Zgodbe slavnih o izgubi teže — slike pred in po!

Ostati na svojem mlinu! Številne zvezdnice so dokazale, da so lahko dosegle svoje fitnes cilje, zahvaljujoč svojemu trdemu delu in predanosti. Od Khloé Kardashian in Shay Mitchell do Adele in Rob Kardashian, se ozremo nazaj na nekatere od največjih zgodb o uspehu pri hujšanju v Hollywoodu.

Junija 2020 je Rob Kardashian pokazal svojo shujšano postavo na redkih fotografijah na zabavi ob 36. rojstnem dnevu Khloé in ponovno 1. februarja 2021 na sladki fotografiji z nečakinjo Stormi za njen rojstni dan. Kot se zgodi, sta bila KoKo in njen fant Tristan Thompson tista, zaradi katerih se je nekdanja zvezda Keeping Up With the Kardashians osredotočila na svoje zdravstvene in fitnes cilje.

»Khloé in Tristan sta pomagala Robu pri izgubi teže in delujeta kot njegova osebna trenerja,« je vir pred tem povedal za Life & Style. »Skupaj sta telovadili v Khloéjini domači telovadnici – izvajali kardio vadbo, tek, sklepe in mrtvo dviganje. Opustil je nezdravo hrano in se drži diete z visoko vsebnostjo beljakovin, čeprav ima »dneve goljufanja«.«

Zaradi njegovih prizadevanj si je Rob "ponovno pridobil samozavest," je dodal poznavalec. "Poleg tega se počuti bolj zdravega kot kdaj koli prej in ima več energije." Poleg tega internist in gastroenterolog iz New Yorka Dr. Niket Sonpal ocenjuje, da je Rob izgubil približno 50 funtov od začetka svojega hujšanja leta 2018.

»Videti je, kot da je na poti k boljšemu zdravju in zdi se, da zdaj tehta nekje okoli 250 funtov,« je za Life pojasnil dr. Sonpal, ki nikoli ni osebno zdravil ustanovitelja avtorja Georgea. & Slog .

Poleg Robovega neverjetnega napredka je KoKo te dni videti bolje kot kadar koli prej. Maja 2020 je ustanoviteljica Good American razkrila, da je po rojstvu hčerke True Thompson mesece na dieti. »Star sem okrog 150. Malo se dvigne. Ko gre do visokih 140, si rečem: "Uau! To so sanje, «je Khloé povedala sestri Kourtney Kardashian med segmentom za Poosh.com.

KoKo je dodala, da ni nujno, da "pazi", kaj poje. "To ne pomeni, da ves dan jem vrečke čipsa," je pojasnil domačin iz Kalifornije. »Imamo dobre diete, vendar obožujem quesadillas. Obožujem vse, kar poje True.«

Če želite izvedeti več o Khloé, Robu in drugih zvezdnikih, ki so izgubili kup teže, se pomaknite po spodnji galeriji!

Z dovoljenjem Brentt Leakes/Instagram

Brentt Leakes

Real Housewives of Atlanta Alum NeNe Leakes' sin Brentt Leakesje pokazal svojo 100-kilogramsko izgubo teže v seriji fotografij z Instagrama 17. januarja 2023. Septembra 2022 ga je zadela možganska kap, v mesecih, ki so sledili, pa je shujšal. »Osredotoči se nate, dokler nisi v središču pozornosti ti,« je zapisal v naslovu in dodal hashtag »100 funtov navzdol.«

NeNe je v objavi na Instagram Story oktobra 2022 razpravljal o tem, ali je bila njegova zdravstvena kriza lahko posledica njegove postave. »Toliko ljudi me kar naprej sprašuje o njegovi teži. »Mislim, da ni tako velik kot - mislim, da ne - kot ljudje mislijo, da je. On je super visok fant in zdravniki pravijo, da tudi to ni to,« je pojasnila.

