10 Znaki, da vaš partner resnično podpira vaše cilje

$config[ads_kvadrat] not found

Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?

Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?

Kazalo:

Anonim

Pridobitev podpore partnerja je nujno potrebna v vsaki zvezi. Ali vaša resnično podpira tisto, kar želite od življenja?

Včasih je težko ugotoviti, ali vaš partner podpira vaše življenjske cilje - še posebej, če vas zaslepijo lastne želje in potrebe, povezane z njimi. Lahko bi se na primer prepričali, da podpirajo, ker sprašujejo o vaših sanjah, če pa je to vse, kar počnejo, morda samo upate, da so.

Jasno je eno: če imate podpornega partnerja, je lažje slediti svojim sanjam, saj se vam ne bo treba soočiti z dodatnim stresom, da nenehno poskušate braniti, kaj želite s svojim življenjem. Dober partner ne bo le spodbujal in poslušal - tudi on bo cenil vašo motivacijo in se ji celo zdel seksi.

Ali moj partner razume moje strasti?

Tu je nekaj znakov, da imate motivirajočega, podpornega partnerja na rokah.

# 1 Razumejo vaš urnik in ne pretiravajo, ko morate preklicati ali odložiti načrte. To ne pomeni, da bi morali vedno s časom preskočiti s partnerjem, ker zaradi tega postanete deloholik * ali hobi-holik, odvisno od tega, kaj je vaša strast *, ko pa je resničen rok ali pa ste potrebni za poseben projekt, vaš partner bi moral imeti možnost, da svojo sebičnost odstrani in razume, da imate druge obveznosti.

Če vaš partner joka, se razburja, navaja prepir ali razvija odnos do situacije, to pomeni, da želijo biti vedno vaša prioriteta številka ena, kar pa ne bi smelo biti v zdravih odnosih.

# 2 Ko potrebujete pomoč, se potrudite po svojih najboljših močeh. Na primer, če potrebujete njihovo mnenje o nečem, na čemer delate, in vaš partner pravi, da "ne vem, " jim to ni všeč, ali pa jim ni dovolj mar za oblikovanje iskrenega mnenja. Podporni partner bo vedno pomagal, ponudil predloge, podal svoje nepristransko mnenje in pomagal, čeprav bo šlo le za preprosto kavo.

# 3 Pogovor o dosežkih je postala ena izmed njihovih najljubših stvari. Če vaš partner pripoveduje svojim prijateljem in družini o svojih dosežkih in komaj čaka, da delijo novice, tudi če ste pregovorni o njih, potem lahko varno rečete, da so ponosni na vas. To pomeni, da niso osredotočeni le na lastne cilje, ampak so veseli tudi vaših. Obstajati mora občutek hvaležnosti.

Nepodprti partner pogosto ne bo omenil vaših dosežkov bodisi zato, ker jim je vseeno, bodisi zato, ker želijo, da namesto njih sami dosežki prevzamejo pozornost.

# 4 Zastavljajo vprašanja o vašem vsakodnevnem delu, pa tudi posebnih projektih, stresu ali promocijah. Upoštevajte, da to ne pomeni, da vprašajo, kako je bil dan kot pozdrav, in vam nato povedo o njihovem dnevu. To pomeni, da resnično postavljajo več vprašanj o tem, za kaj ste strastni.

Sprašujejo, kaj ste storili, se vklopite v svoje zgodbe, zdi se, da bodite pozorni, sprašujete o projektih in o tem, kaj pomenijo, čestitajo vam za napredovanja in na splošno samo uživajo v pogovoru z vami, kaj nameravate. Popolnoma jim je omogočeno, da se o tem pogovarjate toliko časa, kot morate, in delijo vaše stiske in radosti.

# 5 Ko se v službi nekaj zgodi, prvi ponudijo nasvete in predloge. Vedno je svetla ideja ostati neodvisen, ko gre za težave. Sčasoma se naučite, da se odnosi nanašajo na podporo, ne pa na neposredno reševanje težav, razen če so te težave, ki se neposredno nanašajo na vaš odnos. Na primer, odpiranje dela in poslušanje njihovih nasvetov se razlikuje od pričakovanja, da bodo odpravili težavo namesto vas.

Več ko nosite svoje breme, več jih lahko skrbi za svoje breme. Podporni partner vam bo ponudil nasvete in prisluhnil ter morda celo predlagal ideje, vendar vas bo na koncu vseeno pustil rešiti lastne težave.

