Kazalo:
- Delamo korake
- Vrhovi in pasti
- En korak naenkrat
- Ostati motiviran
- Keeping It Real
- Navdihovanje drugih
- Speaking Out
- Uporaba njene platforme za dobro
- Poudarjanje
- Preizkušanje novih metod
- Zdrav način življenja
- Sanjska ekipa
- Na poti
- Bodimo močni
- Ali slišimo poročne zvonove?
Resnična je. Zvezdnica 90-dnevnega zaročenca Nicole Nafziger je med odkritimi vprašanji in odgovori razkrila svoje težave s hujšanjem in razkrila, da je bil izziv doseči svoje fitnes cilje – vendar se ne da gor. Študentka TLC je delila taktike, ki so ji doslej uspele, in spodbudila tiste, ki poskušajo najti ravnovesje. Na tej točki je Nicole rekla, da navsezadnje samo poskuša biti zdrava in udobna v svoji koži. Pobrskajte po galeriji za podrobnosti!
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Delamo korake
Nicole, 25, je obveščala oboževalce na svoji poti hujšanja. Študentka TLC je nedavno obiskala Instagram za vprašanja in odgovore in razkrila svoj dosedanji napredek.
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Vrhovi in pasti
Ko je en sledilec vprašal, kako napreduje njena dieta, je Nicole rekla, da še vedno dela na tem. "Upam, da bom našel pravo ravnovesje zase in ga ohranil dosledno. To je izziv, ki ga ne bom izgubila,« je zapisala.
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
En korak naenkrat
Drugi je govoril o štetju kalorij, da bi dosegli fitnes cilj. "Tudi jaz mislim, da je to odlična pot," je odgovorila Nicole. "Na žalost imam težave z disciplino in načinom, kako moj um razmišlja o hrani."
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Ostati motiviran
»Poskušam to spremeniti, a je težko,« je zapisala resničnostna zvezdnica. "Nikoli ne bom obupal nad tem, da bi bil bolj zdrav in mi je udobno v svoji koži."
Keeping It Real
Nicole je tudi razkrila, da je razmišljala o operaciji želodčnega obvoda. "Iskreno povedano, enkrat ali dvakrat sem razmišljal o tem, vendar me skrbi, da nimam dovolj dobrega nadzora nad svojim umom z izbiro hrane, da bi se samo poškodoval ali pokvaril to, kar mi je operacija naredila," 90DF alum razloženo.
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Navdihovanje drugih
Več oboževalcev je izkazalo, da cenijo Nicole, ker je bila tako odprta glede njenega potovanja. »Zaradi tebe se počutim bolje, ko vem, da nisem edini, ki ima težave,« je komentiral eden.
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Speaking Out
»Toliko jih je, ki se borijo, da o tem ne govorijo. Vse več se zdaj govori o tem, vendar je težko govoriti o tem,« je zapisala Nicole.
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Uporaba njene platforme za dobro
Nadaljevala je: »Ljudje te sramujejo zaradi nezdrave miselnosti, ki jo je težko spremeniti, ali zaradi odvisnosti od hrane. Podpreti moramo potovanje, da bomo zdravi.«
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Poudarjanje
»Ne moreš se norčevati iz nekoga, ker je debel, nato pa se norčevati iz njega, ker poskuša postati zdrav,« je izjavila Nicole. »Ni v redu. bekindalways.” Touché!
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Preizkušanje novih metod
Domorodka s Floride je razkrila tudi svoje misli o DietBet, programu za hujšanje, ki temelji na aplikaciji, kjer udeleženci stavijo določen znesek denarja, da bi jih motivirali, da dosežejo ta cilj do določenega datuma.
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Zdrav način življenja
Nicole je rekla, da je lahko "koristno in motivirajoče." Omenila je tudi, da je dobra spodbuda, da dobiš nagrado za doseganje tega cilja.
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Sanjska ekipa
Resničnostna zvezdnica, ki je trenutno zaročena z Azanom Tefoujem, je pred tem razkrila, da je bil med njenim hujšanjem eden njenih največjih podpornikov potovanje.
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Na poti
Že oktobra 2018 je Nicole rekla, da je vedno poskrbel za »spodbudne besede«. Poleg tega je povedala, kako želi dati dober zgled svoji hčerki May.
Z dovoljenjem Nicole Nafziger/Instagram
Bodimo močni
Med svojimi nedavnimi vprašanji in odgovori je Nicole povedala tudi o svojem odnosu z Azanom. "Ste razmišljali o spreobrnitvi v islam?" je vprašal en oboževalec.
TLC, Twitter
Ali slišimo poročne zvonove?
»Rada imam svojega zaročenca in spoštujem njegovo vero. Iz krščanstva se ne nameravam spreobrniti v islam in on to spoštuje,« je odvrnila resničnostna zvezdnica. Par, ki potuje na daljavo, naj bi se nameraval poročiti poleti - tu je novo skupno poglavje!