Največje shujšane preobrazbe slavnih vseh časov: fotografije

Potrebujete fitnes? No, ne glej več! Znane osebnosti, vključno z Adele, Rob Kardashian, Mike “The Situacija« Sorrentino in Rebel Wilson sta posvetila čas in trud, da sta shujšala. Ni treba posebej poudarjati, da se je trdo delo poplačalo, saj se te zvezde počutijo bolj samozavestne kot kdaj koli prej.

Pevka »Hello« je svojo izgubo teže prvič pokazala, ko se je oktobra 2019 udeležila rojstnodnevne zabave Drake. Pripravila je nekaj spremembe življenjskega sloga, potem ko se je ločila od bivšega Simon Konecki, kar je vključevalo bolj zdravo prehranjevanje.

»Ko je bila Adele poročena s Simonom, se je prepustila in izgubila samozavest, ker se je počutila tako neglamurozno,« je takrat ekskluzivno za Life & Style povedal poznavalec. "Zato je šla do skrajnih ukrepov, da bi se izognila fotografiranju paparacev."

Adele je bila odločena doseči svoj cilj. "Opustila je svoje najljubše skodelice čaja - imela je do 10 skodelic na dan -, ki jih je pila z dvema žlicama sladkorja," je za Life & Style razkril drugi poznavalec. "Zdaj se ukvarja s pitjem zelenega soka, jedjo solate … zdaj obožuje ohrovt." Do takrat je izgubila 100 funtov.

Poleg tega obstajajo tudi druge zvezde, ki jih je za hujšanje navdihnilo njihovo omejeno okolje, kot sta zvezda Jersey Shore Mike Sorrentino in alum Real Housewives of New Jersey Joe GiudiceOba sta bila v zaporu, ko sta spremenila svoje telo.

Mike je bil odkrit o tem, kaj je naredil, da bi izgubil kilograme med osemmesečno zaporno kaznijo, ko se je pojavil na Nicole “Snooki” Polizzi Podkast »Dogaja se s Snookijem in Joeyjem«v letu 2019.

»Počutim se fantastično,« je razkril. »V tem procesu sem izgubil 40 funtov. Telovadil sem dvakrat na dan. Med tednom sem bil s prekinitvami posten 16 ur, ob koncu tedna pa 17 do 19 ur.”

Medtem ko Mike ni imel dostopa do tradicionalne telovadnice, je našel ustvarjalne načine za kardio vadbo in vadbo z utežmi. "Ob 7. uri zjutraj bi naredil kardio na tešče in se vrnil," je rekel. "Pojel bi proteinski šejk in nekaj hrane ter se ob 12.30 vrnil po uteži."

Jasno je, da lahko navdih pride od koder koli. Drug način, kako so zvezdnice dobile navdih za preoblikovanje svojega telesa, je po porodu. Poglejte na primer Jessica Simpson. Svojega tretjega otroka, Birdie Mae, je pozdravila marca 2019 in v šestih mesecih izgubila 100 funtov. Kako ji je to uspelo? Izkazalo se je, da je ključno ravnotežje.

»Jessicina skrivnost je preprosta: dosledna vadba in nadzor nad porcijami,« je za Life & Style pojasnil tretji vir.»Telovadba je za Jess res ključnega pomena, saj želi imeti možnost jesti in uživati ​​življenje s svojimi otroki. Rada hodi na zmenke z Eric in na koktajle, zato se tega nerada prikrajša. Gre le za ohranjanje zmernosti.« Če zmorejo te zvezde, zmore vsak!

Prelistajte, da vidite, koliko teže so izgubili vaši najljubši zvezdniki.

Z dovoljenjem Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

Pevec Dan + Shay se je decembra 2022 oglasil na Instagramu, da bi pokazal svojo osupljivo spremembo teže in rekel: »Čudno je, da se ne prepoznaš.«

»Psihično in fizično sem prišel tja, kamor ne bom šel nikoli več. Pomembno je, kaj jemo. Pomembno je, s kom preživljaš čas. Pomembno je, za kaj se odločiš porabiti svoj čas,« je podpisal montažni video svojega potovanja.»Tako sem hvaležna za ljudi v mojem življenju, ki so mi pomagali narediti spremembo. Nihče me ni silil v to. Želel sem spremeniti svoje življenje zase. Nikoli se nisem počutil bolj živega. Ne iščem povprečnosti ... pojdimo iskati veličino.«

Puddle Monkey Prods/Kobal/Shutterstock; Z dovoljenjem Christine Brown/Instagram

Christine Brown

Zvezda Sister Wives je pojasnila: “Jem za svojo krvno skupino in telovadim,” ko jo je oboževalec vprašal, kako je prek Instagrama shujšala.

