Life & Style sodeluje pri affiliate marketingu. Life & Style prejme nadomestilo za nakupe, ko kliknete na povezavo in kupite nekaj spodaj. Cene so točne v času objave, vendar se lahko spremenijo.
2020 bo naše leto. Lotili se bomo novega hobija, ki smo si ga želeli početi od nekdaj, načrtovali sproščujoče počitnice, nadgradili našo garderobo – in rutino nege kože – in kar je najpomembneje, končno bomo postali zdravi. Ne glede na to, ali želimo izboljšati svoje prehranjevalne navade, najti način, kako biti bolj aktivni, piti več vode ali vse našteto, smo letos odločeni! Morda potrebujemo le malo pomoči.
Ena oseba, ki nas je letos resno presenetila s svojo potjo do zdravja in hujšanja? Nihče drug kot Jessica Simpson Svojega tretjega otroka, Birdie, je rodila v začetku leta 2019 , in s pomočjo slavnega trenerja Harley Pasternak nekako uspel izgubiti 100 funtov v samo približno pol leta! Morda nimamo Pasternaka, ki bi nam osebno pomagal na našem potovanju, a veste, kaj imamo? Noom!
Prijavite se za dvotedensko preizkusno različico Nooma še danes!
Noom je program za hujšanje in dobro počutje, ki temelji na aplikaciji, ki je v zadnjih nekaj letih prevzel svet zdravja in fitnesa. Kar nam je res všeč pri Noomu, je to, da ne glede na to, kakšna je naša ciljna telesna teža, kakšno dieto želimo preizkusiti, katero hrano imamo radi (in česa ne maramo) in celo kaj si lahko in česa ne moremo privoščiti, bo dajte nam prilagojen načrt, ki je posebej primeren za naš življenjski slog in telo.To pomeni, da če želimo delati stvari na način Jessice Simpson, nam lahko naš dodeljeni strokovnjak za cilje pomaga doseči cilj!
»Ne gre za vadbo,« nam je ekskluzivno povedal Pasternak, ko je razpravljal o tem, zakaj je Simpsonova tako uspešna pri doseganju svojih ciljev. »Ne shujšaš, če izvajaš biceps zgibe in izpadne korake. Shujšate tako, da spremenite svojo prehrano, dosežete cilj korakov, delate na spanju … to so bile stvari, ki so ji šle tako dobro.«
Prijavite se za dvotedensko preizkusno različico Nooma še danes!
Izkazalo se je, da je Simpson telovadil le tri ure na teden in je še vedno lahko jedel tri obroke in dva prigrizka na dan. En velik dejavnik pri njeni izgubi teže? Njeno štetje korakov. Zadali so si cilj, da bo naredila vsaj 12.000 korakov na dan, in to je bilo ključnega pomena za njeno naglo preobrazbo. Noom nam lahko pomaga ugotoviti, kako natančno doseči ta cilj. Morda so ti koraki del naše poti na delo ali morda celo izhajajo iz novega hobija, o katerem smo prej govorili!
Noom lahko ponudi še več, če lahko verjamete. S toliko nasveti in triki, celotno skupnostjo souporabnikov, ki vas motivirajo, najsodobnejšim sistemom beleženja hrane in še veliko več, je Noom pripravljen z vami sprejeti vsak izziv in ga spremeniti v dosegljiv dosežek. . Kaj morate storiti, da začnete? Reši kratek kviz in se pripravi na to, da bo tvoja samozavest narasla kot nora!