Fotografije napetega telesa Vanesse Hudgens vas bodo spodbudile

Kazalo:

Igralka je namenjena temu, da se dobro zabava.
Ostani pozitiven.
Ohranite svoje življenje uravnoteženo.
Naj bo vadba prednostna naloga.
To je vedno potovanje.
Vanessini trebušnjaki so bili vrhunec leta 2018.
Ona je oboževalka keto diete.
Maščoba je enaka gorivu.
Uspešna je bila tudi z občasnim postom.
Poiskati morate tisto, kar vam ustreza.
Ona rada razkazuje svoje trdo delo.
Na rdeči preprogi je pokazala svoje napete noge.
Ohranjanje ležernega in udobnega.
Workout Chic.
Kratka obleka je njena najboljša prijateljica.
Obožuje prijeten dnevni videz.
Zlahka je opaziti njen napet trebušček, ki kuka ven.
Ubij, Vanessa!

Skoraj je čas, da začnete uresničevati novoletne zaobljube 2019. Če je na vašem ožjem seznamu bolj zdravo in aktivno življenje, motivacijo ne iščite več kot Vanesso Hudgens. Igralka se ukvarja predvsem z dieto in vadbo in ima kot skala trdo telo, da to dokaže. Nadaljujte s pomikanjem, da si ogledate fotografije Vanessinega napetega telesa in skrivnosti telesne pripravljenosti!

Oglejte si to objavo na Instagramu

Pelji me nazaj na plažo, prosim

Objava, ki jo je delila Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 24. avgusta 2018 ob 14:39 PDT

Igralka je namenjena temu, da se dobro zabava.

Vanessa se vedno želi zabavati na soncu. Igralka običajno na Instagramu objavlja fotografije v bikiniju, ki nas spomnijo, da se naša dieta začne v ponedeljek.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Lol nori lasje ampak ja. Spoznal sem, da sem obseden z oceanom.

Objava, ki jo je delila Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 9. julija 2018 ob 15:59 PDT

Ostani pozitiven.

Njen zdrav življenjski slog ji pomaga, da žari znotraj in zunaj! Vanessa je običajno nasmejana na družbenih omrežjih.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Ko se znajdete, da pijete zamrznjene margarite iz mešalnika lol, ker je seveda vaš rojstni dan????

Objava, ki jo je delila Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 17. avgusta 2018 ob 17:22 PDT

Ohranite svoje življenje uravnoteženo.

Zvezdnica živi izjemno aktivno, a ve, da je vse odvisno od ravnotežja. "Izbrati moraš svoj čas," je povedala za revijo Women's He alth Magazine. "Gre za prednostne naloge."

Oglejte si to objavo na Instagramu

In spet smo na plaži. Z usrano tono morskih alg lol

Objava, ki jo je delila Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 1. avgusta 2018 ob 15:53 PDT

Naj bo vadba prednostna naloga.

Vanessa si vsekakor prizadeva za svojo napeto postavo. Je navdušena članica SoulCycle in zelo odkrito govori o svoji ljubezni do vadbe. »Telovadba je kot gibljiva meditacija. Čutim, da lahko stvari bolje rešiš v gibanju kot v mirovanju,« je dejala med intervjujem za Women’s He alth.

BG003/Bauer-Griffin/GC Images

To je vedno potovanje.

»Če bom kdaj prišla do točke, da ne bom zadovoljna s svojim telesom, bom nekaj naredila glede tega,« je rekla Vanessa. »Vedno boste imeli moč nekaj narediti. Včasih bo trajalo nekoliko dlje, kot bi si želeli, včasih pa bo morda nekoliko bolj ekstremno.Če pa imaš pošten cilj, ga lahko dosežeš.”

Vanessini trebušnjaki so bili vrhunec leta 2018.

Vanessino trdo delo se je resnično pokazalo med njenim fotografiranjem za Women’s He alth.

BG015/Bauer-Griffin/GC Images

Ona je oboževalka keto diete.

Keto dieta z malo ogljikovimi hidrati in veliko maščobami je trenutno v modi. Vanessa je velika oboževalka!

PG/Bauer-Griffin/GC Slike

Maščoba je enaka gorivu.

»Mislim, da so nam oprali možgane, da mislimo, da je maščoba slaba, toda v resnici se boste zaradi nje počutili dlje časa site,« je o keto dieti dejala igralka. "In vaše telo lahko kuri maščobo in jo uporablja kot gorivo."

David Crotty/Patrick McMullan prek Getty Images

Uspešna je bila tudi z občasnim postom.

Prekinitveni post je vzorec prehranjevanja, pri katerem ljudje krožijo skozi okna prehranjevanja in posta. Pogosti vzorci vključujejo uživanje dnevnih kalorij v osemurnem časovnem okviru, čemur sledi 16-urni post. Ko je Vanessa videla uspeh prijatelja s tem življenjskim slogom, se je odločila, da ga poskusi.

W alter McBride/Getty Images

Poiskati morate tisto, kar vam ustreza.

»Če imaš pošten cilj, ga lahko dosežeš. Samo najti moraš pravi način, da prideš do tja,« je pojasnila Vanessa o svoji odločitvi za intermitentni post.