Preobrazbe za hujšanje '90 Day Fiance' — Oglejte si fotografije!

Več zvezdnikov serije 90 Day Fiancé je dokumentiralo svoje preobrazbe v zvezi s hujšanjem, podrobno opisalo svoje hranljive načrte obrokov, telovadne rutine in drugo, medtem ko si prizadevajo za doseganje svojih ciljev glede telesne pripravljenosti. Asuelu Pulaa, Ariela Weinberg, Anfisa Nava (rojena Arkhipchenko), Molly Hopkins in Danielle Jbali so med njimi zvezde TLC, ki so spregovorile o svojih nasvetih o življenjskem slogu.

Medtem ko Asuelu obožuje ples in golf med svojimi fitnes programi, je Ariela spregovorila o tem, kako sta ji "vadba z utežmi" in neuživanje hrane pozno zvečer pomagala zgubiti nekaj kilogramov po rojstvu otroka.

Leta 2018 je bila Anfisa ena prvih zvezd iz franšize, ki je spregovorila o svoji fitnes poti. Ruska lepotica je objavila, da je shujšala za 26 kilogramov in si prizadevala, da bi prišla v najboljšo formo svojega življenja, kar ji še naprej odpira vrata.

Potem ko je bil njen nekdanji mož Jorge Nava obsojen na zapor, je našla način, kako zapolniti to praznino. Anfisa je rekla, da želi "ostati zaposlena" in početi tisto, kar najbolj uživa. "NEKEGA DNE se želim dvigniti na višjo raven in tekmovati v NPC bikini diviziji," je razkrila zvezdnica.

Anfisa je začela slediti svoji strasti do bodybuildinga in se prijavila na več tekmovanj. "2. mesto začetnik in pravi novinec, 5. mesto odprto @centerpodium. Tako neverjetna prva razstavna izkušnja!" je zapisala v napisu na Instagramu julija 2019 z videoposnetkom, na katerem ponosno razkazuje svoje medalje.

Tako kot njena kolegica iz franšize je tudi Molly želela postati najboljša različica sebe, potem ko je šla skozi težko izkušnjo v zvezi.Televizijska osebnost je na koncu shujšala za impresivnih 40 kilogramov in leta 2018 ponosno razkrila svojo vitkejšo postavo, preden je oboževalcem predstavila svojega novega fanta, Kelly Brown, v oddaji 90 Day: The Samsko življenje .

Novembra 2019 je Danielle praznovala svoj dosežek – izgubila je 15 kilogramov! "Bolj pozorno pazim, kaj jem, malo več hodim in pijem več vode," je resničnostna zvezda ekskluzivno povedala za In Touch.

Kaj pa zdaj? Alum ima v letu 2021 veliko razlogov za ponos, glede na to, da je diplomirala iz programa zdravstvene nege. »Nocoj smo za šolo imeli slovesnost dojenja,« je povedala junija in se pridružila seznamu 90-dnevnih zvezd, osredotočenih na samoizboljšanje.

Oglejte si neverjetne preobrazbe igralske zasedbe 90 Day Fiancé spodaj!

Tania Maduro

Zvezda The 90 Day: The Single Life je decembra 2022 delila svojo fizično preobrazbo in poudarila, da je njen cilj deliti svoje potovanje.

»Moj cilj ni shujšati,« je ob dveh fotografijah zapisala Tania. »Moj cilj je: večja zadnjica ter sposobnost, moč in vzdržljivost za pet- do sedemdnevno kampiranje. S tem pride tudi toniranje telesa.«

Instagram

Aryanna Sierra

90 Day Fiancé: Love in Paradise zvezdnica Aryanna je pokazala svoj napredek pri hujšanju z vzporednimi selfiji v ogledalu.

»mesecev dajanja prednosti zdravju in sreči,« je povedala oktobra 2022. »Dosledne vadbe, občasno tešče, čistejše prehranjevanje.«

Instagram

Razkazovanje svojega napredka

Odkar je decembra 2019 pozdravila sina Aviela, je Ariela do novembra 2020 izgubila 50 funtov in od takrat nadaljuje s svojo fitnes potjo.

