Razkrita fitnes rutina Alexe PenaVege (EKSKLUZIVNO)

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Pojdi, punca! Čeprav ima Alexa PenaVega skoraj dveletnega sina, si še vedno uspe vzeti čas zase s telovadbo in prekleto, izgleda čudovito. Kako torej 30-letnik pride v tako odlično formo?

Danes se veliko zvezdnikov zanaša na keto dieto, da bi izgubili težo, in Alexa se šteje za oboževalko. »Kar nam je resnično uspelo, je, da resnično obožujemo Keto in da smo Keto uporabljali nekaj let, in pravkar nam je dal največ energije. Vseeno se poskušamo izogibati ogljikovim hidratom. Torej, vse delamo zmerno – predvsem keto dieto, kjer so samo beljakovine in dobre maščobe, potem pa bomo imeli potovanja, kjer se samo prepustimo,” je igralka ekskluzivno povedala za Life & Style.

Tudi študentka Spy Kids nima cilja, ko gre za izgubo teže – samo počutiti se želi močne. “Tako enostavno je pasti v miselnost, 'Moram biti suh,' ampak to je neumno. Ne želite biti suhi, želite biti fit! Mislim, da je velika razlika in tudi biti v formi zahteva delo,« je dejala. »Potreben je napor in pokazati, 'Veš kaj? Ta čas sem posvetil temu, da se vsak dan izboljšujem, ' kot da si s tem daš vrednost.« Pridigaj, punca!

Oglejte si to objavo na Instagramu

AbDay je najslabši ... ampak le stori to.

Objava, ki jo je delila Alexa PenaVega (@vegaalexa) 2. novembra 2018 ob 18:06 PDT

Nadaljevala je: »To mi je všeč – mislim, da smo končno dosegli res kul točko v družbi, kjer ni pomembno biti suh. Tako dolgo je šlo za suhost. Zdaj pa je tako, kako si lahko najboljši? In zame je vedno pomembno biti močan.«

Alexa je prav tako obsedena z aplikacijo za vadbo, imenovano Beachbody, kjer lahko kadar koli gledate na stotine različnih vadb. Priznala je: "Enostavno, res so mi všeč, ker je to nekaj, čemur lahko sledim, če imam dovolj energije, tudi ko potujem."

Medtem ko sta Alexa in njen mož sodelovala v oddaji Zvezde plešejo, je priznala, da zdaj ni v enaki formi, kot je bila takrat. Spomnila se je, da se v življenju pred šovom »nikoli ni toliko premikala«. »Plesali smo osem do dvanajst ur na dan. Carlos, pravzaprav je rekel: 'Babe, več moraš jesti.' Tako zelo shujšaš, izgledaš kot kos govejega mesa,« je rekla.

Oglejte si to objavo na Instagramu

?☀️??❤️✝️

Objava, ki jo je delila Alexa PenaVega (@vegaalexa) 15. aprila 2018 ob 16:37 PDT

Kar tako naprej, Alexa! Zagotovo ste bodygoals. Kaj pa zdaj počne družina? No, PenaVegas sta bila imenovana za botrsko družino ladje za križarjenje Symphony of the Seas družbe Royal Caribbean International, zato je videti, da bosta skupaj preživela veliko časa na počitnicah po vsem svetu! "To so vrhunske družinske počitnice," je dejal zvezdnik.Priskrbite nam vstopnico, prosim!

Poročanje Diane Cooper.

$config[ads_kvadrat] not found