Zdravi prigrizki za noč čarovnic v tej strašni sezoni

Samo zato, ker nisi več otrok, še ne pomeni, da je noč čarovnic zate kaj manj čarobna. Pravzaprav je All Hallows’ Eve še boljši, ko si starejši zaradi, hm … alkohola. Kljub temu so mačka res najslabša. Torej, kaj je naslednja najboljša stvar? Noč čarovnic, seveda!

Težava je, podobno kot pri pijači, da je sladkor z vsakim letom težje in težje predelati. Seveda, lahko si privoščite ugriz ali dva ploščice Snickers ali, na primer, tri keglje, toda to je slabo. Še bolje, privoščite si zdrave prigrizke, ki so res dobrega okusa. (Ne, te stvari se med seboj ne izključujejo.)

Prelistajte spodnjo galerijo in preverite, katere priboljške za noč čarovnic bi morali grizljati v tem grozljivem obdobju!

Z dovoljenjem SmartSweets

SmartSweets Gumijasti črvi

Na splošno so vaši povprečni gumijasti črvi polni sladkorja. Vendar pa je SmartSweets s svojim izdelkom spremenil igro. Vsaka vrečka je opremljena z novimi okusi modre maline in češnje, roza limonade in breskve ter jagode in ananasa, ki so na voljo za sezono jesen/noč čarovnic – in imajo 81 odstotkov manj sladkorja kot vaši tradicionalni gumijasti črvi. So tudi keto-prijazni!

Z dovoljenjem PBfit beljakovinskega arašidovega masla

PBfit kikirikijevo maslo v prahu

Z 90 odstotki manj maščob in 1/3 kalorij tradicionalnega arašidovega masla je prašek PBfit popoln za mešanje, peko ali mešanje z vodo za tradicionalno pasto iz arašidovega masla.Poleg tega lahko omejen čas uživate v njihovem okusu bučne začimbe, da resnično vstopite v ~strašljivo sezono.~

DAVID Seeds

Bučna semena

S samo 150 kalorijami na porcijo (¼ skodelice) so bučna semena popolna poslastica za noč čarovnic brez krivde. Poleg tega, če ste na ketogeni dieti, vas ne bodo vrgli iz ketoze! Skupni neto ogljikovi hidrati so 1 gram. Boo-yah!

Quaker Oats Company

Granola ploščice

Keto trik ali zdravili, tega boste morali preživeti. Za ostale pa so mini granola ploščice dobra poslastica za noč čarovnic. V treh je 180 kalorij (ni slabo!) in so narejeni iz 100 odstotkov celih zrn. Kljub temu imajo malo sladkorja zaradi dodanih koščkov sladkarij, zato ne svetujemo, da bi si privoščili preveč.

Michele's Granola

Bučna začimbna granola

Če granola ploščice niso vaša stvar, je možna tudi ravna granola - še posebej, če gre za bučno začimbo! Tako praznično, kajne? To je 150 kalorij na porcijo (¼ skodelice) in ima 11 gramov neto ogljikovih hidratov. Če ste keto, boste morda morali prestati, sicer pa dodajte to nekaj jogurta ali mleka (v idealnem primeru brez mleka) in če imate odličen prigrizek.

Občutljive porcije

zelenjavni čips

Ali niso to najlepše stvari, kar ste jih kdaj videli? S samo 70 kalorijami in 8 grami neto ogljikovih hidratov na vrečko je ta čips duha in netopirja iz morske soli idealna poslastica za noč čarovnic za odrasle. Da, narejeni so za otroke … ampak kaj potem?! Oni imajo mladost na svoji strani, mi pa ne.

lubje THINS

Bučna semena temne čokolade z morsko soljo

Temna čokolada? ja Bučno seme? Dvojno da. Morska sol? Trojno da. Bodite opozorjeni, ti barkTHINS so 100-odstotna poslastica, zato ne predlagamo, da greste v HAM. Vendar pa se boste z 230 kalorijami na porcijo (1,4 unče) zagotovo počutili zadovoljni, ko jih boste zaužili. Oprostite, keto ljudje, izpadli ste. Pojdi raje zgrabi zrezek v obliki buče.

Utz Quality Foods

Prezli

Se spomniš, kako si bil kot otrok jezen, ko je nekdo delil preste za noč čarovnic? Ja, no … stvari se spremenijo. Preboli. S 50 kalorijami na vrečko so preste – OBLIKOVANE KOT BUČE – na tej noči čarovnic tam, kjer so.

Justinovo

Skodelice iz mandljevega masla iz temne čokolade, masla iz indijskih oreščkov in arašidovega masla

Nenazadnje, zdravo ni vedno v vnosu kalorij. Pravzaprav so kakovostne sestavine enako pomembne. Vnesite: Justinovo. Z dvema skodelicama temne čokolade, ki vsebujeta skupaj 230 kalorij (za mandljevo maslo in maslo iz indijskih oreščkov je arašidovo maslo 220), sta to zagotovo poslastica! Kljub temu vam obljubljamo, da bo vaš sladkosned zadovoljen do naslednje noči čarovnic.

Justinovo

Mini skodelice iz arašidovega masla iz bele, temne in mlečne čokolade

Oh, in ali smo omenili, da so na voljo v majhnih velikostih?! Edina stvar, ki je boljša od hrane v obliki buče, je mini hrana … to vsi vedo. Mini skodelice se razlikujejo glede hranilne vrednosti. Vendar imata dve mini skodelici temne čokolade 150 kalorij. Ni slabo!