Instagram

Žareče ocene

Molly je razkrila svojo pot hujšanja tako, da je novembra 2022 delila videoposnetek, na katerem je samo v nedrčku in spodnjem perilu. »Da, moja koža zaradi hujšanja postaja malce ohlapna, a NIČ se ne more primerjati da stopim na to lestvico in imam 35 FUNTOV MANJ, odkar sem začela svojo pot zdravja,« je pripisala objavo na Instagramu. »Tokrat sem to storil na zdrav, TRAJNOSTEN način, tako da sem se posvetil zdravju svojega črevesja. To ni hitra rešitev, ali se boste hitro počutili bolje, ja, vendar ti rezultati so rezultat več kot leta in pol stalnega jemanja mojih izdelkov.« Napis se je zaključil z resničnostno zvezdnico, ki je priznala Plexusu, da ji je pomagal izgubiti težo.

Instagram

Osredotočanje na fitnes

90 Day Fiancé: The Other Way zvezdnica Ariela je razkrila, da je "vadba z utežmi" glavni vir njenega fitnes režima.

Instagram

Golfer Extraordinaire

Pravzaprav je tako dober v tem športu, da je dobil več orlov med igranjem lukenj s svojim tastom Lowom.

Instagram

Ohranjanje aktivnosti

Včasih je vse v tem, da ostanemo aktivni. Asuelu, ki rad igra odbojko s prijatelji in pogosto deli videoposnetke, na katerih pleše, je že pred tem spregovoril o svoji ljubezni do golfa.

Z dovoljenjem Paula Staehle/Instagram

Zdrav življenjski slog

Greš, Paul Staehle! Resničnostni zvezdnik je pred tem razkril, da mu je njegova žena, Karine, pomagala priti nazaj v formo in pojasnil, da jemlje dan za dnem z dieto in vadbo.

Z dovoljenjem Paula Staehle/Instagram

Dobijanje rezultatov

Paul je trdil, da se je po poroki res "opustil", vendar je septembra 2018 na Instagramu pokazal svojo shujšano postavo in oboževalci so bili navdušeni nad njegovim napredkom.

TLC

Trdo delo se obrestuje

Tudi Molly je vztrajala pri svojem delu! Zvezdnica resničnostnih šovov je razkrila, da je oktobra 2018 shujšala za impresivnih 40 funtov, in delila svojo skrivnost hujšanja.

Z dovoljenjem Molly Hopkins/Instagram

Dobro izgleda

Molly je rekla, da je 30-dnevni čaj za razstrupljanje Teami Blends uporabljala več kot šest mesecev. Študentka TLC je potrdila, da ga je pila vsak dan, medtem ko je poskušala v svojo rutino vključiti več vadbe!

Z dovoljenjem Anfisa Nava/Instagram

Živalski način

Anfisa je rekla, da ji je uspelo učvrstiti postavo z zmanjšanjem ogljikovih hidratov, vadbo in opustitvijo mastne hrane. Govorite o predanosti!

Z dovoljenjem Anfisa Nava/Instagram

Pridobivanje mišic

Potem ko je izgubila 26 kilogramov, je rjavolasa lepotica julija 2018 na Instagramu pokazala svoje zavidljivo bikini telo. Nekdanja resničnostna zvezda še vedno hodi v telovadnico in je zdaj navdušenka nad bodybuildingom!

TLC

Na misiji

Nicole Nafziger je prav tako postavila svoje zdravje na prvo mesto in je za In Touch ekskluzivno potrdila, da je njen zaročenec Azan Tefou (a.k.a. Hassan M'Raouni) ji je pomagal ostati motivirana.

Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram

Delamo korake

Poleg tega, da se zdravo prehranjuje, je zvezdnica TLC kupila tudi tekalno stezo, da bi povečala svojo vzdržljivost. Izgubila je že 10 funtov in še ni končala!

Z dovoljenjem Danielle Jbali/Instagram

Ponosna na svoje dosežke

Danielle je v začetku leta 2019 delila veliko novico o svojem fitnes potovanju. »Z velikosti 22 sem prešla na velikost 18 v hlačah,« je razkrila o svoji izgubi teže.

