Kaj je njena skrivnost? Zvezdnica Real Housewires of Beverly Hills, Lisa Rinna, se vzdržuje v formi že približno 20 let. 55-letna legenda telenovel je videti skoraj polovico mlajša in komaj želimo vedeti, kaj jo ohranja tako mladostno in zdravo. Na našo srečo je ekskluzivno za Life & Style povedala o svojem intenzivnem režimu dobrega počutja. Najprej: »Poslušati moraš svoje telo,« pravi Lisa, kar je verjetno njen najpomembnejši nasvet.
Za Liso je jesti čisto pomembno, vendar je ne boste zalotili, da bi to imenovala beseda s štirimi črkami, ki jo vsi radi sovražimo.»Nerada uporabljam besedo 'dieta', ker če jo bom, bom želela jesti desetkrat več,« priznava Lisa. "Zmernost je ključna." To smo že vsi slišali – včasih je lažje reči kot narediti, Rinna! Oddahnite nam! Ko že govorimo o zmernosti, se ima celo za "umazanega vegana". "Če moram pojesti nekaj mesa, ga bom imel." Enako velja za sladoled. Občasno se bo vdala tej želji po sladkorju. "Ampak če bi imel vsak dan, bi se počutil grozno!" Ni se zmotila… Sladoled trebušček je najhujši.
Za Liso je vadba tako pomemben del dogovora kot čista prehrana – je sestavni del njenega dobrega počutja. »Telovadba je kot umivanje zob,« pravi mama dveh otrok. »Imam res močno vadbo joge. Za moj tip postave deluje zelo dobro.” Vztrajanje pri vadbi, v kateri uživate, je lahko res ključ do tega, da postane telovadba del vašega življenja, kot ga ima Lisa. »Poskusil sem vse treninge.Joga me ohranja uravnoteženega in zdravega." Ampak ona ga vsake toliko časa zamenja. »Vključil bom tudi tečaj SoulCycle ali pohod.«
Navsezadnje je to, da je tako predana čisti prehrani in vadbi, tisto, zaradi česar je Lisa na pravi poti in se počuti dobro. »Res sem dosleden. Kot res!” Če se lahko Lisa odloči, da bo dobro jedla in delala jogo več kot 20 let NEPREMIČNO? Morda nam bo vzelo nekaj časa, vendar lahko. Upajmo, da bomo vsi videti tako osupljivi in zdravi, ko bomo dosegli starost te drzne gospodinje.