"Presenečenje, presenečenje: Ni pravega načina za treniranje pasu. Toda ta realnost ni preprečila slavnim osebam, kot so Jessica Alba, Amber Rose in različne sestre Kardashian, da ne bi nosile in pokazale svojih športnih copat do pasu. Na žalost, tako kot mnogi drugi izdelki za hujšanje, ki jih navdušujejo slavne zvezde, trenerji za pas niso to, za kar se predstavljajo. In ja, lahko so slabi za vas."
Tveganja dolgotrajne uporabe trenažerja za pas vključujejo zdrobljene organe, zlomljena rebra in stisnjena pljuča, poroča Marie Claire. Christopher Ochner, doktor znanosti, strokovnjak za hujšanje in prehrano v newyorški bolnišnici Mount Sinai, pravi reviji, da so ljudje dejansko omedleli, ko so nosili športne copate.
"Enostavno stisne vse vaše organe, pravi strokovnjak za zdravje in dobro počutje dr. Tasneem Bhatia za USA Today. Torej lahko v daljšem časovnem obdobju, če ga nosite preveč in prepogosto, povzroči tudi škodo."
Oglejte si to objavo na InstagramuPravkar se odpravljam na jutranji sprehod pred mojimi intervjuji in rada imam malo dodatne pomoči. Hvala @premadonna87 in @waistgangsociety za mojo trenerko za pas. Uradno sem obsedena, potem ko sem videla, kako čudovito izgledata moji sestri. Pomaga tudi pri moji postavi :). Zagotovite si svojega na whatsawaist.com
Objava, ki jo je delila Kylie (@kyliejenner) 8. septembra 2015 ob 12:06 PDT
"Medtem spinalni kirurg dr. Paul Jeffords pravi, da imajo ti izdelki še druge stranske učinke. Kot hrbtenični kirurg se osredotočam na učinke na mišice in kakšen učinek na hrbtenico, kosti, vezi in živce. In zagotovo lahko pride do nekaterih pomembnih neželenih učinkov pri dolgotrajni uporabi te vrste naprav."
"Drugi kritiki vključujejo Stephana Balla, izrednega profesorja fiziologije prehrane in vadbe na Univerzi Missouri v Kolumbiji, ki za USA Today pravi, da trenažerji za pas sploh ne shujšajo. Hitri popravki so tisto, kar si Američani želijo, in na žalost so običajno tisto, kar jaz imenujem šarlatanstvo, pravi. Telesne maščobe ne boste izgubili s stiskanjem pasu, izgubili jo boste z vadbo in pazenjem, kaj jeste… Nobenega fiziološkega razloga ni, zakaj bi delovalo. To je odličen primer ljudi, ki jih bolj skrbi videz kot dobro zdravje."
"In Richard Cotton, vadbeni fiziolog z American College of Sports Medicine v Indianapolisu, IN, se strinja. Delajo, da bi vam zagotovili vitkejši videz, vendar ne storijo ničesar, da bi dejansko zmanjšali telesno maščobo."
"Še huje, pravi Cotton, čevlji za pas lahko oslabijo človekovo osnovno moč. In to v resnici ni dobra stvar zaradi pomanjkanja mišične stimulacije, zato so lahko na ta način škodljivi, dodaja."
Naš nasvet? Ignorirajte modne muhe, ki jih podpirajo zvezdniki, in se držite preizkušenih načinov hujšanja: diete in vadbe. Ta režim morda ni zabaven ali hiter ... vendar vsaj ne bo zmečkal vaših organov!