Med tretjo nosečnostjo Jessice Simpson s hčerko Birdie Mae je pevka »With You« »prevesila tehtnico na 240 . ” Vendar pa je Jessica, 39, zahvaljujoč strogi dieti in režimu vadbe izgubila 100 funtov od poroda marca.
»Jessica je bila zaradi povečanja telesne teže v nosečnosti zelo negotova. Imeti Birdie je bilo nepričakovano in nosečnost je bila težka, vendar je tako zelo uživala v svoji družini,« je vir ekskluzivno povedal za Life & Style. »Potrebovala je dolgo časa, da je 'dobila nazaj svoje telo', potem ko je imela Acea, in tokrat je komaj čakala, da se spet počuti kot prej.”
Težka nosečnost, res! Poleg povečanja telesne teže je Jessica trpela zaradi hudega edema (otekanja) stopal in gležnjev. Na srečo je vse nelagodje za njo!
»Jessicina skrivnost je preprosta: dosledna vadba in nadzor nad porcijami,« je poznavalec pojasnil modno oblikovalkino fitnes rutino. »Telovadba je za Jess res ključnega pomena, saj želi imeti možnost jesti in uživati življenje s svojimi otroki. Rada hodi na zmenke z Eric in na koktajle, zato se tega nerada prikrajša. Gre le za zmernost.”
Ummm, dejstvo, da je Jessica lahko shujšala in še vedno pije koktajle, je vsekakor zadosten razlog, da gremo v telovadnico.
»Jessica ugotovi, da jo obvlada to, če je več in ima načrtovane obroke.Imajo kuharja, ki jim pripravlja hrano in poskrbi, da so njihovi obroki uravnoteženi in zdravi,« je pojasnil vir. "Jessica je včasih izpuščala obroke, da bi shujšala, toda tisto, kar ji dejansko najbolj ustreza, je, da je jedla zdravo in pogosteje."
Veseli nas, da je Jessica naredila preskakovanje obrokov preteklost. Vprašanje je, kaj je nekdanja zvezda resničnostne televizije? »Prebudila se bo in pozajtrkovala, ponavadi jajca in nekakšen sok/smuti, preden bo telovadila – in samo ohranja zdravje in sprejema pametne odločitve preostanek dneva. Solate, zelenjava, puste beljakovine … običajni triki!« notranji krožnik.
Ko gre za to, kaj žene Jessico, da shujša, je vir opozoril, da sta "moda" in njena poroka glavni motivatorji. »Ima toliko čudovitih oblek in kopalk ter čudovitih kosov, ki jih želi nositi! Želi biti videti in se počutiti seksi zase in za svojega moža.Zaradi Erica se počuti tako samozavestno in to rada pokaže.”
Vir je zaključil: »Jessica je tako zaposlena ženska. Ima družino in več izjemno uspešnih podjetij, vendar je našla način, kako vse to uravnotežiti in počuti se, kot da ima vse!«
Bravo zate, punca! Ubijaj naprej.
Ne morete dobiti dovolj vsebine o slavnih? Prepričajte se, da se naročite na naš YouTube kanal za zabavne, ekskluzivne videoposnetke z vašimi najljubšimi zvezdami!