Močnejši! Zvezda Riverdala Camila Mendes je nedavno razmišljala o svojih preteklih bojih z motnjo hranjenja in serijskimi dietami. Zdaj je zvezdnica povsem opustila štetje kalorij in živi bolj zdravo. Delila je svoje nasvete, kaj se je naučila in kako napreduje.
24-letnica je odprta knjiga in je priznala, da se je spopadala z bulimijo v srednji šoli, na fakulteti in ko je njena igralska kariera vzletela. Vendar je po tem, ko je poiskala pomoč pri terapevtu in nutricionistu, zvezdnici Popolnega zmenka uspelo spremeniti svoj odnos do hrane.
»Vedno sem mislila: 'No, če ne bom na dieti, se bom zredila,'« je razkrila za People v intervjuju, objavljenem v četrtek, 18. aprila. »Imela sem res odkrit pogovor z ženskami v Project Heal in spoznala sem, da moram opustiti dieto. Bil je trenutek: 'V redu, vzel bom korak vere in videl, kaj se bo zgodilo, ko bom nehal s tem. Ali se bom počutil lažjega, srečnejšega in svobodnega?’ In res sem se.”
Opazila je, da se je želja po prenajedanju zmanjšala, odkar se je nehala prikrajšati. "Moje telo se ni spremenilo, samo počutim se bolj zdravo in moje razpoloženje je lahkotnejše," je priznala. Drug pomemben nasvet, ki ga je dala, je, da se ne obsedite s številkami na tehtnici. »Ne razmišljaj o svoji teži. Ne razmišljajte o tem, kako izgledate. Pomembno je, kaj počneš s svojim telesom,« je svetovala.
Čeprav je naredila velike korake v smeri telesne pozitivnosti, je zvezda The New Romantic priznala, da je delo v teku. »Sprejemanje telesa je velik del mojega življenja in nekaj, s čimer se vsakodnevno spopadam,« je razložila lepotica vranovih las, zakaj se je junija letos v NYC odločila voditi razpravo med POPSUGAR Play/Ground. »Vem, da je to zame proces brez konca, zato želim s festivalskim občinstvom govoriti o tem, da to ni ta transformativna stvar, ko si kar naenkrat boljši in ne boš nikoli dvomil o svojem telesu oz. nikoli več sebe.«