Pri 53 letih je igralka Sarah Jessica Parker še vedno raztrgana in osupljiva. Precej presenetljivo se ne strinja. "Mislim, da te dni nisem v tako dobri formi," je rekla Sarah. "Telo se preprosto ne zaskoči nazaj tako kot nekoč, ko sem bil v svojih 20-ih." OK, to ji bomo odobrili. Kaj je njena skrivnost? Črpanje železa? št.
»Telovadim skupaj 22 minut,« je priznala. "To je vse, kar lahko prenesem."
Morda ima čudovito nočno lepotno rutino? Tudi št. "Umivam si obraz z milom, ki leži naokoli," je priznala zvezdnica. »Ponoči se tuširajte in spite na mokrih laseh. To je moj nasvet.«
Pravilo "brez nezdrave hrane"? Še enkrat, ne. »Vedno imamo Tootsie Rolls in York Peppermint Patties,« je rekla Sarah. »Rada jem. Ves čas razmišljam o hrani.” Zagotovo ima nagrajeni oblikovalec dišav formulo, kako ostati tako »ljubek!«
Tako kot njen lik iz filma Seks v mestu tudi Sarah Jessica živi v New Yorku in izkorišča svoje urbano okolje. »Veliko hodim. Mislim, da je hoja super,« je povedal zvezdnik in priznal: »Imam Fitbit.« Svoj dnevni cilj 10.000 korakov doseže tako, da svoje otroke spremlja v šolo, po opravkih in na sestankih. Vaške mestne hiše si deli z možem Matthewom Broderickom in njunimi tremi otroki - Jamesom, 16, ter dvojčicama Marion in Tabitho, 9.
Hoja in uporaba stopnic imata koristi, kot sta spodbujanje zdravega dihanja in cirkulacije, zmerno kurjenje kalorij in pomoč pri prebavi, vendar se SJP ne ustavi pri tem. "Poskušam izvajati jogo trikrat na teden," je rekla.
Sarah Jessica je precej ohlapna glede svoje diete, vendar se običajno drži Hamptonove diete. Hamptonova dieta, ki jo je ustvaril nekdanji direktor Atkinsovega centra dr. Fred Pescatore, vzame elemente iz sredozemske diete, diete South Beach in seveda Atkinsove diete. Sarah Jessica poje veliko rib in zelenjave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, pustega mesa ter zdravih maščob in ogljikovih hidratov v zmernih količinah. Hamptonova dieta poudarja uporabo olja makadamije. Kot že ime pove, je narejen iz oreščkov makadamije in ima maslen okus, vendar brez holesterola. Olje makadamije lahko uporabite za kuhanje ali kot solatni preliv. Je celo naravni vlažilec! Olje je odličen vir omega-6 in omega-9 maščobnih kislin, ki lahko izboljšajo tonus kože in pospešijo metabolizem. Na žalost je zelo drago in ga ni v veliko trgovinah.
»Rada se počutim fit in zdrava,« prizna igralka. "Zdaj, ko sem starejši, moram narediti več zase."
Za razliko od svetovljanov, ki so blagovna znamka deklet v Seksu in mestu, je Sarahina najljubša pijača brezalkoholna. "Nora sem na mandljevo mleko," je razkrila zvezdnica. »Je kot darilo, ki kar naprej daje. Ne morem ugotoviti, ali je to celoten obrok ali sladica. Ali če je tanek in osvežujoč ali gost kot milkshake.”
Čeprav se zdi njena naravna lepota lahkotna, Sarah Jessica druge svari pred primerjavami. Priznava, da imajo zvezde prednost. "Nobena prava ženska ne bi smela gledati na nobeno žensko v tej industriji kot na zgled," je priznala zvezdnica. »Imam srečo, da imam stvari, kot so zasebni trenerji in tečaji joge. To se zavedam.«