Z dovoljenjem Danielle Jbali/Instagram

Držanje načrta

Resničnostna zvezda je ekskluzivno za In Touch povedala, da je njen cilj "spasti na 200" funtov. Potem ko je nekaj spremenila življenjski slog, se je Danielle začela počutiti res "dobro!"

Z dovoljenjem Danielle Jbali/Instagram

Fit and Fab

Od takrat je shujšala za 15 kilogramov! Danielle se je na Instagramu oglasila s fotografijo, na kateri se ziblje v kratkem zgornjem delu in ujemajočih se spodnjih delih oktobra, in več njenih kostumov v 90-dnevnem zaročencu je pokazalo ljubezen v komentarjih!

Z dovoljenjem Paole Mayfield/Instagram

Baby Bliss

Vroča mama! Paola Mayfield je s svojim možem, Russom Mayfieldom pozdravila svojega prvega otroka - dragocenega fantka po imenu Axel.na novo leto 2019. Televizijska osebnost je ves čas nosečnosti redno telovadila.

Z dovoljenjem Paole Mayfield/Instagram

Ab-Tastic

Hitro naprej do zdaj in Paola že nosi izklesano šesterico. Ne le da dela kot inštruktorica zumbe, ampak tudi certificirana osebna trenerka.

»700 kalorij v eni uri med zasebnim treningom z mano,« je pripisala ta piskajoči posnetek.

Z dovoljenjem Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

Ona žari

Ko smo že pri mamah resničnostnih zvezdnic, Elizabeth Potthast je pozdravila svoj sveženj veselja z možem, Andreijem Castravet, januarja 2019. Na svoji poti do materinstva je delila več fotografij otroških izboklin.

Z dovoljenjem Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

Fitness Inspo

Dandanes rada razkazuje svoje telo po rojstvu! »Kot mamica na poti obožujem izdelke, ki so zdravi in ​​jih je hitro narediti, @310nutrition's 310shake pa je oboje! Je veliko več kot le napitek za hujšanje, je popoln nadomestek nezdrave hrane.Je rastlinskega izvora, poln superživil in ima neverjeten okus,« je povedala.

Z dovoljenjem Elizabeth Potthast/Instagram

Ogledalo, ogledalo na steni

Elizabeth je razkazovala svojo izklesano postavo v selfiju, ki ga je julija 2020 delila prek Instagram Stories.

TLC

Vznemirljivost iz preteklosti

Ko so oboževalci prvič predstavili Anfisinega moža, je imel bolj polno postavo kot zdaj. Jorge je zabredel v pravne težave in se septembra 2018 prijavil v zaporniški kompleks Arizona State v Phoenixu.

Z dovoljenjem Jorgeja Nave/Instagram

Navdihujoči rezultati

Novembra 2019 je izšel nov posnetek, ki prikazuje njegovo dramatično izgubo teže.

Z dovoljenjem Arizona Department of Corrections

Nov človek

Marca 2020 se je Jorge pridružil Instagramu in njegova prva fotografija je bila slika celotnega telesa, ki je pokazala njegovo impresivno izgubo teže za 128 funtov.

Aprila 2020 je ekskluzivno spregovoril o svoji fitnes poti z In Touch. »Pravzaprav je bilo namerno. Zgodilo se je nekako naravno," je dejal. "Ko sem začel izgubljati težo, je to skoraj postalo odvisnost, izguba in občutek zdravja." Po tem, ko je bil maja izpuščen iz zapora, nadaljuje z redčenjem kilogramov.

Z dovoljenjem Luis Mendez/Instagram

Iti naprej

Oboževalcem je bil predstavljen Luis Mendez, ko je bil romantično povezan z Molly, vendar je par 90 Day Fiancé dokončno ločil leta 2018. Odkar je zapustil šov, alum TLC hodi v telovadnico in se je tudi ponovno poročil!