Z dovoljenjem Julius Bjornsson/Instagram

Julius Bjornsson

Julius Bjornsson je zaslovel z igranjem "The Mountain" v Igri prestolov. 6'9" Islandec je od zaključka predstave shujšal za skoraj 100 funtov in je zdaj popolnoma raztrgan.Zmagovalec izbora za najmočnejšega človeka na svetu 2018 je izgubil težo za prihajajoči boksarski dvoboj proti Devonu Larrattu. Decembra 2019 je Julius tehtal 423 funtov, zdaj pa je shujšal na 328 funtov in je videti tako fit in mišičast na novem Instagram selfiju.

Shutterstock; Z dovoljenjem Jonah Hill/Instagram

Jonah Hill

»Manekenstvo je čustveno zapleteno,« je Jonah napisal aprilsko objavo na Instagramu z Zoë Kravitz. Dolgoletni igralec je bil videti neverjetno čeden - in fit! - v popolnoma črni obleki.

Z dovoljenjem Chloe Trautman/Instagram

Chloe Trautman

»Eno leto kasneje … Ko utišaš negativne misli in poslušaš, kaj ti govori tvoje pravo srce, te popolnoma nič ne more zadržati. Tako sem ponosen na to, kako daleč sem prišel fizično, a še bolj sem ponosen na to, kako daleč sem prišel čustveno, mentalno in duhovno,« je nekdanji zvezdnik Sieste Key pripisal fotografijo pred in po marca 2021.»To je bilo resnično leto preobrazbe – in komaj čakam, da z vsemi vami delim vse o svoji poti. Dober, slab, grd in lep.”

Z dovoljenjem Tekashi 6ix 9ine/Instagram

Tekashi 6ix 9ine

Po premoru na Instagramu se je kontroverzni reper 25. februarja 2021 oglasil na družbenem mediju, da bi razkril svojo fitnes preobrazbo.

»Pravi razlog, da sem ZAPUSTIL Instagram in GLASBO za 6 mesecev je, ker sem bil septembra največji, kar sem jih kdaj dobil,« je zapisal. »Tehtal sem 204 funte in v življenju sem šel skozi marsikaj in preprosto sem jedel in jedel ... Rekel sem si, naj pustim glasbo na stran in se osredotočim nase, in tukaj sem danes 60 funtov lažji pri 140 ... VSE TO POVEDATI … V ŽIVLJENJU vsakdo potrebuje odmor, v kaosu vsega, kar se dogaja v vašem življenju, si recite 'Jaz nadzorujem, kaj se dogaja v mojem življenju.'”

Shutterstock; Z dovoljenjem French Montana/Instagram

French Montana

»Rekli so, da sem s pršilom pobarval svojo šesterico,« se je pošalil reper v objavi na Instagramu decembra 2021, v kateri je pokazal svojo impresivno postavo. »Prevečkrat so me ujeli, da bi lahko lovil svoje ljudi LOL. Pravkar sem prišel do tega! Nič ni boljšega od trdega dela in vedno se spomnite, da obstajajo ljudje, ki ne želijo, da bi bili odlični.«

Shutterstock; Z dovoljenjem Kelly Osbourne/Instagram

Kelly Osbourne

Hčerka Sharon in Ozzy Osbourne je razkrila dramatično Izguba teže za 85 funtov avgusta 2020.

Kelly se "danes počuti kot nova oseba," je takrat povedal vir za Life & Style. »Po letih modnih prehranjevalnih načrtov in jo-jo diet je končno spoznala, kaj ji ustreza.Sprejela je svojo vegansko prehrano in v svojo rutino vadbe vključuje uteži, ki vključuje veliko hoje.«

TLC; Arizonski oddelek za zapore

Jorge Nava

90 Day Fiancé alum je doživel dramatično preobrazbo med bivanjem v zaporu.

John Shearer/Invision/AP/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Adele

Insajder je za Life & Style povedal, da ji je Adelina izguba teže za 100 funtov pomagala, da je "sprejela materinstvo na povsem drugi ravni."

»Pravi, da ima zdaj več energije – vsak vidik njenega življenja se je spremenil. Počuti se polna energije in navdušena nad prihodnostjo,« je dodal poznavalec.

Shutterstock (2)

Ed Sheeran

Ed Sheeran je dejal, da je leta 2019 shujšal za 50 funtov, tako da je prenehal kaditi, tekal zunaj in kolesaril. "Ni možnosti za preverjanje elektronske pošte ali gledanje televizijskih oddaj," je takrat rekel o fitnesu, ki ponuja pobeg. "Si z nekom, ki se pogovarja ali razmišlja, in to je res dobra stvar."

