupaj delava že več kot devet let in res je predana svoji telesni pripravljenosti in dobremu počutju."

Po skoraj desetletju skupnega dela je jasno, da je umetnik »Waka, Waka« izjemno predan fitnesu. Ko je prišel čas za priprave na Super Bowl, sta Shakira in Anna preprosto nadaljevali po svoji običajni poti.»V resnici ne gre samo za kratkoročno, na primer, da se pripnemo in te pripravimo na ta dogodek, je vsakodnevna obveznost,« je rekla Anna. »Stori nekaj. Vse dni, ki ste se jim zavezali, delate nekaj fizičnega. Torej smo se zavezali šest dni na teden. Ob nedeljah ima proste in ni pomembno, ali traja 15 minut ali uro in pol, mi to poskrbimo.”

Njena predanost je verjetno velik razlog, zakaj je te dni videti tako dobro. Nadaljujte s pomikanjem in si oglejte, kako se je Shakira preoblikovala skozi leta!

Araldo Di Crollalanza/Shutterstock

september 2000

Shakira je dobila svojega prvega grammyja za najboljši latino pop album za MTV Unplugged pri samo 23 letih.

Crollalanza/Shutterstock

oktober 2001

Shakira rada šopiri svoj napeti trebušček – nekoč in danes!

Norm Betts/Shutterstock

junij 2002

Shakirini temni poudarki so bili vse v zgodnjih 2000-ih.

Isopress/Shutterstock

april 2003

Vsa ta leta govorimo o Shakirinih bokih, vendar bi se morali popolnoma osredotočiti na njene trebušne mišice.

Matt Baron/BEI/Shutterstock

oktober 2004

Umetnik je za kratek čas zamajal s frufrujem … mar ne vsi?

Charles Sykes/Shutterstock

september 2005

Tako naravne lepote je in je pogosto brez ličil.

Erik Pendzich/Shutterstock

april 2006

Ne zgodi se pogosto, da si zravna svoje divje kodre, vendar nam je njen videz nekako všeč.

Hayley Madden/Shutterstock

marec 2007

Shakira je na odru vedno videti kot doma.

Picture Perfect/Shutterstock

avgust 2008

V tej elegantni črni obleki je nekoliko popestrila svoj videz za trenutek na rdeči preprogi.

David Fisher/Shutterstock

november 2009

Na podelitvi evropskih glasbenih nagrad MTV v Nemčiji je lesketala in blestela.

James Mccauley/Shutterstock

junij 2010

Shakira je to odplesala med festivalom Glastonbury.

Peter Brooker/Shutterstock

november 2011

To je bilo veliko leto za Shakiro in prejela je zvezdo na Hollywood Walk of Fame v Los Angelesu.

David Fisher/Shutterstock

januar 2012

Umetnica je pokazala svojo urejeno postavo v tej zabavni obleki.

Broadimage/Shutterstock

maj 2013

Shakira je letos pozdravila svojega prvorojenega sina Milana Piquéja Mebaraka. Moramo reči, da ji materinstvo dobro pristaja.

Broadimage/Shutterstock

maj 2014

Shakira in njen dolgoletni partner, Gerard Pique, sta se stiskala skupaj na podelitvi glasbenih nagrad Billboard Music Awards 2014.

Curtis Means/Ace Pictures/Shutterstock

september 2015

Veča družina! Shakirin drugi otrok, Sasha Piqué Mebarak, se je rodil letos.

Michael Buckner/Variety/Shutterstock

februar 2016

Lepo in cvetlično! Shakira je zatresla to čudovito obleko za premiero filma Zootopia v Los Angelesu.

Invision/AP/Shutterstock

maj 2017

Še vedno čakamo, da se postara …

Shutterstock

julij 2018

Nihče ne prinese energije in karizme na oder kot Shakira.

Dave Shopland/BPI/Shutterstock

november 2019

Torej. Veliko. ja! Shakirini plesni gibi vedno pretresejo množico.

David J Phillip/AP/Shutterstock

januar 2020

Shakira in J. Lo sta bili nasmejani, medtem ko sta promovirali svoj nastop na Super Bowlu. Oba sta prečudovita!

James Veysey/Shutterstock

maj 2022

Pevka je bila videti čudovito med zibanjem v mini krilu med 67. podelitvijo nagrad Ivor Novello.