Nasveti ti dekle, ki ve! Jordyn Woods je v svojih zgodbah na Instagramu opravila še eno sejo vprašanj in odgovorov v čast svojemu zadnjemu fitnesu, FrstPlace. 22-letna manekenka si je vzela nekaj časa na poti v službo (seveda v novi aplikaciji za fitnes rutino), da je odgovorila na nekaj vprašanj oboževalcev in sledilcev.
»Preverjanje duševnega zdravja v fitnesu. Kako ste kaj? Pogovorimo se o telesni pripravljenosti, pogovarjajmo se o duševnem zdravju. Zastavite mi nekaj vprašanj, dokler imam čas,« je rekla rjavolasa lepotica v svojem uvodnem videu z vprašanji in odgovori, preden je izbrala šest vprašanj oboževalcev, na katera se je nekoliko bolj poglobila.
To ne bi bilo prvič, da je vplivnež na Instagramu postavil vprašanja. Pravzaprav nas je 3. novembra zadela z dvojnim udarcem: Jordyn je objavila svojo novo blagovno znamko in istega dne naredila epsko informacijsko sejo IG.
»Torej, fantje! Moja velika skrivnost je končno razkrita ...
Razkrila je celo, zakaj se je odločila podati na to novo pot in ustvariti načrte vadbe. "Točno zato sem ustvarila to," je odgovorila oboževalcu, rekoč, da je program mogoče povezati. »Želel sem normalizirati ves svet fitnesa – stopiti vanj je lahko res zastrašujoče.Želel sem, da pride od nekoga normalnega, ki je bil prav tako na poti s tabo.”
Poleg tega je napovedala, da prihaja še več! »Težko je bilo zožiti vse na samo eno stvar, a vsekakor me čaka še več, ker imam veliko več vznemirljivih stvari za deliti in več korakov do programa, vendar sem želela začeti z nečim osnovnim,« je rekla. Ni treba posebej poudarjati, da smo za.
Pomaknite se po galeriji in si oglejte Jordyn drugo sejo vprašanj in odgovorov na Instagramu!
»Edina stvar pri soočanju s tesnobo je običajno obisk telovadnice, fitnesa. Zato sem ustanovil FrstPlace. In če ne, sem se res zelo zanašala na pisanje dnevnika,« je razkrila tesnobo. "Pisanje dnevnika mi je zelo pomagalo."
»Edini, ki te lahko v celoti sodi, je Bog,« je rekla. "Če sem iskren." Čaj!
»Najraje se dobro kopam,« se je smejala o samooskrbi. "Vem, da je naključno, vendar obožujem dobro kopel, dobro obrazno masko in res si vzamem čas zase za sprostitev." Poleg tega je nad videoposnetkom dodala: "Prav tako, odnehaj se s telefona!"
"Prelepo!" je čestitala oboževalcu, ki je pet dni izvajal njen program. »Ključna je doslednost! In srečen rojstni dan!«
»Definitivno se ni zgodilo čez noč, zato ostani dosleden,« je povedala oboževalcu o tem, kako dolgo bo trajalo, da bodo vidni rezultati. »To vedno pravim. Doslednost bo vaš najboljši prijatelj.«
Nazadnje je zaključila z nekaj trdnimi nasveti o tehtnici. "Tehtnica je pravzaprav tvoja najmanjša skrb, vsaj zame," je rekla. »Počutim se, kot da ko začneš telovaditi, pridobiš težo, ker pridobiš mišice. Mišice tehtajo več kot maščoba. Zato se samo osredotočite na delo na telesni maščobi.”