Kazalo:
- Ariel je bila vedno čudovita.
- Vendar je potrebovala nekaj časa, da si je pridobila samozavest.
- Popolnoma cveti.
- Samo poglejte jo zdaj!
- Ima tudi ubijalske trebušne mišice.
- Kako ji to uspe?
- Bi lahko dohajali Arielin fitnes načrt?
- Res se trudi do konca!
- Le tako naprej, Ariel!
Ariel Winter občudujemo zaradi njenega neverjetnega talenta in živahne osebnosti, odkar se je prvič pojavila kot Alex Dunphy v oddaji Sodobna družina leta 2009. To je bilo pred skoraj desetletjem, ko je bila Ariel stara le 11 let. Od takrat je zrasla in dozorela v popolnoma osupljivo 20-letnico. In zdaj nas navdušuje tudi v telovadnici! V preteklem letu je Ariel popolnoma spremenila svoje telo in ne moremo verjeti, da je neverjetno izgubila težo! Prelistajte spodnjo galerijo, da vidite njeno ubijalsko postavo in kako jo je dobila!
JB Lacroix/WireImage
Ariel je bila vedno čudovita.
Tukaj je 15. septembra 2016. Takrat je bila stara komaj 18 let in je na novo sprejela bolj seksi oblačila ter se očitno počutila odlično v svojem telesu le eno leto po zmanjšanju prsi “ za boljše življenje in zdravje,« je povedala za Glamour.
Steve Granitz/WireImage
Vendar je potrebovala nekaj časa, da si je pridobila samozavest.
»Res sem se slabo počutil zaradi sebe. Nisem se počutila srečno,« je takrat povedala. "Neprestano sem govoril:" Kaj bom oblekel? Ničesar ne morem obleči na plaži, ob bazenu.'« Ko je bila ta fotografija posneta konec leta 2016, se je očitno počutila veliko bolj samozavestna glede svojega telesa in je bila videti fantastično!
Steve Granitz/WireImage
Popolnoma cveti.
O operaciji je povedala tudi: »Imela sem možnost, da grem še manj. Toda jaz sem dekle z oblinami in tega nisem želela spremeniti. Rada sem dekle z oblinami. Imel sem operacijo, ker mi je izboljšala življenje.” Toda do konca leta 2017 je začela še bolj izgubljati težo in pripravljeni smo staviti, da ji je telovadbo olajšalo to, da ni vlačila naokoli prsi velikosti F.
Alberto E. Rodriguez/Getty Images
Samo poglejte jo zdaj!
Ariel je pridno hodila v telovadnico in popolnoma lahko vidimo rezultate! Tukaj je oktobra 2018 s popolnoma izklesanimi rameni in majhnim ozkim pasom.
Santiago Felipe/Getty Images
Ima tudi ubijalske trebušne mišice.
27. novembra je Ariel stopila ven v kratkem zgornjem delu in karirastih hlačah ter pokazala svoje osupljive trebušne mišice. Kako super izgleda!?
Oglejte si to objavo na Instagramuworkin on my fitnes @mackfit moja priča ayyyyye ayyyyye aye AYYYYE workout
Objava, ki jo je delila ARIEL WINTER (@arielwinter) 11. oktobra 2018 ob 22:01 PDT
Kako ji to uspe?
Ariel je dokaz, da ni bližnjice do neverjetne postave. Ves čas razbija svojo zadnjico v telovadnici s trenerjem MackFitom in izvaja naporne vadbe, kot je ta.
Oglejte si to objavo na InstagramuNazaj v telovadnico z @mackfit ?
Objava, ki jo je delila ARIEL WINTER (@arielwinter) 7. novembra 2017 ob 17:01 PST
Bi lahko dohajali Arielin fitnes načrt?
Mack je januarja za Life & Style spregovoril o režimu fitnesa svojih strank in to je TEŽKO.»Moje stranke telovadijo vsaj trikrat na teden, potem jih dam tudi na kardio vadbo. Zahtevam deset milj,« je rekel. Prav tako jih vsak dan naroči, da sami izvajajo trebušne mišice, v telovadnici pa rad začne s statičnim in aktivnim raztezanjem, petminutnim ogrevalnim kardio vadbo, nato pa z uporom, plyo vadbo ali vadbo z utežmi. Joj!
Delaš na ? z najboljšim @mackfitom? www.mackfit.com Obiščite njegovo stran, da pridete v formo!!!! sreda vadba
Objava, ki jo je delila ARIEL WINTER (@arielwinter) 11. oktobra 2017 ob 19:03 PDT
Res se trudi do konca!
Lahko poveš, kako trdo Ariel dela, in to je tako razburljivo, da so rezultati očitni. Videti je srečnejša in samozavestnejša kot kdaj koli prej!
Michael Tullberg/Getty Images
Le tako naprej, Ariel!
Naslednjič, ko boste v teh prazničnih dneh leni, uporabite Ariel kot navdih in postavite svoje zdravje na prvo mesto!