»Torej, gre za nekaj drugega, s čimer imamo opravka, česar zdravniki sploh še ne vedo. Torej, ne vem. Še naprej bom molila, da najdemo vzrok, kajti ko ga najdemo, ga lahko zdravimo in očitno je to tisto, kar želimo narediti,« je dodala.

Z dovoljenjem Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

Polovica country dua Dan+Shay je 2. januarja 2023 razkazovala svojo impresivno postavo v selfiju pred in po ogledalu, potem ko je izgubila 50 funtov.

“Doslednost. V 6 mesecih sem spremenil ves svoj svet. Brez trikov ali modnih muh. Samo doslednost. Če zmore tisti utrujeni tip na levi, zmorete tudi vi,« je objavo na Instagramu pripisal pevec »Tequile«.

MEGA/z dovoljenjem AJ McLean/Instagram

AJ McLean

Član skupine Backstreet Boys je v enem letu izgubil 32 funtov, potem ko je nehal piti in postal trezen. "Pitje je povzročilo povečanje telesne mase, vendar je tudi obtežilo moje duševno stanje," je povedal za Today v intervjuju, objavljenem 27. septembra 2022.Pevec je prav tako spremenil svojo prehrano in odstranil hitro hrano, medtem ko je svoj režim vadbe povečal na pet dni na teden. AJ se je ponosno pohvalil, da zdaj tehta 138 funtov, kar je manj kot 170, preden se je osredotočil na svoje zdravje in dobro počutje.

Shutterstock, z dovoljenjem Toma Arnolda/Instagrama

Tom Arnold

Komik je julija 2022 razkril, da je od začetka leta izgubil 75 funtov, s čimer je pokazal svojo fit novo postavo in se zahvalil svojemu osebnemu trenerju.

Shutterstock/z dovoljenjem Mindy Kaling/Instagram

Mindy Kaling

Zvezda Oceans 8 je na fotografiji 25. marca 2022 pokazala svojo vitko in vitko postavo v globoki črni obleki. Prišla je dva dni pred podelitvijo oskarjev, tako da je bila to morda njena obleka za veliki večer ali zabave po njej.Na levi je Mindy na podelitvi nagrad Glamour Women of the Year novembra 2016, prav tako oblečena v črno obleko.

Z dovoljenjem Nicka Carterja/Instagrama

Nick Carter

The Backstreet Boy so leto 2022 začeli 10 funtov lažji, da bi se spravili v najboljšo možno formo za prihajajočo turnejo skupine. Nick je svojo izgubo teže pripisal vadbenemu programu Lite Boxer v objavi na Instagramu 28. januarja in zapisal: »Shujšal sem 10 funtov in sem na poti. Potovanje se nadaljuje,« namiguje, da bo še naprej delal na utrjevanju svoje postave.

Charles Sykes/Invision/AP/Shutterstock; Z dovoljenjem Amy Schumer/Instagram

Amy Schumer

Po operaciji endometrioze in liposukciji je Amy s svojimi oboževalci delila novost in razkrila, da je njena teža padla na 170 funtov."Počutim se dobro. Končno. To je bilo potovanje, hvala, da si mi pomagal pridobiti nazaj moč @seckinmd(endo) @jordanternermd (lipo),« je zapisala. »Nikoli si nisem mislil, da bom naredil kaj drugega, kot da se bom pogovarjal z mano, potem ko se tvoja maternica ne krči 2,5 leti in si dopolnil 40. @paulvincent22 vickie Lee (akupunktura) moje dekle Nicole iz toxa moji prijatelji in fam. Pojdimo!"

