Kako je Rob Kardashian shujšal: znotraj njegove diete in vadbene rutine

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Kakšen navdih! Rob Kardashian je "ponovno pridobil samozavest", potem ko je shujšal za 50 funtov, je vir ekskluzivno razkril za Life & Style. "Počuti se bolj zdravega kot kdaj koli prej in ima več energije."

Po besedah ​​poznavalca, Robova sestra Khloé Kardashian in ponovni fant Tristan Thompsondelujejo kot osebni trenerji nekdanje resničnostne televizijske zvezde. "Skupaj sta telovadila v Khloéjini domači telovadnici – delala sta kardio vadbo, tekla, sklec in mrtvo dviganje."

Poleg tega je Rob "opustil nezdravo hrano," pravi vir.34-letnik se "drži diete z visoko vsebnostjo beljakovin" z nekaj "goljufajočimi dnevi" vmes. »Kardashianovi so ponosni na Roba, ker je tako shujšal. Bolj kot karkoli drugega jim je olajšanje, ker bolje skrbi zase.«

V preteklosti se je Rob "izoliral od preostalega sveta in preživljal dneve ob nezdravi hrani, gledanju televizije in igranju video igric," pojasnjuje vir. Vendar se zdi, da se je "izneveril" in njegovi ljubljeni "upajo, da bo nadaljeval z dobrim delom."

Internist in gastroenterolog iz New Yorka, Dr. Niket Sonpal, ki Roba ni zdravil, ocenjuje, da je izgubil približno 50 funtov. »Videti je, kot da je na poti k boljšemu zdravju in zdi se, da zdaj tehta nekje okoli 250 funtov,« je dr. Sonpal povedal za Life & Style.

Ustanovitelj Arthurja Georgea je pokazal svojo urejeno postavo med redkim nastopom na Khloéjini 36. rojstnodnevni zabavi junija 2020, a Robova pot hujšanja se je očitno začela junija 2018, ko je tvitnil, da se bo vrnil v telovadnico.»Prvi dan je vse v redu,« je pripisal fotografijo takratne vadbene opreme.

Zatem je 36-letna KoKo spregovorila o tem, kako ponosna je na svojega brata in sestro, in priznala, da ji je bilo v veselje, ko je videla, da se "počuti sam".

»Tako je čeden, je tako dobra oseba in preprosto ga obožujem,« je ustanovitelj družbe Good American julija za E!'s Daily Pop povedal o njunem tesnem odnosu. »In všeč mi je, da dobiva pozitiven odziv, ker ga samo še bolj razjezi. Zaradi tega se počuti zelo dobro in samozavestno. To je vse, kar si želim za svojega brata.«

Ubijaj še naprej, Rob!

$config[ads_kvadrat] not found