# 6 Ko dosežete nekaj omembe vrednega ali celo nekaj malega, pokažejo resnično navdušenje. Zamislite si scenarij, ko se vrnete domov in partnerju poveste, da je bila vaša ideja velika sreča na sestanku in vsi vas obravnavajo kot vodilno vlogo pri novem projektu podjetja. Če vaš partner poskoči, vas objame in vam razkaže s priznanjem, potem lahko varno rečemo, da bi bili morda vaši oboževalci številka ena.

Če vaš partner novice enostavno prizna brez toliko, kot je čestitk, potem jim to ni prav nič mar ali pa ne podpira vaše dosežke. Zdi se mi precej osnovno, a nekaj tako majhnega, kot bi to lahko vplivalo na odnos. Zgroženost lahko sproži ogenj v vajinem odnosu in če se počutite neprimerno, se lahko počutite, kot da niste dovolj dobri.

# 7 Radi poslušajo vaše zgodbe in vas med pogovorom ne uglasbijo in ne uporabljajo njihovih telefonov. Če vaš partner ne vpraša, bodisi zato, ker ste stvari zabrisali, preden bi jih lahko vprašali, ali ker so pozabljive, je dober znak, da še vedno podpirajo, če vam posvetijo vso pozornost, ko jim govorite o svoje strasti.

To pomeni, da odložijo telefon, vas pogledajo v oči, zastavljajo vprašanja, ustrezno reagirajo in upoštevajo vse druge prepričane znake, ki jim je dovolj, da jih poslušajo. Če vaš partner preprosto prikima, pristane na nekaj ob nepravem času in postavlja vprašanja, ki nimajo smisla, veste, da jih to ne zanima.

# 8 Vsakič, ko želite prenehati sanje, nočejo dovoliti, da vas kar najbolje izkoristi. V karierni poti vsakogar obstajajo točke, ko se počutijo, kot da ničesar ne delajo pravilno, bodisi zato, ker se zdi, da se ne spopadajo s stresom ali pa so samo navdihnjene. V teh časih mora podporni partner prisluhniti in jim ponuditi nasvete, kot je bilo že omenjeno, vendar tudi ne bi smel pustiti, da vržete brisačo in se oddaljite od vsega, za kar ste trdo delali.

Namesto da bi pustili službo ali se odpovedali poskusu, da bi naredili dober vtis, bi morali biti prvi, ki vam bodo povedali, da jemljete enostaven izhod, in se ne bojijo, da bi videli razlog.

# 9 Zaupajo vam ljudi, ki delijo vaše strasti, zlasti v okolju, polnem samcev. Očitno se vsi nagibajo k sodelovanju z moškimi in ženskami, vendar so včasih primeri, da je v službi več enega spola kot drugega in bi to lahko povzročilo težave doma. Na primer, če moški dela v založbi z več ženskami, bi to lahko povzročilo napetost doma z ženo ali punco.

Podporni partner razume, da samski ljudje okoli vašega delovnega mesta niso resnično zaskrbljujoči in se zaradi tega ne prepirajo, še posebej, če vedo, koliko vam delo pomeni.

# 10 Ko boste utrujeni ali pod stresom, bodo naredili lepe stvari za vas. Dober podporni partner bo naredil več kot preprosto tam za vas in vam pustil odhajanje; Šli bodo še več kilometrov, da vam bodo življenje nekoliko olajšali, ko boste prišli domov. Vse od skodelice kave ali vroče čokolade do toplega kopelja govori več kot bi besede, ki bi jih kdajkoli zmogli. Te malenkosti morda ne vključujejo tradicionalne komunikacije, vendar so partnerjev način izražanja ljubezni, hvaležnosti in želje, da pomagajo, kjer koli lahko.

Imeti partnerja, ki podpira to, kar počnete ali želite početi, je enosmerna pot do harmoničnega odnosa in nekaj, česar ne bi smeli jemati kot samoumevno. Ko partner v celoti ne podpira vaših ciljev, to pokaže, in ne le, da obremenjuje vajin odnos - ampak tudi vašo kariero. Nekdo, ki te ljubi in občuduje zaradi tega, kdo si in kaj počneš, te nikoli ne bo spravil v situacijo, ko moraš izbrati.

Karkoli se odločite za življenje v partnerju, ki vas podpira, je vedno dih svežega zraka. Pomagajo vam, da vas poberejo, ko ste dol, in delijo v vaši slavi. Veste, da imate oskrbnika, če vaš partner spodbuja in podpira vaše cilje!

$config[ads_kvadrat] not found