Shutterstock(2)

John Goodman

Zvezdnik serije Conners je pokazal svojo izgubo teže za 200 funtov na TUBI-jevi izkušnji The Freak Brothers v Los Angelesu 6. decembra 2021. John je že razkril, da je moral spremeniti svoj življenjski slog med intervjujem leta 2017 za ABC, kjer je delil: »V starih časih sem si vzel tri mesece ven, shujšal za 60 ali 70 funtov, nato pa sem se nagradil s šestimi pakiranji ali čim drugim in se preprosto vrnil k svojim starim navadam. Tokrat sem hotel počasi. Gibajte se, telovadite. Prihajam v leta, ko si ne morem več privoščiti sedeti pri miru.” Njegov načrt je uspel, saj je zdaj napol tak, kot je bil!

Shutterstock; Z dovoljenjem Jodie Sweetin/Instagram

Jodie Sweetin

Za razliko od mnogih ljudi, ki so se med karanteno zredili, je Jodie, študentka Fuller House, med pandemijo COVID-a shujšala za skoraj 40 funtov, vendar je bilo to posledica tesnobe, ki jo je čutila.

»Nisem bila popolnoma delujoča oseba,« je novembra 2021 razkrila Jodie v podcastu »Allison Interviews«. »V času sem izgubil približno 37 funtov, ker sem lačen stresa in to ne v dobrem smislu. Pravkar sem nehal jesti. Nisem mogel zadržati hrane.”

Jodie je dodala: »Vseeno imam hudo anksioznost in depresijo, tako da mojemu duševnemu zdravju to res ni prineslo nobene usluge. Res sem se boril s tem in zame je bil to čas, ko sem se počutil brez nadzora.«

Z dovoljenjem Julius Bjornsson/Instagram

Gora postane mišičast hrib

Julius Bjornsson je zaslovel z igranjem "The Mountain" v Game of Thrones. 6'9" Islandec je od takrat shujšal za skoraj 100 funtov predstava je zaključena in je zdaj popolnoma raztrgana. Zmagovalec izbora za najmočnejšega človeka na svetu 2018 je izgubil težo za prihajajoči boksarski dvoboj proti Devonu Larrattu. Decembra 2019 je Julius tehtal 423 funtov, zdaj pa je shujšal na 328 funtov in je videti tako fit in mišičast na novem Instagram selfiju.

Z dovoljenjem Shay Mitchell/Instagram

»4 tedni osredotočenosti«

Shay je leta 2020 pogumno spregovorila o svojem povečanju telesne teže med pandemijo koronavirusa in razkrila, kako je v začetku leta 2021 poskrbela, da se je njeno telo spet počutilo dobro. Rjavolasa lepotica se je spopadla s pandemijo s pomočjo »tolažilne hrane, udobja oblačil in vrgel mojo fitnes rutino skozi okno.In to je bilo v redu … nekaj časa.”

»Naučila sem se tudi o telesni in duševni samooskrbi in sklenila pakt s seboj, da bo leto 2021 drugačno,« je nadaljevala. »Želel sem se znova osredotočiti nase, ker sem najboljša različica sebe za Atlasa – in vse ostale –, ko najprej poskrbim zase. Tako sem se januarja zavezala, da bom svoje s–t skupaj z @myopenfit ... v samo 4 tednih sem se počutila bolj fit kot že dolgo časa in že imam rezultate.

Igralka pravi, da je en mesec vadila 30 minut na dan 5 dni na teden. »Jasen začetek, jasen zaključek in nekaj, čemur bi se lahko popolnoma posvetil. Zadnje štiri tedne sem rad vstajal in imel rutino in izziv za začetek dneva. Počutim se bolj zdravega, energičnega in angažiranega … zaradi česar sem boljši.«

James Shaw/Shutterstock

Spreminjanje tragedije v zmagoslavje

Jordyn Woods je ob številnih priložnostih razkrila, da je telovadba njena terapija, zlasti po smrti njenega očeta Johna Woodsa leta 2017. »19 let, izguba starša, izguba ljubljene osebe ni nekaj, s čimer misliš, da se moraš soočiti … ni pravega ali napačnega načina, kako se s tem soočiti. Ampak to me je tako spodbudilo in moj sprožilec je bilo, da sem se spravila v telovadnico,« je rekla v videoposnetku na YouTubu oktobra 2019.