Z dovoljenjem Jenna Jameson/Instagram

Jenna Jameson

Igralka filmov za odrasle je keto dieti pripisala zasluge za svojo impresivno izgubo teže v letu 2019. »Ogromno uspeha pri izgubi teže pripisujem kuhanju lastnih obrokov,« je pojasnila leta 2018. »REDKO jesti zunaj. Če natančno veste, kaj vnašate v svoje telo, ste bolj primerni, da ste pozorni na 'dobrote' sestavin!«

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock; Z dovoljenjem Jessica Simpson/Instagram

Jessica Simpson

"Šest mesecev. 100 funtov navzdol (da, tehtnico sem nagnil na 240) … čustven iz več razlogov, a tako ponosen, da se spet počutim kot jaz. Tudi ko se mi je zdelo nemogoče, sem se odločila, da bom bolj trdo delala,« je pevka zapisala na Instagramu po impresivni izgubi teže leta 2019.

Jeff Daly/Invision/AP/Shutterstock; Z dovoljenjem Joe Giudice/Instagram

Joe Giudice

Joejevo hujšanje je opazilo veliko ljudi, vključno z Tereso Giudice. »Izgleda res, res dobro! Izgubil je morda 40 funtov. Res razrezano, res izklesano. Ni več napihnjen. Suh je!" je rekla med svojo knjižno turnejo leta 2019.

Marcus Owen/startraksphoto.com; MediaPunch/Shutterstock

Jordyn Woods

Jordyn Woods že leta pridno hodi v telovadnico in to se je obrestovalo. "Pozitivnost telesa pomeni, da ljubiš kožo, v kateri si, in da želiš biti najboljša različica samega sebe," je dejala na YouTubu.

ROGER WONG/INSTARimages.com; Z dovoljenjem Mike Sorrentino/Instagram

Mike “The Situation” Sorrentino

Imamo situacijo! Mike je bil po zaporu videti neverjetno in se počuti bolj zdravega kot kdaj koli prej.

Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram (2)

Nicole Nafziger

Zvezda 90 Days je dejala, da se želi počutiti "zdravo in udobno" v svoji koži kot razlog za njeno izgubo teže.

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock; Kristina Bumphrey/StarPix/Shutterstock

Rebel Wilson

»Tudi če se morate splaziti proti svojim ciljem, nadaljujte … vredno bo. Poskusite in se vsak dan malo potrudite,« je igralka Pitch Perfect zapisala na Instagramu o doseganju lastnih ciljev glede izgube teže.»Vem, da so nekateri dnevi hudičevo frustrirajoči, rad bi obupal, jeziš se zaradi pomanjkanja napredka, a prihajajo dobre stvari ... Obe stvari zahtevata vsakodnevni napor in nenehne neuspehe, vendar sem trdo delam.”

SNK/246paps/MEGA (2)

Simon Cowell

»Ko si star 60 let in imaš 5-letnega fantka, ki se, ko se zbudi, odbija od stropa, je tako, da moraš poskusiti ohranite to energijo sami,« je povedal sodnik X-Factorja za Us Weekly leta 2019 o pridobivanju kondicije za sina Erica. »Torej, to je bila moja največja stvar, ampak sprememba moje prehrane in vse ostalo. Z njim moram igrati nogomet. Peljati ga moram na gokart. To je bil torej prepotreben zagon.«

MediaPunch/Shutterstock; Bauergriffin.com/MEGA

Angelina Pivarnick

Zvezda Jersey Shore je upoštevala nasvet Costarja Vinnyja Guadagnina o poskusu keto diete. "V bistvu sem sledila temu, kar mi je rekel Vinny," je povedala za People. "Nikoli v milijonih let si ne bi mislil, da bom poslušal Vinnyja."

Z dovoljenjem Dolores Catania/Instagram

Dolores Catania

Zvezda Real Housewives iz New Jerseyja je blestela, potem ko je shujšala za skoraj 30 kilogramov.

MEGA; Z dovoljenjem Rob Kardashian/Instagram

Rob Kardashian

Rob Kardashian "opusti nezdravo hrano" in se "drži diete z visoko vsebnostjo beljakovin" z nekaj "goljufanjem" dni« vmes, je poznavalec povedal Life & Style o tem, kako je KUWTK shujšal.

David J Phillip/AP/Shutterstock; Z dovoljenjem Ryan Lochte/Instagram

Ryan Lochte

Leta 2019 je olimpijski plavalec razkril, da je izgubil več kot 20 funtov s "prilagoditvijo prehrane" in "nadgradnjo" svoje fitnes rutine.

Matt Baron/Shutterstock; Broadimage/Shutterstock

Khloé Kardashian

Maja 2020 je zvezdnica KUWTK svoji sestri Kourtney Kardashian povedala, da je izgubila več kot 60 funtov, odkar je leta 2018 rodila hčerko True Thompson .

»Če poskušate znatno izgubiti težo, gresta prehrana in vadba z roko v roki,« je pojasnila Khloé med videom za Poosh. "Zdaj, ko sem v bližini ciljne teže … sem okoli 150. Malo se dvigne."