Zdaj, ko je končno prišlo novo leto, je pravi čas, da začnete na novo s svojim režimom vadbe. Na vašo srečo je Luann De Lesseps ekskluzivno delila z Life and Style, kako ji uspeva videti čudovito in ostati v formi.
»Rada tečem 10 ali 15 minut samo zato, da ti požene srce, da ti poživi kri, res je dobro,« je povedala 54-letnica med svojo novo počitniško kabaretno predstavo na Glasbena skrinjica hotela Casino & Spa Borgata v Atlantic Cityju. Zanimivost: tam se je odvijal tudi njen glasbeni video "Chic, C'est La Vie".
Poleg kardio vadbe se zvezda oddaje Prave gospodinje iz New Yorka rada ukvarja tudi z dvigovanjem. "Delam uteži za roke, ker moram nositi te obleke brez rokavov, potem pa noge in potem trebuh, tako da imam svojo rutino," je nadaljevala. »Potem delam jogo. V stanovanju imam telovadnico - čudovita je in gleda na Central Park. Čudovito je in zaposlen sem, zato mislim, da ti tudi to pomaga ohranjati kondicijo, ko tečeš naokoli.«
Rjavolasa lepotica tako obožuje jogo, da to počne v prostem času, razen sprehodov. "V moji hiši hodim na pohod po zvezni državi," je dodala. Čeprav je jasno, da Luann uživa v aktivnosti, to ni vse, kar počne za zabavo. "Družim se s svojima otrokoma, grem v kino … take stvari," je povedala resničnostna zvezda. »Samo to, da sem normalen in da me kamera ne spremlja … sem bolj prizemljen, kot si večina ljudi misli.Prihajam iz velike družine šestih otrok.”
Luann se ne osredotoča le na izboljšanje svojega zdravja in druženje z družino. Prav tako je namenjena rasti kot oseba. Pevka je razkrila, kako ignorira sovražnike. »Moram samo povedati, da o tem pojem v svoji pesmi - 'majhne stvari te lahko vzamejo na tla, tako najbolje, da jih obrneš' - veš, samo čutim, da moraš imeti smisel za humor, biti dober do sebe in prijazen do sebe z vsemi družabnimi mediji in stvarmi, ki se dogajajo naokoli, in sovražniki in tega preprosto ne moreš poslušati,« je rekla. To je dober nasvet!