Kazalo:
- Plen po dojenčku
- Končno!
- Nove omejitve
- Novi cilji
- Dojenček je na prvem mestu!
- Samo zdravi prigrizki
- Njam!
- Hiter napredek
- Vedno na svojem mlinu
- Hot Mama
- Podpora moža
- Najboljša služba vseh časov
- Tako zaljubljen
- Teaching Her Ways
- Tako ljubek!
Končno spet na svojem terenu! Paola Mayfield rada telovadi, vendar ima še bolj rada svojega otroka Axela, zato je morala svojo fitnes rutino od poroda prekiniti. Na srečo je 32-letna zvezda 90-dnevnega zaročenca 12. marca razkrila, da je dobila zeleno luč, da se vrne k treningu, in zdaj gre v telovadnici "težje kot kdaj koli prej". Vendar to ne pomeni, da ni nekaterih omejitev! Spodaj si oglejte njen neverjeten napredek telesa po porodu.
Plen po dojenčku
Paola je dala jasno vedeti, da zaradi tega, ker je postala mama, ni nič manj vroča, ki je ponosna na svoje telo! 12. marca se je oglasila na Instagramu, da bi pokazala svoj dosedanji napredek in razkrila, da je pred kratkim ponovno začela s fitnesom.
Končno!
Paolo je očitno ubijalo, da se je izognila telovadnici, zdaj pa ji tega ni več treba! "Je kar je??♀️ Spet sem začela telovaditi??," je razkrila. Juhu!
Nove omejitve
Seveda se za tako fit žensko, kot je Paola, še vedno počuti nekoliko omejeno. "Ne morem pa shujšati tako hitro, kot bi želela, ker bo to vplivalo na količino mleka," je priznala.
Novi cilji
"Treniram težje kot kdaj koli prej!" je nadaljevala. "Želim samo povečati mišično maso in hkrati počasi izgubljati odvečne kilograme ??♀️." Če že pogledamo njen napredek, menimo, da je to za Pao popolnoma dosegljivo.
Dojenček je na prvem mestu!
Tudi če še ne zmore tako močno, kot bi si želela, ve, da je to z dobrim razlogom. "Moram biti pameten glede tega, otrok je na prvem mestu ??♂️," je obljubila. “Tu je rawpao po 2 mesecih in 2 tednih po porodu ??.” Kako čudovito izgleda?!
Samo zdravi prigrizki
Še preden je Pao spet lahko varno telovadil, si je začela prizadevati za vrnitev v svoje telo pred rojstvom, tako da se je odločila za zdravo prehrano. Delila je ta posnetek med pripravo okusnega smutija 12. marca.
Njam!
Ta poslastica je prišla z marmelado, jagodami, grškim jogurtom, cimetom in kokosom. Sliši se popolnoma okusno, a je tudi polno beljakovin, vlaknin in antioksidantov!
Hiter napredek
Paola je bila že en mesec po porodu videti prekleto čudovito. "Ne glede na to, kako noro se je moje telo spremenilo, obožujem dejstvo, da sem mama čudovitega sina!" je zapisala. »Resnično pogrešam telovadbo, a trenutno sta moji prioriteti Axel in popolna ozdravitev mojega telesa. Nič ni narobe z velikimi joški in veliko zadnjico?« Ne moremo si kaj, da se ne bi strinjali!
Vedno na svojem mlinu
Tudi ko je bila noseča, je Paola pridno hodila v telovadnico. Tukaj dviguje uteži s svojo veliko otroško izboklino!
Hot Mama
Paola je celo obujala spomine na svoje telo pred nosečnostjo in rekla: »Moje telo se je zelo spremenilo. Toliko sem se zredil, a mi je vseeno, saj nosim najlepšo in neverjetno stvar, ki se mi je kdaj zgodila.” Kako lepo!
Podpora moža
Na srečo ima Pao veliko podpore tudi njen mož Russ Mayfield, ki je z njo poziral za to ljubko sliko, ko je bila noseča .
Najboljša služba vseh časov
Paola je 1. januarja pozdravila svojega sinčka Axela in ne bi mogla biti bolj srečna, da je postala mama. "Kako čudovit način začeti novo leto, ko sem slišala ognjemet in ljudi, ki so mi govorili, 'Srečno novo leto', sem bila osredotočena samo na srečanje s svojim otrokom," je pojasnila v izjavi.
Tako zaljubljen
»Ni bilo lahko, a je bilo popolnoma vredno,« je nadaljevala. »Moj mali čudež je tako lep in miren. Počutim se tako blagoslovljeno in ne morem verjeti, da sem zdaj mama! Pripravljena sem začeti to novo avanturo in biti najboljša mama za otroka Axela.«
Teaching Her Ways
Takoj ko je bilo mogoče, je Paola svojega malčka začela prinašati ven, da uživa na soncu.
Tako ljubek!
Potrudila se je tudi, da je svojemu dojenčku vzbudila ljubezen do aktivnosti tako, da ga čim prej potiska ven in pelje na sprehode. Kar tako naprej, punca!