Broadimage/Shutterstock

Ljubi kožo, v kateri je!

Od začetka njene intenzivne diete in fitnesa je Jordyn močno shujšala. Pravzaprav od leta 2019 manekenka pravi, da je shujšala za 30 funtov.

Joel Ryan/Invision/AP/Shutterstock

Chasing Workouts

Po ločitvi od moža, Simona Koneckija, je Adele dobila navdih, da pride v formo."Ko je bila Adele poročena s Simonom, se je prepustila in izgubila samozavest, ker se je počutila tako neglamurozno," je vir ekskluzivno povedal za Life & Style. "Zato je šla do skrajnih ukrepov, da bi se izognila fotografiranju paparacev."

iamKevinWong.com/MEGA

Pozdravljeni ... To je nova Adele

»Z razhodom so prišle še druge velike spremembe. Namesto da bi sedela doma in se smilila sama sebi, je Adele s pomočjo in spodbudo prijateljev zaživela popolnoma "novo življenje". Pristop novega začetka, «je nadaljeval vir.

Randy Holmes/ABC prek Getty Images

Odločen

Khloé Kardashian je telovadila pet do šest dni na teden, da bi učvrstila svoje telo po porodu. Poje več beljakovin, sadja in zelenjave, pa tudi manj ogljikovih hidratov.

Michael Tullberg/WireImage

Mi bomo imeli, kar ima ona

S pomočjo dojenja in zdrave prehrane je zvezdnica resničnostnih šovov leta 2018 shujšala za impresivnih 40 funtov in od takrat jih je izgubila še več.

Robert Kamau/GC Images

Pripravljen na spremembo

Mariah Carey naj bi novembra 2017 imela operacijo želodčnega rokava, poroča Entertainment Tonight.

Raymond Hall/GC Images

Na visoki noti

Pevka je "navdušena" nad svojo 25-kilogramsko izgubo teže. "Videti je, da izžareva srečo in tudi je," je junija 2018 za spletno stran povedal vir. "V svojem življenju je doživela velike spremembe na bolje."

Noel Vasquez/Getty Images

Speaking Her Mint

Mama June je dokumentirala svojo pot do zdravja v svojem uspešnem resničnostnem šovu Mama June: From Not to Hot.

Robin L Marshall/Getty Images

Ostani močan

»Moraš se imeti rad ne glede na to, kdo si,« je rekla Mama June v oddaji avgusta 2018. »Tehtala sem od 350 do 150 funtov in zdaj sem spet na 200 funtov. Ljudje se morajo samo naučiti, kdo so.”

Getty Images

Zavezan

Jonah je popolnoma spremenil svoj življenjski slog, da bi dosegel svoje cilje glede izgube teže. Igralec naj bi po tragični smrti svojega brata nehal piti, kaditi in se zabavati.

Matt Winkelmeyer/Getty Images za GQ

Premagovanje stisk

»Večino svojega mladega odraslega življenja sem poslušal ljudi, ki so govorili, da sem debel, grd in neprivlačen,« je povedal Ellen DeGeneres "In šele v zadnjih štirih letih pisanja in režije mojega filma, Mid90s, sem začel razumeti, kako zelo me je to bolelo in stopilo v glavo."

Allen Berezovsky/Getty Images za modne medije

To je Supermama!

Blake Lively je na Instagramu februarja 2018 spregovorila o svojem telesu po rojstvu otroka. »Izkazalo se je, da ne moreš izgubiti 61 kilogramov, ki si jih pridobila med nosečnostjo, ko si samo brskala po Instagramu in se spraševala, zakaj nisi videti kot vse bikini manekenke,” je zapisala po porodu drugega otroka Inez Reynolds.