Z dovoljenjem Luis Mendez/Instagram

Quick Flex

9. decembra 2019 je nekdanji televizijski voditelj delil svojo novo fotografijo po vadbi v telovadnici Blink Fitness in oboževalci niso mogli kaj, da ne bi bili navdušeni nad tem, kako vitko je videti! »Llego Božiček,« je Luis pripisal posnetek.

TLC

Vzpon do slave

Larissa Dos Santos Lima je postala zvezdnica, ko je nastopila v uspešnici resničnostnega šova s ​​svojim zdaj bivšim Colt Johnson. Po razhodu s svojim nekdanjim plamenom je začela jesti bolj hranljivo in redno telovaditi, da bi se počutila najbolje.

Z dovoljenjem Larissa Santos Lima/Instagram

Selfie Game Strong

Med prazniki je brazilska bomba na Instagramu delila novo fotografijo, na kateri razkazuje svojo vitkejšo postavo v neonski barvi fitnes opreme. "Izgledaš čudovito," je bil navdušen en oboževalec.

Z dovoljenjem Pedra Jimena/Instagram

Chiseled Six-Pack

Mož Chantel Jimeno (roj. Everett), Pedro Jimeno , je ponosno razkazoval svoje trebušne mišice na pralni plošči v novi objavi, ki je bila deljena 14. januarja 2020. »Trdo delo vedno daje rezultate,« je zapisal resničnostni zvezdnik. Ali ni resnica!

Z dovoljenjem Pedra Jimena/Instagram

Post in trening

Zvezda družine Chantel je junija 2020 delila selfie brez majice s posodobitvijo. "7 mesecev trdega dela in predanosti daje rezultate od 210 do 165 funtov," je zapisal, da bi razkril svoj napredek pri izgubi teže.

Z dovoljenjem Tiffany Franco/Instagram

Ostati predan

Tiffany Franco Smith je ponosno razkrila, da je shujšala za 16 funtov, medtem ko se je januarja 2020 oglasila na Instagramu.

Delila je fotografijo svoje postave pet mesecev po rojstvu otroka št. 2 julija 2019.

Z dovoljenjem Tiffany Franco/Instagram

Potenje se

Televizijska osebnost je kasneje spregovorila o tem, kako napreduje.

»Tako zelo sem navdušena, da bom začela z vami deliti svoj napredek in kako daleč sem prišla na poti do dobrega počutja,« je rekla Tiffany. "Imam majhen koledar, na katerem vsak dan označujem svoj napredek s programom, in res mi pomaga."

Instagram

Najboljše

Po premoru s hujšanjem se je Tiffany odločila, da ji bo malo pomagala, da jo bo spodbudila k njenim ciljem. Po tednih ugibanj je potrdila, da je junija 2021 prestala operacijo izgube teže.

»Res sem imela želodčni tulec, kar pomeni, da so mi odrezali 70 odstotkov želodca v notranjosti,« je 30-letna Tiffany povedala med Instagram Live v soboto, 26. junija. »To sem naredila zaradi svojega zdravja in moja sreča. Nič skupnega s suhimi, debelimi, karkoli. Zadovoljen sem s tem, kako vedno izgledam, toda shujšati v korist mojega zdravja me bo osrečilo.”

Razkrila je, da je skoraj dva tedna po operaciji že izgubila približno 15 funtov.

Z dovoljenjem Winter Ckyler/Instagram (2)

Pot do kondicije

Chantelina sestra, Winter Everett, je konec tedna 4. julija 2020 razkazovala svojo postavo s prirezovanimi lasmi.

»Namesto da bi se osredotočila na to, kar želim, sem se poskušala bolj osredotočiti na to, KDO SEM,« je o svoji izgubi teže za 50 funtov zapisala zvezda družine Chantel. »To ni bila lahka pot, a mi je uspelo. Od tu je samo dol!

