Ostati v formi ni sprehod po parku, ampak supermanekenka Josie Canseco je posvečena. Svetlolasa lepotica, ki trenutno hodi z The Hills Brody Jenner, je razkrila, kako ji uspeva ostati v formi.
»Rad kolesarim, to počnem ves čas. To je dobra kardio mešanica. Zanima me kardio vadba in glasba visoke intenzivnosti,« je 22-letnica septembra povedala za Us Weekly. Josie tako obožuje kolesarjenje, da je to postala njena glavna oblika vadbe, poleg »treninga boksanja ena na ena«, ko se je pripravljala na modno revijo Victoria's Secret 2018. "Kolesarila sem morda dvakrat ali trikrat na teden," je priznala.Vendar pa je vse o mešanju. "Tečaji ropotanja, boks, tek, kolesarjenje, osebno mi je všeč," je dodala.
Ko enkrat vložite delo, je lahko naslednji največji izziv ostati motiviran. Da ostane osredotočena, Josie uporablja glasbo. »Glasba je res kot moja terapija. Torej vse, kar je v veliki meri povezano z glasbo, ti pritegne glavo, «je priznala. In kaj naredi popoln seznam predvajanja? "OMG, poslušam dobesedno vse."
A zdi se, da se zanaša na hip hop, ki ji daje največ navdiha. »Torej, če telovadim, je to mešanica, na primer … Eminem je zagotovo moja hitra pesem. On je najboljši, on je eden mojih najljubših raperjev vseh časov,« je rekla Josie. »In 50 Cent – kot, vsekakor bolj trdovratne stvari, ki me pripeljejo v takšen, na primer, prostor uma, ki ga vodi ego, veste, kaj mislim? Na primer: 'Potrudi se, to zmorem, jaz sem najboljši, to zmorem,' bla bla bla.”
Ko ni osredotočena na svojo kariero ali telovadbo, lahko Josie najdete skupaj s svojim fantom Brodyjem, s katerim se je romantično povezala avgusta – mesec dni po objavi novice, da sta resničnostna zvezdnica inKaitlynn Carter je odpovedala.
Oglejte si to objavo na InstagramuHvala ❤️
Objava, ki jo je delil ? (@josiecanseco) 13. septembra 2019 ob 16:26 PDT
»Če ne bi vedeli bolje, bi mislili, da Brody in Josie že nekaj časa hodita,« je takrat za In Touch povedal poznavalec. »Njuna kemija je izven lestvic. Ona je veliko mlajša od njega, je super seksi, on pa res dobro izgleda. Ne moreta držati rok drug od drugega. Očitno se dobro ujemata.”
Želimo jim vse najboljše!