Roy Rochlin/Getty Images

Boss Babe

Uspešna igralka je svojemu osebnemu trenerju pripisala zasluge, da ji je takrat pomagal priti nazaj v formo. Ne dvomimo, da bo Blake zdaj, ko se je rodil otrok št. 3, zmogel enako!

Jerod Harris/WireImage

Življenjske spremembe

Shannon Beador je v teku! Resničnostna zvezda je aprila 2018 lansirala linijo zdrave, pripravljene hrane s QVC in od takrat je Bravolebrity videti vitkejši kot kdaj koli prej.

Allen Berezovsky/Getty Images

Recept za uspeh

»Z linijami hrane QVC sem dal na trg zdravo linijo hrane z nizko vsebnostjo kalorij, zato sem veliko v kuhinji in poskušam natančno prilagoditi svoje recepte za več obrokov, zato sem Jem veliko bolje,« je povedala za BravoTV. »Dieta je ključna. Telovadba je odlična, ker se želite okrepiti.”

Phillip Faraone/WireImage

Fans Stan an Inspirational Queen

Melissa McCarthy izžareva samozavest in to je eden od razlogov, zakaj jo obožuje. "Nehati moramo kategorizirati in ocenjevati ženske na podlagi njihovih teles," je leta 2016 zapisala na Instagramu. "Mlada dekleta učimo, da si prizadevajo za nedosegljivo popolnost, namesto da bi se počutile zdrave in srečne v svoji koži."

Getty Images

Deljenje pozitivnega sporočila

Igralka je v preteklosti odkrito povedala o svojih težavah s hujšanjem, a oboževalci menijo, da je dandanes videti bolje kot kdaj koli prej!

Getty Images

Dejanje ljubezni

Gordon Ramsay je razkril, da je delal na svojem videzu, da bi naredil vtis na svojo ženo. »Imel sem prekomerno telesno težo, 18 kamnov. Videti sem bil kot vreča sranja,« je slavni kuhar dejal med intervjujem januarja 2019.

Rob Kim/Getty Images

Trdo delaj, igraj trdo

Od takrat je Gordon obrnil svoje življenje! Voditelj Hell’s Kitchen je tekmoval na več tekmovanjih Ironman in še naprej razkazuje svojo vitkejšo postavo.

Dave Hogan/Getty Images

Težka pot

Režiser Kevin Smith je februarja 2019 doživel nenaden srčni infarkt in zdravnik mu je rekel, da mora izgubiti, če želi živeti utež.

Roy Rochlin/Getty Images

Tako je treba!

Samo en mesec pozneje je bil na polovici poti do svojega cilja in do maja je Kevin izgubil 37 funtov.

Z dovoljenjem Jenne Jameson/Instagram

Hot Mama!

Jenna Jameson je vložila veliko truda, da bi dosegla svoje cilje glede izgube teže. Po rojstvu tretjega otroka je uvedla spremembe življenjskega sloga, ki so ji pomagale shujšati za 60 kilogramov.

Z dovoljenjem Jenne Jameson/Instagram

Drži se načrta

Jenna menda pripravlja obroke in se običajno drži podobne diete. Posti se okoli 18. ure. in se konča okoli 11. ure naslednje jutro. Vmes pije veliko vode in kave.

Broadimage/Shutterstock

Delamo korake!

Dolgoletni oboževalci Keeping Up With the Kardashians so videli Robove pretekle težave z zdravjem. Rob bi se "izoliral od preostalega sveta in cele dneve preživljal ob nezdravi hrani, gledanju televizije in igranju videoiger," je dejal prej omenjeni vir.Vendar se te dni zdi, da se je "izneveril."

Shutterstock; Z dovoljenjem Kelly Osbourne/Instagram

Desetletja v nastajanju!

Po začetku svoje poti hujšanja leta 2009 je Kelly razkrila, da je izgubila neverjetnih 85 funtov in je padla na številko 26.