TLC

Pripravljen na spremembo

Angela Deem je v tretjem delu oddaje Srečno do konca svojih dni razkrila svoje načrte za operacijo izgube teže? sezona 5 pove vse oktobra 2020. Prebivalka Georgie je rekla, da se želi počutiti udobno v svoji koži po poroki z možem Michael Illesanmi

Z dovoljenjem Angela Deem/Instagram

Videti vitko

Resničnostna zvezda je novembra 2020 pokazala vitkejši obraz, potem ko je razkrila, da bo šla pod nož. Oboževalci so videli njeno preobrazbo v 6. sezoni HEA? Do zdaj je izgubila 100 funtov!

Z dovoljenjem Rebecca Parrott/Instagram

Svež začetek

Rebecca Parrott se počuti kot nova ženska po posegu laserske liposukcije Sono Bello. Televizijska osebnost je razkrila, da je po obisku doživljala nekaj oteklin, vendar je s svojimi rezultati navdušena.

Z dovoljenjem Rebecca Parrott/Instagram

Pred in po posnetkih

Odločila se je za mikrolasersko lipoterapijo na "zgornjem in spodnjem delu trebuha, pasu in zavitkih nedrčka" poleg "trebušne vleke" za odstranitev odvečne kože. »Lahko se spet pogledam v ogledalo in vidim nekoga, ki se počuti lepo … celo seksi! To me je spodbudilo, da sem bolje jedel in bil tudi bolj aktiven!« zvezda 8. sezone v skupni rabi 31. decembra.

Z dovoljenjem Natalie Mordovtseva/Instagram

Majhna popestritev

90 Day Fiancé: Srečno do konca svojih dni? zvezda Natalie Mordovtseva je razkrila, da je aprila 2021 prestala "lasersko lipo" na "bradi, trebuhu in pasu" v Sono Bello v Tampi na Floridi.

Natalie je bila videti odličnega razpoloženja in je dobro okrevala, medtem ko je prek Instagrama v živo delila posodobitev svojih povojev. Pojasnila je, da je zadovoljna s svojo težo in se je odločila le za poseg, da bi naredila majhne spremembe na svojem srednjem delu in bradi.

Z dovoljenjem Ed Brown/Instagram

Misija v teku

Big Ed je zaključil svoj prvi krog 7-dnevnega izziva hujšanja in pokazal svoje rezultate na objavljeni sliki pred in po septembra 2021.

Z dovoljenjem Annie Toborowsky/Instagram

Počuti se kot sama

Annie Toborowsky (rojena Suwan) je oktobra 2021 v objavi na Instagramu razkrila, da je »tako srečna«, da se je »končno vrnila do velikosti, kot sem bil!”

Z dovoljenjem Andrew Kenton/Instagram

Širjenje pozitivnosti

V svojem računu TikTok je Andrew Kenton pokazal svojo impresivno izgubo teže 125 funtov. »To srajco sem nosil, ko sem tehtal 375 funtov, v oddaji sem padel pod 300, danes sedim med 240-250 med fazo velike mase in še nižje za rez,« je zapisal v naslovu TikTok, ki ga je delil naprej. na Instagramu. »Vsekakor ni vrhunec telesne pripravljenosti, vendar sem prehodil dolgo pot in stremim k še višjim fitnes ciljem. V upanju, da bo sprednja ročica kalisthenic padla enkrat naslednje leto.Veliko upanja, a če ne poskusiš, nikoli ne dosežeš.”

Z dovoljenjem Annie Suwan/Instagram

Backstory

David Toborowsky se je prvič pojavil v 5. sezoni TLC-jevega 90-dnevnega zaročenca, kjer prikazuje, kako je spoznal zdajšnjo ženo Annie v njeni rodni državi Tajska. So se pojavili v spinoffih Srečno do konca svojih dni? in Pillow Talk, ki postaneta priljubljena med oboževalci, saj drug drugega podpirata pri svojih ciljih.

Z dovoljenjem David Toborowsky/Instagram

Njegova izkušnja

3. decembra 2021 se je David razkazoval z veliko vitkejšo postavo, ko je stopil v hlače, ki jih je nekoč nosil, in jih oblikoval za ženo Annie.

»Kar tako naprej, to imaš,« je navdušena Annie. "Čakam še veliko pot," ji je odgovoril in sladko dodal: "Bila si najboljša spodbuda na svetu."