Kazalo:
- Takrat …
- To je proces
- Fabulous Over 40
- Nekaj stvari za grizljanje
- Tako preprosto je
- Očitno se izplača
- Cilji, Cilji, Cilji
- Prijatelji do konca
- Delo, punca
- Majhna pomoč
- Vse delo se je poplačalo
Totalni smoke show! Larsa Pippen morda poznate kot košarkarsko ženo, dolgoletno najboljšo prijateljico Kim Kardashian ali nekdanjo zvezdnico pravih gospodinj iz Miamija. Vsekakor pa bi morali na mamo štirih otrok gledati kot na svojo fitnes gurujko, ker se popolnoma ubije v bikiniju. Vodi celo lastno spletno stran Life With Larsa, ki je polna nasvetov o telesni pripravljenosti in prehrani, ki oboževalcem pomagajo videti najboljše v sezoni kopalk. Nadaljujte s pomikanjem, če želite videti več!
Uri Schanker / Getty Images
Takrat …
44-letnica je že od nekdaj imela zavidljivo telo na plaži. Ta fotografija iz leta 2012 dokazuje, da je vedno skrbno skrbela za svojo postavo. Vendar pa je v zadnjem času res pospešila svojo igro in sijaj je pravi .
Z dovoljenjem Larse Pippen/Instagram
To je proces
Največji dietni nasvet žene Scottieja Pippena je, da sploh ne diete. »Spremenite svoj odnos, slabe prehranjevalne navade in ostanite aktivni, namesto da bi se lotili standardizirane diete, ki obljublja 'hitro rešitev',« je svetovala na svojem blogu. "Ne pozabite: Počasen in vztrajen zmaga na dirki."
Z dovoljenjem Larse Pippen/Instagram
Fabulous Over 40
Njena skrivnost za ohranjanje svoje napete postave je preprosto "vadba in čista prehrana." Lažje reči kot narediti, kajne?
Z dovoljenjem Larse Pippen/Instagram
Nekaj stvari za grizljanje
Zvezdnica je naštela nekaj svojih najljubših jedi, ob katerih se počuti najbolje. Jajca, zelje, jogurt, jabolka, črni fižol, grenivke, zelena solata, temna čokolada in kvinoja so njenih devet najboljših priporočenih izdelkov.
Z dovoljenjem Larse Pippen/Instagram
Tako preprosto je
Všeč nam je, da zaposlena mama promovira zdrav in obvladljiv način hujšanja. Na svoji spletni strani je pojasnila: »Namesto da prilagodite režimsko dieto, spremenite način prehranjevanja in uživajte zdrave prehranjevalne navade. Poiščite zadovoljiv načrt prehranjevanja z jedilnikom, s katerim lahko živite dolgoročno, in poskrbite, da boste zaužili pravo količino kalorij za hujšanje.«
Z dovoljenjem Larse Pippen/Instagram
Očitno se izplača
Če niste prepričani o njenem nasvetu, si oglejte te črne kopalke z visokim izrezom.
Z dovoljenjem Larse Pippen/Instagram
Cilji, Cilji, Cilji
Naredila je nešteto epizod v oddaji Keeping Up With the Kardashians in prepričani smo, da si s slavno družino izmenjuje nasvete za telesno pripravljenost.
Z dovoljenjem Larse Pippen/Instagram
Prijatelji do konca
Poleg receptov in vadbenih rutin tesni prijatelji klepetajo tudi o svojih otrocih. Kim je udarila v E! Julijska novica, da je Bravo alum eden njenih najljubših ljudi, h katerim se lahko obrne po nasvet. "Običajno grem k eni izmed mojih najboljših prijateljic Larsi Pippen, ker ima štiri otroke, da mi svetuje mama," je takrat dejal ustanovitelj KKW Beauty.
Z dovoljenjem Larse Pippen/Instagram
Delo, punca
Kako je po štirih otrocih dosegla svoje osupljive obline? Larsa je na svojem spletnem mestu preprosto rekla, da je "vložila delo." Njen vir na Instagramu je poln videoposnetkov njene vadbe in poti, tako da temu verjamemo.
Z dovoljenjem Larse Pippen/Instagram
Majhna pomoč
Izrekla je, da ima eno priročno orodje v rokavu. "Pred kratkim sem odkrila UltraShape, nekirurški tretma za oblikovanje telesa, ki učinkovito in varno zmanjšuje neprijetne maščobne obloge," je zapisala na svojem blogu. »Postopek uporablja terapevtski pretvornik, ki se premika po koži, da na kožo usmeri fokusirani ultrazvok.«
Z dovoljenjem Larse Pippen/Instagram
Vse delo se je poplačalo
Karkoli počne, popolnoma deluje. Še naprej nas motiviraj, Larsa!