Chelsea Houska deli fitnes načrte in negotovosti po rojstvu

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Delo v teku. Teen Mom 2 alum Chelsea Houska je razkrila, kako je "objemala" svoje telo, medtem ko je čakala na prihod otroka št. 4.

Noseča zvezda MTV, 29, pričakuje kup veselja v začetku leta 2021, svojega tretjega otroka z možem Cole DeBoer Zdaj ko je v zadnjem trimesečju, Chelsea je podrobno opisala, kako se počuti med svojimi fizičnimi spremembami. »Dotakniva se tega,« je zapisala v svojih zgodbah na Instagramu v ponedeljek, 11. januarja.

»Iskren bom, zna biti TEŽKO. Novo je, včasih se ne počutite kot vi in ​​ni to, kar ste vajeni videti ALI čutiti.(Ow my back and vag). Kadarkoli se med nosečnostjo počutim negotovo, POSKUŠAM se ustaviti in si vzeti minuto, da se spomnim, da sem hvaležna svojemu telesu, ker je ustvarilo ŽIVLJENJE,« je dodala Chelsea.

»Štirikrat zame,« je poudarila 16 in Noseča alumna, ko je nadaljevala svoje sporočilo. »To je neverjetna stvar! Ampak 1000-odstotno imam svoje trenutke, ko jokam ali gledam sebe, ko sem WOAH TE PRSI. Ali za vraga, ta trebuh je ogromen.«

Chelsea in Cole, 32, imata trenutno sina Watsona, 3, in hčerko Layne, 2. Ima tudi starejšo hčerko Aubree, 10, ki si jo deli z bivšim fantom Adam Lind, tako da televizijska osebnost ve nekaj o nosečnosti in vzgoji otrok.

Soustanoviteljica Aubree Says je povedala, da je prej res dobila strije na "trebuhu" in "joških", vendar je opazila, da je to ne moti preveč, ker je tako pogosto.Ko je drug uporabnik družbenih medijev vprašal Chelsea, ali je med vprašanji in odgovori dobila kakšne "krčne žile", je odgovorila pritrdilno in zapisala: "100 odstotkov normalno."

Chelsea je povedala, da je Aubree rodila z epiduralno, vendar je naslednja dva otroka pozdravila naravno. "Nič ni narobe, če dobiš epiduralno," je pojasnila. Po porodu svojega četrtega otroka je prebivalka Južne Dakote povedala, da bo izvajala prilagojene prehranske načrte Profile By Sanford in vadbo Peloton.

Zarod DeBoer se veseli vseh svojih blagoslovov po Chelseajevem izstopu iz franšize Teen Mom novembra 2020.

»Večno smo hvaležni MTV-ju in naši ekipi, ki so nam kot družina,« je takrat zapisala v svoji izjavi. "Razhajava se v najboljših odnosih in po tem bova ostala v stiku. Ponosni smo, da smo lahko delili svojo zgodbo, in zelo hvaležni oboževalcem, ki so spremljali našo pot od začetka.”

$config[ads_kvadrat] not found