Debela deklica, ki je naveličana, je izgubila 407 funtov – oglejte si jih danes!

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

1. januarja 2016 sta se Danny in Lexi Reed, bolj znana kot DiscoveringDanny in FatGirlFedUp na družbenih omrežjih, odločila, da sta utrujena od brezglavega preživljanja noči ob prehranjevanju ob požrešnem gledanju Netflixa, in začela svojo pot hujšanja. . Hitro naprej dve leti in par je skupaj izgubil 407 funtov – kar dokazuje, da novoletne zaobljube delujejo, če si jih premislite.

"Hoditi v telovadnico kot par, ki tehta skupaj 765 funtov, je bilo sprva težko in zastrašujoče, vendar sva vedela, da je skupaj vse mogoče, in vsakič sva postajala močnejša, Lexi, ki je izgubila 312 od teh funtov naravno s prehrano in telesno vadbo, je ekskluzivno povedal za Life & Style.Sprva so domorodci iz Indiane začeli enostavno, postavili so si cilj 30 minut vadbe na dan in petkrat na teden hodili v telovadnico. Danes gredo v telovadnico približno šestkrat na teden."

Oglejte si to objavo na Instagramu

swolematesunday -407lbs ? z dieto/telovadbo, odkar sva @discoveringdanny zadala novoletno zaobljubo, za katero nisva vedela, da bo spremenila najina življenja. Skupaj smo dokaz, da si lahko s trdim delom vsi povrnemo življenje! Ne čakajte na novo leto, teden ali mesec – začnite danes! weightloss weightlossjourney fattofit obesetobeast fedup fatgirlfedupsdietbet dietbet fitfam fitspo fitness love fitcouple workout exercise fitnessmotivation fedupfam extremeweightloss weightlosstransformation goals transformation fitspo

Objava, ki jo je delil Lexiiiiiii. ❤ (@fatgirlfedup) 29. aprila 2018 ob 15:58 PDT

"Vendar je Lexi trdno prepričana, da ne gre za številko na tehtnici, temveč za to, kako se počutiš.Ne gre za težo, ki jo izgubiš, ampak za življenje, ki ga pridobiš, je pojasnil 27-letnik. Ko sem imel prekomerno telesno težo, sem mislil, da je izguba teže le velikost ali številka, toda dejstvo, da zdaj lahko počnem toliko več stvari, ki jih prej nisem mogel, kot so vožnja z vlakcem, prehojeni kilometri, pohodništvo, vožnja s kolesom in biti v koraku z možem je nekaj, zaradi česar se počutim, kot da končno živim in ne samo obstajam v svojem življenju."

"V nedavni objavi na Instagramu je Lexi na svoj poročni dan odkrito nosila obleko 34W in tehtala 485 funtov – in svojim 753.000 sledilcem dala nekaj precej dobrih nasvetov o samosprejemanju. Nobenega dela ne obžalujem in počutila sem se čudovito, ne glede na to, kakšna je številka na lestvici ali velikost na etiketi obleke, je zapisala. Vedno lahko shujšamo, vendar se moramo naučiti imeti radi sebe ne glede na velikost. Če se nimate radi, hujšanje tega ne bo spremenilo."

Oglejte si to objavo na Instagramu

Imam flexfriday vadbo za roke z mojim swolemate @discoveringdanny.Skupaj sva razgibala bicepse in tricepse in danes mi je pokazal vrvi! Ta teden sem dosegel svoj cilj povečanja teže in se počutim močnega pred vikendom! TGIF – mletje vključuje petek! weights lift fit fitnessmotivation motivation weekend fitcouple workout exercise gym traintogether couplegoals relationshipgoals dietbet fatgirlfedupsdietbet obesetobeast fedup anytimefitness gymmotivation fitness lifting weighttraining bicep grind strong

Objava, ki jo je delil Lexiiiiiii. ❤ (@fatgirlfedup) 27. aprila 2018 ob 13:03 PDT

"Danes močni par gleda v prihodnost - in si morda ustvari lastno družino. Na dan sva želela postati starša in se skupaj postarati, zato sva vedela, da morava spremeniti življenjski slog, da bi bilo to mogoče, je dodala Lexi. Čez 5 let vidim, da si bomo ustvarili družino in našli načine, kako več ljudem pomagati spremeniti svoje življenje na enak način kot mi z dieto in vadbo."

$config[ads_kvadrat] not found