Nosečnost je ne upočasni! NFL zvezda Patrick Mahomes' noseča zaročenka, Brittany Matthews, je svojim sledilcem dala kratek pogled na njen epski vodnik za nosečniško vadbo z nekaj posnetimi vajami, ki jih lahko preizkusite v petek, 21. novembra. Bodoča mama še vedno ubija v telovadnici.
"Hiiiiii fantje, torej sprememba načrtov!" je 25-letna fitnes vplivnica zapisala na Instagramu poleg petih posnetkov različnih vaj iz svojega načrta treninga. »V ponedeljek bom izdala svoj novi vodnik za vadbo v nosečnosti! Želel sem vam predstaviti, kako bo videti, zato sem posnel vadbo iz 4. tedna vodnika za vas.”
Objava, ki jo je delila Brittany Matthews (@brittanylynne)
Osebna trenerka je v nadaljevanju pojasnila, da bo njen program trajal šest tednov in bo vseboval "tri vadbe vsak teden" z "dvema aktivnima dnevoma okrevanja." Poleg tega bo program vseboval podobne videoposnetke, ki prikazujejo pravilno obliko za vsako vajo - in vse je mogoče narediti z "zelo malo opreme" doma. »Uteži, dolgi kratki uporni trakovi, vse kar potrebuješ,« je bodoča mamica zapisala na Instagramu.
Domorodka iz Teksasa – ki je 28. septembra razkrila svojo nosečnost s svojo srednješolsko ljubeznijo in bodočim možem – je že nekaj časa zagovornica zdravja. »Ugotovila sem, da sta moja strast fitnes in pomoč drugim,« je pojasnila Brittany med sejo Instagram Live 18. novembra. Ta strast je vodila nekdanjo nogometno profesionalko, da je ustvarila Brittany Lynne Fitness, prek katere ponuja ta program vadbe za bodoče mamice.Nedavno je postala tudi Balance Elite Leader za linijo oblačil Balance Athletica.
Vendar se vsi Brittanyjini oboževalci ne strinjajo z njenimi nosečniškimi vajami. 18. oktobra se je odzvala na senco, povezano z njenimi videoposnetki o vadbi po objavi njene nosečnosti. "Resnično nisem imela pojma, koliko ljudi dejansko misli, da telovadba med nosečnostjo ni dobra," je zapisala na Twitterju. "Ojoj. Poskusite raziskati, na voljo je veliko novih informacij.«
»Trenutno sem, da poslušam svoje telo in ga ohranjam v gibanju,« je nekaj dni prej zapisala na Instagramu. "Vsakdo je drugačen, vsaka nosečnost je drugačna, vendar smo vse mame, ki ustvarimo čudovitega otroka, in to je takšen blagoslov!!"